Mar wat makket dat it nimt om boerepublyk te beskôgjen, dit is de oerfloed fan phytochimicates, ferbûn mei kanker, diabetes, kardiovaskêre sykten en hypertensie - fjouwer haadfermogen yn 'e measte lannen, ynklusyf yn Ruslân.
It wurdt leaud dat fitochemicals helpe om skea te foarkommen, foarkomme de replikaasje fan kankerzellen en fermindere cholesterolnivo's.
Calais befettet mear dan 45 ferskillende flavonoïden, dy't anty-ontloof en anty-inflammatoire eigenskippen hawwe. Stúdzjes lieten ek sjen dat kool effektyf is yn ferminderjen fan cholesterolnivo's en as detoxifikaasje.
Ien fan 'e phytochemyske eleminten fan kool, Silforafan, helpt it útfining fan it útfier fan potinsjeel-karzinyske stoffen út it lichem te fersnellen.
Hjoed, in protte fariaasjes fan feksen mei ferskate kleuren, foarm, smaken en tekstuer binne werjûn.
D'r binne reade blêden, tinken oan koralen, en fariëte en fariëteiten mei lange grien-pearsblêden (se wurde ûnder winter plante), dwergen en echte reuzen.
Begjin bygelyks op it ynternet seldsume sieden te ferkeapjen fan 'e âlde "Milk-roll Cabbage", dy't de hollefans foar harsels oerdroegen fan' e status fan 'e status fan' e status fan Aft-kultuer yn in weardefolle kulinân. Tûzensolkoal produseart enoarme blêden, yt se net stjerre net, sels lije as se alle oare kultueren smieten en trochgean op feces. Derneist, op in gigantyske kool om it pest te detektearjen is heul ienfâldich.
Op 'e foto mei de rispinge fan tûzenen fan kool semenovod Peter Miller fan' e Britske bedriuw Kings Sied, dy't sied produseart. Foto Boarne: www.laareseeds.com.
Oan oare ûnûntkombere foardielen fan dizze kultuer, of it sels krullend is, teminsten tûzenen, de maksimale ienfâld yn groeiende.
Elke begjinner sil súkses berikke. Totaal trije of fjouwer planten jouwe in famylje fan fjouwer goede wyklikse rispinge.
Boppedat, as jo it seizoen sa gau mooglik iepen wolle, kinne jo siedzje yn doazen-konteners, wylst de rest fan it gebiet komt mei snie en boaiem wurdt noch altyd fretten. Gjin fergese lade? In blompot mei in diameter fan op syn minst 30 sm en mei in goed draaide grûn is geskikt.
By it lânjen yn in koele tiid fan it jier, dat is, yn 'e iere maitiid, selektearje de Solar-seksje. Yn it gefal fan kale, de agropraktyk fan 'e minsken "wortelparok", dy't wurdt brûkt foar lâning yn it Merlotaal lân. Jo kinne hjir mear lêze oer de wortelpod.
As de ierdd wurdt en it sil mooglik wêze om de kompost te servjen of oerweldige of oerweldige mei in werworme mest, dan draaie dan it bêd ûnder de feces as de foargongerskultuer, om't it de waarmte net ûnderhâldt.
As simmer en oerdracht fan tomaten en komkommers en komkomminten en komkommers foar permaninte ferbliuw, mei de woartel út om it plak te befrijen om it plak te befrijen foar mear thermale leafde grienten, oant de hjerst komt foar de folgjende lânrom. De froastbestindige kool sit yn 'e tún, dat wurdt neamd, oant it lêste, en allinich SWEETS allinich fan' e kjeld.
Yn it tariedende sied-bêd - besteegje gewoan de Groove troch mei jo finger 1 sm mei in ôfstân tusken rigen om 15 cm te ferlitten, en ferlitte de sterkste en sûne shooten, op in ôfstân fan 10-15 sm , om't sels dwerch fariëteiten de grutte sille wêze fan strânbal. Doe krûpe en skilderje it wetter ferwaarme yn 'e sinne. Sels better, as jo foarôf kinne dwaan om de 'dragers' út te fernijen om de 'dragers' út 'e earste ûnkrûd te irrigearjen.
Tink derom dat de woartels fan kool horizontaal fan 'e sintrale stam ferstjerre. Brûk it strie skjinne mulch om de bêden te dekken, sadat de boaiem koel bliuwt, rêdde focht en fasiliteare de fieding fan it woartelsysteem.
Mei in betide lâning, kin it haadprobleem wêze kin fûgels stribje nei in soufy vitamine grien. Dat, bin ik yn 't earstoan beskerming nedich yn' e foarm fan in draadmesh fêstmakke op it frame. Kale is fyn tolereare skaden.
De rispinge tiid om te sammeljen as de blêden de grutte fan 'e palm wurde. Sammelje se ien foar ien, begjinnend fan 'e leechste en ekstreme blêden en bewege nei it sintrum. Lit altyd wat lytse sintrale blêden litte om groei te stimulearjen. Yn 'e measte gefallen kinne jo yn fiif oant sân dagen opnij fan deselde planten rispje.