Hjoed reflektearje wy op in heul kontroversjele ûnderwerp: fleis.
Wy sille net argumearje, elkenien hâldt fan fleis dat de meast beruchte korst by bakke of roastje. Sjef oer de oare de wrâld sjen litte ús de resepten fan grilled fleis of roast om te krokante gouden brune korst! Wat is gewoan in kebab!
In protte minsken hawwe in kultus fleis, se fertsjinwurdigje har keuken sûnder fleis net. De measten fan har binne letterlik fleis iten foar moarnsiten, lunsj en diner.
Ik joech earlik ta, ik bin gjin útsûndering, en ik wol ek graach fleis ite foar de heul krust. Ik besykje dit produkt net te misbrûkt yn grutte hoemannichten en beheine it oan 'e fretten tiid.
Faak en abnormale konsumpsje fan fried fleis liedt ta:- Untwikkeling fan kanker, foaral darm kanker en mage. Dat heul korst op fleis is carcinogenen dy't beynfloedzje oan sel synthese.
- sykten fan Alzheimer. HomoCySeine is splitst fan dierprotes en fergruttet it risiko fan dizze sykte ferskate kearen.
- Pathologyen fan kardiovaskulêre sykten. "Slecht" cholesterol feroarsaket trombose, ferdûpt bloed en knipt de skippen. Dizze faktoaren liede ta hertoanfallen en streken.
- It gebrûk fan in grut diel fleis draacht in kolossale lading op it gastrointestinale kanaal.
Hokker fleis kin net ite?De meast skealike manieren fan koken fleis binne syn fretten by ferhege temperatueren (yn in fretten, grill of grill). Reade fleis (fleis, laam, pork) is it meast gefoelich foar de accumulation fan gefaarlike stoffen dan wyt.
Om de skea te ferminderjen fan gebakesfleis, folgje oan 'e folgjende regels:☑️ neutralisearje de skea fan fried fleis en ferminderje de lading op 'e gastrointestinale kanaal, wylst rau grienten en greens yn grutte hoemannichten sille helpe om tagelyk te helpen. Mei tank oan de ynhâld fan glêstried wurdt iten better opnommen en befoarderet bettere promoasje op it gastrointestinale kanaal.
☑️ Oalje nei fretten kin net wurde herwurke! In ienpersoane oalje sammelt gjin carcinogen. Taret en gearfoege mei in frettenpanne.
☑️ Equipertic Products (iPaine, Kefir, Prokurba) wurde fuortsmiten fan it lichemsfoxins.
☑️ It is oan te rieden om fried read te brûken dat net mear as 1 kear yn 'e wike is.
☑️ Mantissen ferbetterje net allinich smaak, mar stimulearje ek de spiisfertarring.
☑️ Mei fretten besykje wy de formaasje fan 'e heul korst net te meitsjen, konstant it fleis te draaien.
Fleis fleisdiel fan plantaardige salade
Wy brûke fleis yn matige hoemannichten mei grienten, en dan sille jo allinich profitearje.
Tige tank foar it lêzen fan 'e publikaasje oant it ein!