Miskien hearden jo oer de foardielen fan Brussel-kool en, miskien, wite jo dat se net hâlde fan bern. Dizze foardielige eigenskippen fan Brussel-kool binne lykwols net bekend. En, as jo it goed kochke, is it heul lekker.
Nuttige eigenskippen fan brussels-kool, dy't jo gjin ingelyk hawwe fertochtOer Brussel Cabstone reageart ekstreem selden mei wille. Mar it kin wurde taret. Foar sûnens is in poerbêste assistint. En no sille jo begripe wêrom. Mar wy sille fuortendaliks in opmerking meitsje dy't wy dit ûnderwerp allinich op 'e tiid ljochtsje foar ynformative doelen. Dit is it iten, gjin medisyn. Orampinaasje is ek net dwaande!
Se ferliest it risiko fan hert sykte
It hat in protte fiedingsstoffen en in protte vitamine C. en resinte stúdzjes hawwe sjen litten dat by it brûken fan in foldwaande oantal fan dizze fitamine, it risiko fan chronike hertsykte wurdt fermindere.Dat dit is net allinich in goede garnysk.
Brussels-kool is ryk yn Antioxidants
Hast elk artikel prate wy oer har, mar it is net krekt sa. Nei alles binne anty-oksidanten belutsen by it proses fan sel herstel.
Nuttige eigenskippen fan brussels-kool, dy't jo gjin ingelyk hawwe fertochtAs jo de smaak net leuk fine fan kool en jo tochten dat anty-oksidanten kinne wurde socht yn oare produkten, dan binne jo gelyk. Mar wêrom wegerje himsels it genot. As jo it freget mei knoflook en mosterd saus tafoegje, dan fertrage jo jo net foar jo earen fan sa'n side-gerjocht.
D'r is in soad plantaardige proteïne deryn.
Dit nijs sil foaral asjebleaft dejingen dy't folgje oan veganisme en fegetarisme. Nei alles hawwe dizze minsken lije oan gebrek oan proteïne.Nuttige eigenskippen fan brussels-kool, dy't jo gjin ingelyk hawwe fertochtIt sil heul lekker wêze as jo it freget mei olivenoalje, it sil it gebrûk tafoegje oan 'e holle. Jo kinne ek granaatappel en hazelnoot tafoegje. Wy skreau ek oer de foardielen fan granaat.
De nuttige eigenskippen fan Brussel-kool wurde assosjeare mei bonken
Nuttige eigenskippen fan brussels-kool, dy't jo gjin ingelyk hawwe fertochtBrussels-kool is heul ryk yn vitamine K, wat helpt om de bonken te fersterkjen, dy't blessueres foarkomt. Dit ûnderwerp is foaral relevant foar de âldere minsken, want mei de leeftyd fan 'e bonke wurdt mear fragile.
It normaliseart it darmwurk
Hoe? De oanwêzigens fan glêstried, dat wy in grut artikel foar jo skreau. De glêstried is in trouwe assistint foar it darm fan it darm. En hoe better it wurket, de sûner dy't jo sille.De nuttige eigenskippen fan Brussel Cabbage Affect Fisy
As swiete ierdappels en wortelen, in protte karotenoïden yn Brussel-kool. Dizze stoffen wurde herein yn Vitamine A.
Nuttige eigenskippen fan brussels-kool, dy't jo gjin ingelyk hawwe fertochtWy hoopje dat dit artikel ynteressant en ynformatyf is foar jo.
Wês sûn!