Pendant longtemps, l'existence de l'humanité tirée des compétences des parents était nécessaire à la survie de la génération ultérieure. Apprendre à chasser, cultivez la terre, construisant une demeure - tout cela était la clé de continuer. Dans le même temps, d'autres choses ont été transmises: divers types de rites, croyances et méthodes de comportement d'une manière ou d'une autre.
Aujourd'hui, la nécessité d'adopter les compétences de la survie physique, mais dans chaque famille, diverses installations et modèles de motifs sont toujours transmis de manière persistante de génération à la génération. Ce système de valeurs est appelé en psychologie par scénario familial.
En gros, il n'y a rien de mal avec eux - jusqu'à ce que ces scénarios commencent à contredire le système de valeurs de l'humain lui-même ou de bon sens.
"Je n'ai pas de scénarios!" - beaucoup peuvent dire, mais il convient de considérer leur vie de plus près, et il y a sûrement ces choses qu'une personne fait, car les parents l'ont fait, donc c'était toujours fait dans la famille (allant de la prescription du gâteau, se terminant par la problèmes d'élevage des enfants).
Les scripts peuvent affecter absolument toute sphère de vie:
Gestion de l'économie
Nous devons toujours préparer une femme, le nettoyage obligatoire les samedis, à la Chambre devrait toujours être de la nourriture sur la réserve, la gouvernante est uniquement en paresseux.
Education et profession
Sans l'enseignement supérieur, ils disparaîtront, la profession doit choisir un prestigieux, et non celui que vous aimez, il est nécessaire d'apprendre bien, sinon vous ne réaliserez rien dans la vie.
La finance
Big Money - Problèmes supplémentaires, Rich Tous les escrocs (ou vice versa), acheter avec des rabais honte.
Hiérarchie familiale
La Parole du Père dans la famille est la loi, tous les meilleurs enfants, alors que maman décide, sera.
Attitude envers le mariage
Il est impossible de divorcer (chez les femmes - une avec des enfants disparaîtra; les hommes - devraient faire pousser des enfants) ou l'histoire inverse: les problèmes ont commencé dans les relations - disparaître, vous trouverez un partenaire normal.
Grâce aux scénarios, les gens trouvent des partenaires similaires à ceux de leurs parents reproduisent les mêmes relations dans leurs propres familles que dans la famille des parents.
Il y a aussi une situation inverse lorsqu'une personne, avec enfance, choisit le comportement opposé - contre-groupecénariat. Cependant, cela ne signifie pas que c'est gratuit. Il construit également sa vie avec une miche constante d'un mauvais modèle, essayant de ne pas le répéter, c'est aussi, en fonction du script.
Il est des conflits dans des scénarios de conjoints ou simplement leur divergence (il est habituel de l'appeler de points de vue différents sur la vie) deviennent souvent les causes des conflits familiaux.
Il est impossible de dire que le script est toujours mauvais, il y a aussi ceux qui portent vraiment de vraies valeurs. Mais si vous copiez le comportement qui vous empêche de construire une vie heureuse ou simplement obsolète et ne correspond pas à la réalité moderne, il est temps de faire attention au comportement adopté.
La première et la plus importante partie du travail avec des scénarios - les voir et réaliser. Il n'est souvent pas facile de le faire vous-même, il sera nécessaire d'aider un spécialiste. Il est nécessaire d'analyser son comportement et de voir quelles situations cela n'apporte plus de résultats, mais répète constamment. Il est utile d'étudier votre famille dans les générations les plus proches.
Un bon moyen de cette étude est, par exemple, de rendre le génogramme (image graphique d'une famille au moins 3 générations). L'objectif est de trouver ces membres de la famille qui se comportent de la même manière, et si possible, analysez pourquoi ce comportement était optimal pour eux.
Par exemple, vous avez remarqué qu'il est difficile pour vous de créer des relations avec les hommes. Tôt ou tard, le moment vient quand tu penses: "Pourquoi ai-je besoin de ces relations en général, je ne sais moi-même pas bien avec tout le monde".
La vie de maman analyse et comprend qu'elle a également fait face à tout elle-même et au mieux, elle avait toujours un "père hachoir", et au pire - les hommes ne tardaient pas dans sa vie.
Très souvent pour une telle histoire, le sort dure des grands-mères, qui, dans la guerre, restait avec des enfants sans hommes. Rien restant, comment collecter sera dans un poing et faire face à tout ce que vous-même. Il n'y avait pas d'autre moyen de sortir. Et ce scénario est transmis "Femmes à cheval dans la combustion des épidémies" de la génération en génération.
Seule la vie a changé, les circonstances ont changé et dans ce scénario, il n'y a plus de besoin, et peu de gens pensent qu'il reproduit l'histoire des ancêtres.
Et il y a des poids de tels exemples: les descendants de la détachable ne savent pas comment reporter l'argent, les descendants des travailleurs vivent avec certitude qu'il est possible de gagner seulement un travail difficile, ceux qui ont souffert de la nature de la femme Du désespoir de ses tyrans, vivez avec des abses, sans voir l'occasion de quitter la relation.
Si vous avez réussi à voir un scénario répétitif, considérez-vous que vous avez fait la majeure partie du travail. Ensuite, il est nécessaire de vous séparer de cette histoire. Pour voir que de ce scénario reste toujours nécessaire, à partir desquels vous protégeez avec elle ou quels problèmes cela contribue à résoudre.
Il est également important de comprendre que la pertinence du modèle récurrent s'est perdue et vous empêche. Résolvez-vous pour vous-même quelle partie du script que vous souhaitez continuer à mettre en œuvre dans votre vie. Que pouvez-vous remplacer un motif biaisé? Quel comportement doit apprendre ou quelles compétences doivent être développées.
Travailler avec le script nécessite du temps. Ne vous attendez pas à des résultats rapides - ce comportement a fonctionné pour des dizaines d'années ou même un siècle. Changez-le dans quelques jours ne fonctionnera pas. Mais si vous vous mettez un objectif spécifique et que vous vous motivez, vous pourrez alors séparer de l'histoire obsolète et commencer à vivre votre propre vie.