Moarnsiten is it wichtichste miel, it is bekend. Yn gjin gefal soe it moatte wurde miste. Tidens moarnsiten krije wy de heule dei enerzjy. Foar in bern is it foaral wichtich foar moarnsiten om nuttich te wêzen, balansearre en, fansels lekker.
As jo de ideeën einige dan ferrassend en asjebleaft it bern, profitearje dan foardiel fan ús seleksje.
Kleur whipped manna papSûnder pap, nearne, mar soms wol it bern begjinne mei har dei te begjinnen, moatte jo in bytsje opnij oanpasse.
Do hast nedich:
200 g fris as iisberies
4 eetlepels semolina
5 eetlepels sûker
400 milliliters fan wetter
knypje vanille sûker
in knipe sâlt
Berries ôfgrûn, set yn 'e panne en siedend wetter. Set de panne yn 'e brân en bring ta in sied. Foegje sâlt en sûker tafoegje en in oare 10 minuten bakke op stadich fjoer.
De stream fan berry siroop, bringt nei in sied en in tinne berch om in semolina-kamp te wrijven, wylst se siroop rôlje.
Brek pap op trage fjoer 5-7 minuten foardat jo ferdûbel hawwe, stirrend konstant. Oan 'e ein, foegje vanille-sûker ta.
Foltôge pap mei in mixer nei puff.
Jo kinne bessen fersierje, mar sûnder it, in kleurde prachtige pap, ferlykber mei in roze wolk, sil it bern perfoarst leuk fine.
In oare ungewoane opsje fan it gewoane gerjocht.
Do hast nedich:
2 aaien
In drip sitroensop
Sâlt, graaf tsiis en grien
Skiede proteïnen fan Yolken en bult proteïnen mei sâlt en sitroensop om dikke skuim te wurden.
Whipped Squirrels sette de panne oan, sadat it in heuvel docht. Oan 'e boppekant fan' e slide meitsje in ferdjipjen en streamend dêr mei riden tsiis.
Set de proteïnen yn 'e oven foarôfgeand oan 180 graden en Bake 5 minuten.
Krij it proteïnes út 'e oven, sakket sêft yn' e ferdjipping fan Yolke en skreeuwt in oare 3 minuten.
Klear skûtel sprinkelje mei greens.
Do hast nedich:
500 g cottage cheese
2 aaien
4 eetlepels sûker
2 eetlepels semolina
2 eetlepels miel
50 g droege fruchten as snoep
in knipe sâlt
Cottage Cheese en Smeasham mei Semolina. Foegje ien aai ta, in twadde aai-proteïne, sâlt, sâlt, sûker en droege fruchten. Alle mingje goed.
Foegje miel en mingje nochris en lit in miks fan minuten efterlitte.
Fanôf it resultearjende cottage-cheese mingsel rôlje, rôlje in bunker en lei se op it bakblêd, smeerd mei bûter of bedekt mei spesjaal perkamint foar bakken foar bakken foar bak.
De oerbleaune Yolym Wedge Koloboki.
Set it bakblêd yn 'e oven foarôfgeand oan 200 graden en bak foar 15-20 minuten.
Pizza-leafde, wierskynlik alle bern. Hjir is in spesjale moarnsopsje.
Do hast nedich:
kûle
oliifoalje
1 aai
Koarte tsiis
1 tomaat
garnalen, kip, worst of wat oars dat jo jo pizza wolle pleatse
sâlt, piper, grien
Peet Subric Olive oalje. Yn in sirkel, ynfolje it ynfoljen: chopped tomaat, garnalen, kip as worstjes. Yn 'e midden kreas, it aai, ûnderhâlde, sprinkelje mei piper, greens en tsiis.
Stjoer Pete yn 'e oven foar 15-20 minuten foarôfgeand oan 200 graden.
Yt lekker!
Foto troch August De Richelieu: Pexels