Moaie tosken binne prachtich. It is estetysk, oantreklik en sûn. Mar amper besykje elk fan ús de toskedokter twa kear yn 't jier, lykas it moat wêze. Foar dejingen dy't wolle genietsje fan in ideaal glimke, safolle mooglik, ús ienfâldige tips, hoe't jo tosken sûn hâlde.
Tip 1. Rjochtsborstel
Foar thús gebrûk, in ideale kwast fan medium hurdens mei synthetyske harsten. It is better as it oerflak glêd is, glêd en befettet gjin ekstra plastyske eleminten. Om ûnberikber kontaminanten te eliminearjen is it effisjinter om tandenstokers of toskendraad te brûken. It is ek nuttich om spieren te brûken.Tip 2. Rjochts Pasta
Tandpasta is nedich foar delikate suvering fan 'e mûnlinge holte en it ferrykjen fan kalsy en fluor. Dêrom is it nedich om produkten te foarkar foar bewiisd merken mei dizze mineralen. It hoecht net te wêzen draachpasta.
As de tosken gefoelich binne, is it net nedich om belutsen te wurden by bleekjen fan tandpasta's. En de fly ferwiderje is it handich om in irrigator thús te hawwen of spesjale pasta te brûken mei in notysje "foarkomt de formaasje fan in dental doel."
Jo kinne ek omtinken jaan oan pasta mei ferskate oaljes yn 'e komposysje. Bygelyks, Tee Tree-oalje draacht by oan in rappe genêzing yn 'e mûle fan in lytse wûn.
Borstel tosken hawwe twa kear in dei minstens 3 minuten elke kear nedich.
Tip 3. Gjin hazze
Sweet LemonaDes binne gefaarlik foar tosken mear dan in protte oare produkten. Carbon Dioxide, oplost yn sûkerwetter, foarmet in soer dat emel ferneatiget.
As jo josels de sappen en limonade tastean, dan soms en allinich troch de buis. Nei gebrûk is it oan te rieden om jo mûle te spoelen.
Tip 4 minder leaf
Om deselde reden is it net winske om in soad leaf te iten. Sûker ferneatiget tosken.
Sûker lûkt pathogene baktearjes en fermindert de ph yn 'e mûnlinge holte. De meast destruktive baktearjes, dy't wurde fûn yn 'e mûnlinge holte, - Streptococcus Mutans en Streptococcus Sorbrinus.
Beide soarten baktearjes wurde oandreaun troch sûker komme mei iten, en liede ta de foarming fan in Tartar. As de stien net wurdt fuortsmiten troch speeksel of by it skjinmeitsjen fan 'e tosken, provosearje de baktearje feroveringen nei de skieding fan soeren en de foarming fan in soere medium yn' e mûnlinge ambachtens. As resultaat de demineralisaasje en ferneatiging fan dental emalje, de foarming fan lytse erosjes. En yn 'e ôfwêzigens fan medyske yntervinsje - karies.
TIP 5 SAFE WHITENING
Tools basearre op sitroenzuur en soda binne goed foar hûs en kinne wirklik tosken witter meitsje foar in koarte tiid. Mar it effekt wurdt lêst opslein. Derneist is it net altyd mooglik om thúsprosedueres te misbrûkjen - it is net altyd feilich. Abrasives befetsje yn soda en soer binne agressyf yn relaasje ta emam.
Lykas by omleepen strips fan 'e winkel binne se of ineffektyf (fanwege net genôch konsintraasje fan' e aktive substansje) of kin konders ferbaarnd feroarsaakje. Dêrom moat it ek foarsichtich wêze.
As jo jo tosken witter, is it noch altyd nedich, it is better om it in profesjonele metoade te meitsjen yn in stoel by de toskedokter.
TIP 6. TEETH - FOAR APPENTAG!
Uteinlik, de meast banale ried: tosken - om te kauwen. En foar neat mear. Jo hoege jo tosken net te brûken as in skroevedraaier, triennen de triedden, bite de kappen fan 'e handgrepen, ferwiderje de Burishes shell fan noten ensafuorthinne. Hâld ek gjin jild, kredytkaarten, ferskate húshâldlike items. In protte sitte. Besykje net te wêzen ûnder har.
Al dizze aksjes binne net-glânske en kinne liede ta ynfeksje yn 'e mûnlinge holte. Derneist kinne guon wurde brutsen. De synthetyske thread is maklik om sêfte weefsels fan 'e mûle te beskeadigjen.
Om de toskedokter minstens 2 kear yn 't jier te foarkommen!