Wy geane troch de searje fan auteursrjocht fan 'e meast ynfloedriden fan' e meast ynfloedrike held fan 'e skientme en sûnenssektor, waans mieningen kinne fertroud wurde foar hûndert prosint. Dizze kear, Yulia Yuhhansson - in spa-ekspert mei in enoarme ûnderfining, dy't in lange tiid wenne yn Azië en Jeropa, kaam dan werom nei Ruslân en iepene ien fan 'e earste sparromten yn Moskou, - beantwurdet de fragen dy't posta-tydskrift pleatse Foar lêzers mei syn foarige kolom. Dat, wat is in libben lykwicht en hoe't jo it berikke?
De lêste tiid hawwe wy praat oer it feit dat as wy noch in lykwicht kinne fine yn it deistich libben, lykwicht, dan sille wy perfoarst rêstich en harmjeuze wurkje. Dus hoe kinne jo in wolkom Equilibrium berikke? Is d'r ien geheim? It is bekend dat as wy kasten, papier regelmjittich disassemble en ús romte fan unnedige dingen, nije eveneminten en ideeën útkomme, komme nei ús libben, ynspiraasje. En as wy oandacht jouwe oan 'e sammele ekstra dingen, dan hoe dan "Extra", ûnderbrekke gedachten?
Spyt, teloarstelling, Sels krityk, oergeunst - al dizze emoasjes stiel ús romte, foarkomme dat wy libje.
Mar om't it jiskefet yn 'e hûs net ferdwynt, sil it net ferdwine en it jiskefet yn' e holle sil net ferdwine, "D'r is in bewust, in systematysk wurk. Dit is itselde proses as gewoanreiniging: Om te evaluearjen wat jo nedich binne, en wat is net, en gean dan los fan josels út ûnnedich en unbelangryk. It kin hurder wêze as mei materiële jiskefet, om't jo sille moatte om yn josels te ploegjen en jo emoasjes. Mar foar it lykwicht moat it wis dwaan.
Foardat jo trochgean mei "Cleaning", freegje josels de folgjende fragen:
- Hokker relaasjes wurde wiske?
- Hokker emoasjes litte net foarút gean?
- Binne der sa'n deistige taken dy't eangst feroarsaakje?
- Hokker negative emoasjes hâlde jo yn josels?
- Wat wurde se neamd?
Allinich troch de situaasje te beoardieljen en te analysearjen, kinne wy in plan ûntwikkelje foar it skjinmeitsjen fan 'e holle út jiskefet en, as suksesfol om bestelling yn te bringen. Wês net bang om jo libben te befrijen fan "giftich" minsken dy't jo gjin positive emoasjes feroarsaakje as jo kommunisearje.
Ek benijd ús lykwicht it feit dat wy faaks ferjitte oer josels, soargje foar de wolwêzen fan dyjingen dy't neist ús binne. En de maatskippij leart ús spitigernôch sûnt bernetiid, foaral froulju, wat om te tinken oer harsels is egoïsme.
Mar as jo dizze regels folgje, kinne jo jo eigen wolwêzen fluch ferjitte!
Om oaren te soargjen, te soargjen, hawwe jo earst nedich, earst om jo eigen steat te realisearjen en jo eigen boarne te behâlden. Markearje yn jo pledatiid, lit in bytsje in bytsje wijd oan josels. Miskien sil it mar 5 minuten wêze mei in kopke tee yn stilte, moarnsiten allinich as in oere massaazje fan in goede spesjalist. Soargje foar josels om te soargjen foar oaren te soargjen en it ynderlike saldo te behâlden!