Wêrom binne Turkse series sa populêr? It diel fan 'e liuw is basearre op' e skientme fan aktrises belutsen by de film, beskôgje ynternetbrûkers
De meast geweldige, de stjerren fan 'e populêrste TV-searje skiede harsels net iens mei stroombelesting en "rêch" yn' e gym. Hoe slagje se om sa fleksibel te bliuwen en gau werom te kommen yn foarm nei de berte fan bern?
De geheimen fan 'e skientme fan Turkse skientme iepenbiere de ferneamde Nutritionistyske Oya Gekc. Under har kliïnten wiene Fakhrica Euczen, Merini Primelli, Kai en oaren. Foar elke aktrise waard in yndividueel voedingssysteem ûntwikkele om te nimmen om rekken te hâlden mei de skaaimerken fan it lichem. Mar it haadprodukt dat OYIA waard yntrodusearre yn it dieet fan elke artyst, bleau bulgur altyd.
Hast gjin ien weddenskip allinich op 'e sport. Meast ferneamdens folgje Dieten, yndividueel selekteare, hawwe lykwols gewoane om gewoane trends te hawwen. Bygelyks, myn kliïnten wegerje net fet of fan koalhydraten. Bulgur wurdt mear en populêrder, dy't earder ferkeard waard beskôge as de fijân fan gewichtsverlies. Dizze skriemen is perfekt kombineare mei grienten, verzadigde organisme- siteart de dieetolooch Starhit.ru.
Op in dieet mei Bulgur Khutov, nei de berte fan it bern, de frou fan Buraka Razaka Razchivita - Fakhria Eugen. Yn dit bekinde se sels yn in ynterview. Trouwens, skientme Turkske skermôfbyldings ek adore Oatmeal.
Ekstreem ynteressant en effektyf is it ding fan Merini Priest it dieet. Fans fan 'e "Magnifike ieu" binne bekend dat foardat de sjitterij, it famke waard frege om 13 kilo te skiljen. Om 'e wille fan' e rol fan 'e dream, wie Merey mei dit offer iens. Al gau waard se swier, wûnen se noch mear ûnnedige kilogram en hjir begon de skalen har yn 'e omtreding te riden, it nûmer 20 kg mear winske te litten. Korrekt mei it probleem holp korrekt selekteare dieet.
De haadfunksje fan 'e fleurige fieding wie it feit dat se net oan strikte beheiningen foldie. Basearre op it dieet bleau siedde fleis en kip. Se brûkte salades, linzen, natuerlike yoghurt en noten. Ien kear yn 'e wike liet primelli himsels snoep. Neffens har erkenning, yn in swiete dei wie it mooglik om in diel fan Rahat-Lukuma of Halva te iten. Mar strikte taboe waard oplein op gebakken iten, worstprodukten en elke snacks, dus favoryt it.
? Hoe smelst jo? Diel jo ûnderfining :)
Megan Plant en Prins Harry Beat Internet-brûkers