Tradysjoneel gerjocht op karnaval - Pannekoeken. Se binne bliid om te iten en folwoeksenen, en heul bern. Mar binne se skealik foar bern? En fan hokker leeftyd is tastien de bern te fieden mei dizze rûne gouden en iepenwurk "Yummy"? De Pinderarts Elena Smirnova waard ferteld oer dit "Ivanovo News".
"In protte hinget ôf fan 'e metoade om in skûtel te koken. FOAR NET IN ALLE FIEDE KINNE OAN TREEN. It sil hast unferwiderje feroarsaakje feroarsaakje. Fried stadich opnommen en ferdjippe. De foarming fan gassen yn 'e darm ferhegingen, begjint meteorisme, dan foarkomt constipaasje. Yn grilled in protte karzinogen en gifstoffen. Se ferminderje immuniteit, feroarje de komposysje fan it bloed, brekke bloedsirkulaasje, beynfloedzje op it wurk fan kardiovaskulêre en senuweftich systemen, "ferklearre de pediAstrikus.
CARCINOGENS hawwe in kumulatyf effekt, dy't útdrukt wurdt yn 'e dielname fan allergyske reaksjes en sels it serieuze gefaar fan kanker.
Pancoeken pleatse op 'e underwearstest, it is tastien om it bern te fieden fan it bern fan' e jierren fan 'e helte ôf - mar yn gjin gefal wurde net misbrûkt troch fylden, foaral leaf. Tink derom ek dat allinich miel, sâlt, aaien en sodes moatte oanwêzich wêze moatte yn 'e test.
De foarkommende pankoeken foar bern is allinich op it wetter nedich. Bakt op molke, se binne heul swier foar de mage. Derneist kinne se allergyen feroarsaakje. Mar fan trije jier is it frijwat mooglik om bern fan bernespanne te starten op molke, lykwols - mei reservearrings. De regel "bern - allinich sûnder in filling" Hannelingen hjir!
De bernedokter fermelde ek de basisprinsipes fan 'e tarieding fan Panneksels foar bern:
1. Bakke allinich thúspannen, jouwe gjin bern semi-ôfmakke produkten! Yn ôfmakke iten te folle gefaarlike iten tafoegings en skiekunde. It minimale probleem dat bedriget yn dit gefal is in allergie. Mar jo kinne "fertsjinje" en serieuze fergiftiging. Keapje ek gjin pankoeken op strjitfestiviteiten. It is net bekend wa't se har tariede, út hokker produkten en yn hokker betingsten - wierskynlik binne, yn 'e unsanitêr.
2. Lytsere fet! As de bakte op molke, ferwiderje it mei wetter yn in 1: 1-ferhâlding. Nim de molke.
3. Slach fan in mingsel fan tarwe en koarn-bloem, wêr't jo in bytsje fan oatflakes kinne skine. Dat jo sille in nuttich produkt hawwe mei in glêstmaksimum dat nedich is dat nedich is foar it lichem fan it bern foar syn groei, metabolisme en goed spiisfertarring.
4. Foegje gjin soad sûker en sâlt ta yn it daai - fan har en in folwoeksene net goed, en it bern is hoe mear. Boppedat kin it bern wend wêze kinne oan sa'n miel en fan nuttich, mar net swiet sil al wegerje.
5. Fanwegen de grutte hoemannichte koalhydraten binne pancoeken in lange tiid ferdjippe. Dêrom binne se moarns better te iten.
6. Jou gjin bern mear dan twa of trije pankoeken tagelyk, en as se noch besletten de bern te behanneljen mei pankoeken mei in filling - it is genôch foar ien of twa.
7. Yn gjin gefal kin gjin pankoeken opnommen wurde mei swiete koalhyrige drankjes dy't in protte leafde om bern te iten. Ik soe leaver ferjitte oer lemonades.
8. Is jo bern? Is jo bern? As hy sûnensproblemen hat. Dat pankoeken algemien wurde útsletten út it dieet. Se wurde kontraindatisearre mei oermjittich gewicht, diabetes, problemen mei spiisfertsjoen en pancreas. In folslein ferbod op pankoeken - mei gastritis en ulcera's.
9. Oer stuffing. Fan te fet en leaf is it better om te wegerjen. Kies allinich natuerlike produkten. Frisse fruchten en bessen binne goed geskikt foar bern. Wês gewoan foarsichtich mei reade bessen - dit binne sterke allergenen! Jo kinne yn pancakes knippen knipje skrasse, lykas fleis as turkije.
10. Begjin pankoeken op in droege panne, of mei de tafoeging fan it minimale bedrach fan ferfine fan ferfine sinneblomolie.