Sisämaahan, stressiä, kokemuksia ja virheellinen ravitsemus tuli lähes jokaisen ihmisen usein satelliitiksi. Negatiiviset tekijät voivat aiheuttaa hormonaalisen epäonnistumisen kehossa. Ja naisellinen elin, tämä on erityisen haitallista, koska ei vain ulkonäkö pahenee, vaan myös kaikkien sisäelinten työ.
Onko mahdollista jotenkin paljastaa hormonin epätasapainot? Kyllä, ja tänään kerromme, miten se tehdään.
Merkkejä hormonaalisesta epäonnistumisesta, joihin harvat ihmiset kiinnittävät huomiota
Ja tarvitsee vain seurata tapaa, jolla näytät ja kuuntelet kehoa. Alla on tekijät, joiden pitäisi keskittyä huomiota.
1. terävät painon vaihtelutJos et istu ruokavaliossa, älä pelaa urheilua, mutta yhtäkkiä he alkoivat laihtua voimakkaasti, tämä on hälyttävä kello. Sama pätee tarpeettomiin ylimääräisiin kilogrammoihin, jos ravitsemus ei ole muuttunut. Painovaihtelut ilman näkyviä syitä ovat merkittävä syy tutustua endokrinologin kanssa. Ja nopeampi, sitä parempi!
2. Lakaistaan iholleYleensä aknen ulkonäkö liittyy huonoon ravitsemukseen tai siihen, että tyttö on väärin huolehtii iholleen. Mutta muutaman päivän kuluttua Rashes Pass. Jos et muuttanut ravitsemusta ja ihonhoitoa, ja akne ilmestyi ja älä katoa, se liittyy hormoniin.
Jos huomaat, että rintojen merkitty tai käsittämätön sinetti ilmestyi siinä, sinun on välittömästi mennä kolmeen lääkäriin: gynekologi, mammologi ja endokrinologi. Tällaiset epämiellyttävät oireet liittyvät hormonaalisen taustan muutokseen.
4. Vahva väsymysJos olet aina nukkunut tiukasti ja äskettäin kohtaa unettomuuden ilman syitä siihen, on syy kääntyä endokrinologiaan. Sleep kahdeksan ja enemmän tuntia päivässä, mutta silti tuntuu rikki ja väsynyt? Ehkä kehossasi ylimääräinen progesteroni, mutta vain lääkäri voi toimittaa tarkan diagnoosin.
5. HiustenlähtöEi ole mitään kauheaa sillä, että jokaisen värähtelyn jälkeen menetät joitakin hiuksia. Tämä on normaalia! Mutta jos prosessi tuli hallitsemaan, ja kirjaimellisesti palkit keräävät omat hiukset kammoilla ja kaikilla talon kaikilla pinnoilla, et voi enää käyttää rahaa kalliilla shampooilla ja heti mennä lääkäriin. Todennäköisesti tämä on hormonaalinen vika.
6. Ulkonäkö UsovPienten hiusten ulkonäkö yläreunassa, posket tai rinnat puhuvat hormonin epätasapainosta naisorganismissa. Käynnistä endokrinologist!
7. MasennusJos sinulla ei ole näkyviä syitä surua, ja tunnet kaipauksen ja välinpitämättömyyden kaiken, mitä tapahtuu, masennuslääkkeet ja vaellus psykologille eivät todennäköisesti auta. Todennäköisesti masennuksen syy on hormonaalinen vika, ja endokrinologin nimeämät lääkkeet palautetaan jälleen voimakkaille ja ihana tunnelma.
Tietenkin tämä oire ei saa liittyä hormonaaliseen epätasapainoon, mutta on parempi tarkistaa lääkäri.
Älä paniikkia ja häiritä, jos olet löytänyt yhden tai useamman edellä mainituista merkkejä! Ota yhteyttä endokrinologin ja se auttaa sinua selvittämään sen. On mahdollista, että mitään hormonaalista vikaantumista ja puheesta ei tule, sinun tarvitsee vain säätää ruokavaliota, useammin kävelemällä raikasta ilmaa, pelata urheilua ja nukkua vähintään kahdeksan tuntia päivässä.
Voi hyvin!