Kuuntele kritiikkiä osoitteessa ei ole kovin kiva. Joskus siitä tulee niin loukkaavaa, että haluan mennä itselleni ja olla yksin. Itsearviointi putoaa, ja alamme näyttää siltä, että emme voi missään ole lainkaan.
Mutta ei ole mahdollista välttää kritiikkiä - nämä ovat nykyaikaisen maailman todellisuutta. Meidän on kuunneltava jonkun toisen mielipidettä jokapäiväisessä elämässä ja Internetissä. Se on vain oppia reagoimaan siihen, mitä tapahtuu!
Miten oppia rauhallisesti havaitsemaan kritiikkiä
Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka auttavat pitämään itsensä.
Muista, että ihanteelliset ihmiset eivät ole olemassa. Reagoi negatiivisiin lausuntoihin osoitteeseen rauhallisesti. Sinulla on sekä vahvuuksia että heikkouksia. Ehkä mielipide sivulta, vaikka ei ole kovin imarteleva, voit paremmin tuntea itsesi ja tehdä omia puutteitamme. Miksi ei?
2. Ajattele, mitä luonnetta arvostellaan: rakentava tai tuhoisaJos henkilö, joka arvostelee sinua, mutta samalla huolehtii sinusta ja kokemuksia sydämestä, niin se on ehdottomasti syytä kuunnella häntä. Varsinkin jos hän on täydellinen kysymykseen. Ehkä hän kertoo oikean ratkaisun ongelmaan tai neuvoo parhaiten tekemään jonkinlaista työtä. Tällainen kritiikki on rakentava!
Mutta älä anna tällaisen käyttäytymisen henkilö, joka ei ymmärrä kysymystä lainkaan, mutta samalla yrittää satuttaa sinua jotenkin tai nöyryyttää! Todennäköisesti hän pyrkii omiin etujaan, ja henkinen tila ei välitä. Tällaista kritiikin katsotaan olevan tuhoisa ja negatiivinen. Hän ei tuo mitään hyötyä.
Tämän perusteella arvioi sen, jotka antavat neuvoja tai ilmaisee lausuntonsa.
3. Muista kiittää henkilöä rakentavasta kritiikistäOle vilpittömästi kiitollinen niille, jotka tarjoavat sinulle palvelun, kun ilmaistaan mielipidettä puolelta, vilpittömästi haluavat voit menestyä. Huolimatta siitä, että kritiikki ei aina ole miellyttävä, on tärkeää ymmärtää, että mies pyrkii hyvä tavoite.
Vaikka ymmärrätte, että kriitikko halusi nöyryyttää, aiheuttaa kipua tai satuttaa tunteitasi, älä kiirehdi perustella tai töykeä vastauksena. Ei myöskään kannata maksaa omia tunteitamme. Ärsytys tai paheksunta, voit puhua sydämissä liikaa, ja sen jälkeen voimakkaasti pahoillani.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinun on voitava hiljaa antaa keskustelukumppani tuhota itsetuntoasi negatiivisilla lausumilla. Se on rauhallisesti pyytää häntä selittämään, ja näet, että henkilö on muokattu ja voi ottaa pois vastauksesta.
5. Älä pelkää näytä olevan heikko ja anteeksiÄlä pelkää olla heikko. Jos voit ottaa vastuun omasta elämästäsi ja pyytää anteeksi, mitä pidät syylliseksi, mikä tahansa kritiikki menettää kaikki valtaa sinua. Mies, joka voi halusin koskettaa sinua, ei odota, että tunnistat rauhallisesti omat virheesi.
Jotkut leipää eivät syö, anna vain arvostella muita. Hiivesi, kriitikko lisää omaa itsetuntoa, joten älä anna sen saavuttaa haluttua. Pysäytä jokainen viestintä myrkyllisten ihmisten kanssa tai kierrä se minimiin. Voitat vain sen!
Kuten näette, kritiikki on erilainen, ja ihmiset, jotka yrittävät osoittaa tehtäviesi, jatkaa eri tavoitteita. Opi pysymään rauhallinen missä tahansa tilanteessa ja ymmärtää, mitä henkilö etsii, kun keskustelet teoistasi.
Ja anna elämäsi on vain rakentava kriitikko, joka auttaa parempaa!