Yn minsken wurde in protte gewoanten foarme tidens har libben, ynklusyf yn fieding. Mar net allegear binne nuttich, guon kinne guon fan harren serieuze skea feroarsaakje oan har sûnens, foaral minsken dy't de fyftichjierrige grins hawwe trochjûn.
D'r binne ferskate produkten wêrfan 50-jierrige moat ferlitten wurde as se har sûnens en aktiviteit foar in protte jierren wolle ûnderhâlde. Trouwens, binne in protte fan dizze produkten skealik foar jonge minsken.
Flaubyt
Dit iten wurdt letterlik fêstmakke mei alle soarten tafoegings dy't in oantreklike smaak oanmeitsje. Hjir yn enoarme hoemannichten wurde befette troch Transgira, sâlt en sâlt, dat ienris tagelyk de persoan nei it grêf drukke. Mei tank oan dizze komponinten, nimt bloeddruk ta, it risiko fan it ûntwikkeljen fan hertsykte en skippen nimt ta.Liver mei leeftyd is swierder omgean mei oaljige iten, dy't serieuze sûnensproblemen bedriget. Hast alle komponinten fan fastfud hawwe in negatyf effekt op it minsklik lichem.
Alkohol
It algemiene alkohol makket serieuze skea oan it lichem op elke leeftyd, mar nei 50 sels in lyts bedrach fan alkohol kin in needlottige spielje. By it drinken fan alkohol binne chronike sykten wurde fergrutte, dy't in protte minsken hawwe oer 50 jier âld.
Ek yn alkoholyske dranken befetsje in enoarme hoemannichte kaloryen, wêrtroch it lichemgewicht nimt. Elkenien dy't de wurkkapasiteit fan 'e nieren wreidet, leverje, lever en herten moatte foar altyd alkohol wegerje.
Kofje
It gebrûk fan in grutte hoemannichte kofje kin feroarsaakje dat in beroerte feroarsaakje, it jildt foar minsken dy't lijen fan ferhege bloeddruk is. Net allinich oplossen is gefaarlik, it moat ûnthâlden wurde dat cappuccino, latte ek net minder skealik is, fral as se siropen befetsje en ferskate fiedingssupplementen befetsje. Se befetsje in enoarme hoemannichte sûker- en sûkereferformiles dy't it uterlik fan kanker en diabeter feroarsaakje.Swiete soda en ynpakt sappen
It gebrûk fan winkel sappen 2-3 kear deis fergruttet it risiko fan it ûntwikkeljen fan kardiovaskulêre sykten. D'r binne gjin glêstried yn dizze dranken, lykas yn frisse sappen, mar mei in oerskot is d'r in skealike sûker. Dit kin bloedglukosing sprongen.
Smoothies, neist sûker, binne net minder gefaarlik, en sels grutter gefaar, yn har is sâlt en smaak-amplifiers. Dyjingen dy't gjin sop opjaan wolle, it is it wurdich om oandacht te beteljen oan it koken. Se binne net allinich feilich foar sûnens, mar behâlden ek alle foardielen fan fruit en grienten.
Grilled fleis
Dit iten befettet in enoarm bedrach fan karzinogen. De stúdzjes hawwe bewiisd dat dizze stoffen yn fleis noch mear binne as yn sigaretten. It waard ek iepenbiere dat it konstante konsumpsje fan thermally ferwurke fleis ferheget troch 18% fergruttet it risiko fan onkologyske sykten.
Fan fried pork fergruttet it risiko fan ûntwikkeling fan artritis en stroke. It is net maklik om it gebrûklike iten foar in lange tiid te ferlitten, mar as it it libben kin útwreidzje, dan is it spultsje de kears wurdich.