In workaholic wêze is eins net goed. Se lade harsels faak oer krêft, nim in soad ferantwurdlikens en krije úteinlik emosjonele burnout. Trouwens, gjin produktiviteit en spraak giet net! Normaal is it wurk fan 'e workaholic net effektyf, om't hy gewoan gjin tiid hat, dêrom wurket it boppe de norm.
Om produktyf te wêzen en net in liuw fan jo libben te besteegjen, folgje dizze tips folgje.
Tip nûmer 1: Dúdlik definieare oeren wurkAs jo op it kantoar wurkje, is alles al foar jo útfûn. Sit om 9 oere te wurkjen, kom om 6 oere út 'e tafel. Hjirnei ûnthâlde jo gjin wurkpost of oer saaklike ûnderhannelingen, gjin urgent feroaringen foar klanten.
As jo wurkje oan Freilance, is dizze kear frijwat lestich te observearjen. It risiko is it risiko dat jo dwaande kinne wêze mei it oplossen fan wurktaken. Mar hjir is d'r in útwei. Berekkenje hoefolle tiid jo moatte sliepe (teminsten 7 oeren! Dit is wichtich!), Rêst, gearkomsten mei freonen, sport en oare needsaaklike klassen. Dedule dizze tiid út 24 oeren en helje de tiid dat moat bliuwe oan it wurk.
Fansels is dizze figuer te konvinsjonele. Mar jo kinne de tiid altyd oanpasse troch it om it te noflike foar josels te bringen.
Tip # 2: Meidielje kollega's oer har grinzenFertel my dat oan 'e ein fan' e wurkdei dy't jo ophâlde te beantwurdzjen en letters, nettsjinsteande hoe urgent se binne. It beslút fan alle fragen de folgjende dei tolerearje. Earst sille kollega's wierskynlik begjinne te ferlegen, mar oer tiid sille se besykje jo kontakt op te nimmen mei jo yn 'e wurktiden.
Trouwens, de kliïnt kin ek wurde ynformearre dat yn bepaalde oeren jo sille net beskikber wêze. Dan hoege jo om twa moarns urgent bewurkingen te dwaan.
Foardat jo wurk ferlitte (goed, of gewoan de laptop-dekking ferlitte), meitsje in list mei gefallen foar moarn. Om sels de lytse dingen te learen lykas de cartridge yn 'e printer tanke kinne en it wetterjen fan blommen. Derneist is it it wurdich op te merken op hokker poadium fan útfiering is dit as dy taak en as de term fan syn levering is. Dat jo sille al jo saken ûnder kontrôle hâlde.
Tip # 4: In spesjale ritueel útfine wa't sil wurde dien oan it ein fan it wurkBygelyks, in kompjûterskerm mei in skjinmakjen servet, foar de tafel, en as jo fan hûs wurkje, feroarje jeans en in T-shirt op in gesellige pyjama. Dat jo, lykas it wie, ferspriede de grins tusken de wurkjende en frije tiid.
Tip nûmer 5: Oanfreegje foar helpFreegje in kollega om jo te helpen as jo gjin tiid hawwe om it wurk op tiid oer te jaan, hielendal net te midden. It kompromitteart jo net en makket jo net in minne en ynkompetinte wurknimmer. Mar de net-neilibjen fan dedlayina is in klap foar jo bedriuw reputaasje. De liederskip makket neat út yn alles dat jo allinich op it projekt hawwe wurke. Baas is wichtich resultaat!
Photo boarne: freepik.com/pexels.com