Hast elk artikel wist kalium en praat oer it belang. Dit is net allinich sa, om't it like wichtich is as it natrium, oer dat wy al skreaun hawwe. Wêrom docht it lichem fan kalium? Wat driget syn tekoart oan? Hoe sil it lichem reagearje as hy kalium hat?
Wêrom it lichem fan kalium. Symptomen en gefolgen fan syn ingelyk tekoartPorassy is nedich foar normale operaasje fan it sirkulaasjeysteem en hertwurk. As it genôch is, sil de bloeddruk en de toan yn 'e spieren yn perfekte folchoarder wêze. Dêrom is de juste konsintraasje fan dizze substansje yn it bloed sa wichtich. Benammen faak wurdt de tekoart waarnommen yn waarm waar en it wurdt begelaat troch oertsjûgingen en swakte. As jo merke dat de skonken begjinne te swelljen, dan kin dit in teken wêze fan kalistyske tekoart yn it lichem.
En no mear oer it.
Wêrom it lichem kalium is en hoefolle
D'r binne 4 elektrolyte yn it lichem, dy't ekstreem wichtich binne foar it lichem: natrium, kalium, magnesium, kalsy. Sa't jo kinne sjen is kalium ien fan 'e titanen. Under krêft kaliumwetterbalâns, cardiovaskulêre en senuweftige systemen.Wêrom it lichem fan kalium. Symptomen en gefolgen fan syn ingelyk tekoartHy spilet ek in grutte rol yn 'e útwikseling fan stoffen, dy't oer de jierren minder is. Wy skreau oer dit yn ien fan 'e artikels. As kalium genôch is, sil de bloeddruk stopje "springe", lykas ek de nieren sille normaal funksjonearje.
Wêrom it lichem fan kalium. Symptomen en gefolgen fan syn ingelyk tekoartFansels is it mooglik yn 'e symptomen om it gebrek oan kalium yn it bloed te fermoedjen. Mar om foar wis út te finen, moatte jo gewoan de bloedtest trochjaan. As de yndikatoaren fluktearje yn 'e limyt fan 3,5-5,0 mmol / l, dan hawwe jo genôch. As oare yndikatoaren, sjoch dan nei de foto oan de rjochterkant.
Deistige bern ûnder 3 jier âld binne sêft 3000 mg, en 3-8 jier âlde bern binne 3.800 mg.
Fan 9 oant 18 jier is it deistich 4500 mg.
Mear dan 18 jier en folwoeksenen oer 4700 mg.
Hoe kinne jo dat begripe yn it lichem fan kalistyske tekoart
Symptomen binne frijwat wazig. Dêrom advisearje wy net allinich te fertrouwen op wolwêzen. As jo de echte ôfbylding wolle witte, dan hawwe jo in bloedtest nedich.
Wêrom it lichem fan kalium. Symptomen en gefolgen fan syn ingelyk tekoartWy beskriuwe de symptomen dy't tagelyk kinne wêze. Mar sokke symptomen kinne boaden wêze fan wat soarte sykte as gebrek oan in oare substansje.
Mei in gebrek oan kalium, wurde spasmen waarnommen, konstante swakte en duizeligheid en irritys en irritabiliteit, arritestmia en / of hypertensie, swelling fan 'e skonken fan' e skonken fan 'e wetterfertraging yn it lichem.
Wêrom ûntstean potassium tekoart
Wiswier, it is heul lestich te sizzen, mar saakkundigen identifisearre risiko-groepen dy't in gebrek oan kalium kinne feroarsaakje.
It meast foar de hân lizzende is in lege kalium dieet. As in persoan chronike diarree as braken hat. As d'r twa ekstremen binne - anorexia en obesitas. Mei wiidweidige brânen ûntstiet sa'n probleem. Problemen mei nieren en adrenale klieren. Te faak gebrûk fan kofje.
Yn 2013, dy't nije oanbefellingen útjûn dy't relatearje oan it deistige kalium gebrûk. In sûne persoan, as krekter, dy't gjin problemen hat mei de nieren, moatte jo sawat 3,51 krije
Wêrom it lichem fan kalium. Symptomen en gefolgen fan syn ingelyk tekoartOm net in tekoart te hawwen, besykje de abrikoazen oan te foegjen fan abrikoazen, spinaazje, beets, tomaten en avocados yn it dieet.
Wy freegje jo oan om net te dwaan om te dwaan oan selsmedikaasje en mei twifele wolwêzen om nei de dokter te gean. Allinich ûnder it tafersjoch fan 'e dokter en nei it foarbygean fan analyses is it mooglik om konklúzjes te lûken en behannelje de behanneling te behanneljen dat de dokter sil beneame.
Wês sûn!