It tekoart oan vitamine D yn it minsklik lichem helpt om oandacht en konstante wurgens te ferminderjen. De terapeut, kardiologist Allaa Demidov fertelde oer dit op 'e loft "Radio 1"
Neffens de dokter binne de measte Russen gebruiken fan fitamine D. spesjaal manifesteare yn 'e winter. It neidiel fan dizze vitamine liedt om te ferfal ta krêften, minne stimming, lykas ek spier en artikulêre pine. In oare ungewoane manifestaasje fan it gebrek oan vitamine D, neffens Demidova, wurdt beskôge as in sliepsteistance.
Minsken begjinne te belibjen fan waarmte as oerlêst. Guon pasjinten wiet de holle. Dizze situaasje liket op ricketyske manifestaasjes op bern. - Alla Demidova, Therapeut, kardiolooch
Vitamine D-tekoart is praktysk ûnmooglik om te merken. Earst hat in persoan ûnbedoelde wurgens, malaise. Letter ferskine problemen mei immuniteit. Minske is oanstriid om faak kâld te meitsjen. It lijt ek fan 'e tastân fan' e hûd en tosken.
De spesjale warskôget as jo gjin maatregels akseptearje om it tekoart fan fitamine te foljen, dan kin in útsprutsen abnormale bonke en skelet foarkomme.
Jo kinne it probleem kwytreitsje fan it probleem fan 'e besitlike D-tekoart, tank oan it genêzing dieet. Foar dit doel wurdt oanrikkemandearre om iten te foegjen, lykas fiskjen leverje, in ferskaat oan suvelprodukten (soere crème, cottage cheese, molk, bûter), seefleite, aaien.
It wurdt opmurken dat it haadvolume fan vitamine D yn iten bydraacht oan 'e ferneatiging fanwege ferwidering fan ferwiderje fan ferwidering. Eksperts wurde net oanrikkemandearre om in protte kearen op te warmen fan iten te warmen, lykas foarkomme dat de rigging fan produkten foarkomt, mar fleis om gau te definiearjen.
Njonken it dieet, de effektive manier fan oanfolling fan vitamine fan fitamine D yn it lichem drugs. Se wurde brûkt om in dokter te beneamen dy't de nedige therapeutyske dosis berekkent.
Unthâld, Vitamine D is in ûnmisbere biologysk aktive substansje dy't heart by de FAT-oplosbere groep. Vitamine D is konstant yn tandem mei kalsy. It hat in ûnmisber effekt foar normale groei en ûntwikkeling fan it Musculoskeletale apparaat, foaral yn bernetiid. Mei in ôfname ferskynt hypovitaminose yn it minsklik lichem, wêrtroch't irreversibele gefolgen yn serieuze tastân feroarsaakje.
Earder rapporteare de sintrale nijstsjinst dat 5 regels waarden oplost om it risiko te ferminderjen fan in persoan yn minsken. Eksperts út Harvard Medical School rapporteare, om it risiko fan beroerte te ferminderjen, moatte in oantal universele regels wurde waarnommen.
18+