من به تربیت بدنی نمی روم: 7 ورزش برای حمایت از

Anonim
من به تربیت بدنی نمی روم: 7 ورزش برای حمایت از 8582_1

بله، چنین وجود دارد

بسیاری از کودکان خود را غیر عادی می دانند، از جمله به دلیل شکست در برنامه درسی مدرسه. اما نه در تمام انواع ورزش ها، شما باید در اطراف سالن اجرا کنید، با کودکان دیگر فشار دهید و سعی کنید عینک های بیشتری را شماره گیری کنید. چنین ورزشی تیمی برای هر کودک مناسب نیست. اما او می تواند درس دیگری برای حفظ خود را پیدا کند.

ما برای شما چندین ورزش را جمع آوری کرده ایم که ممکن است بچه های غیر نظامی را دوست داشته باشند. و این دستورالعمل به شما کمک خواهد کرد حتی بخش های رایگان را در مسکو پیدا کنید.

شمشیر
من به تربیت بدنی نمی روم: 7 ورزش برای حمایت از 8582_2
عکس: technogym.com.

اگر فرزند شما دوست دارد با کودکان در حیاط در حیاط مبارزه کند، نگرش آن را دقیقا قدردانی خواهد کرد. این ورزش به توسعه هماهنگی و تفکر استراتژیک کمک می کند. بله، در اینجا، کودک نیز باید با سایر فرزندان رقابت کند و به دلیل ضایعات ناراحت شود، اما توانایی احساس این شوالیه این نکته را جبران می کند.

معمولا، کودکان با شش سالگی شروع می شوند، اما برخی از بخش ها قبل از آن پذیرفته می شوند.

رقص ایرلندی
من به تربیت بدنی نمی روم: 7 ورزش برای حمایت از 8582_3
عکس: nytimes.com.

رقص های ایرلندی و اسکاتلندی مانند کودکان که دقت را درک می کنند، دوست دارند و آماده هستند تا اقدامات مشابهی را برای دستیابی به نتیجه ایده آل تکرار کنند. کلاسهای رقص به کودک کمک می کنند تا حافظه و استقامت را توسعه دهند.

بسیاری از کودکان به مدت سه سال به کودکان می رسند، اما در مورد ایرلندی بهتر است تا پنج سال صبر کنید.

شنا كردن
من به تربیت بدنی نمی روم: 7 ورزش برای حمایت از 8582_4
عکس: photosofthewater.com.

شنا مفید برای وضعیت، هماهنگی و تنفس، و حتی آن را فقط سرگرم کننده است. اگر یک کودک نمی خواهد به طور جدی شرکت کند و در مسابقات شرکت کند، سپس در آب در آب چند بار در هفته او قطعا خوشحال خواهد شد.

شما می توانید به هر سنی شنا کنید. در بسیاری از استخر، حتی با نوزادان.

صخره نوردی
من به تربیت بدنی نمی روم: 7 ورزش برای حمایت از 8582_5
عکس: australiansportscamps.com.au.

این ورزش همچنین قدرت و استقامت را افزایش می دهد. البته، البته، باید در کوهنوردان بسته باشد، اما یک روز این آموزش به فرزند شما کمک خواهد کرد تا از طبیعت صعود کند. یک گزینه عالی برای کسانی که ورزش را در باند هوای تازه در سالن های گرفتار ترجیح می دهند.

کودکان در حال حاضر می توانند در پنج سال مشغول به کار باشند، هرچند در این سن، هر کس به طور کافی به اندازه کافی نداشته است، بنابراین بهتر است تا پیاده روی در کوهنوردان تا هفت سال به تعویق بیفتد.

قایقرانی
من به تربیت بدنی نمی روم: 7 ورزش برای حمایت از 8582_6
عکس: charlotteonthecheap.com

این یک ورزش عالی برای توسعه نه تنها قدرت، بلکه احساس ریتم است. حتی اگر فرزند شما یک رقیب حرفه ای نباشد، این مهارت هنوز هم برای او مفید است. به عنوان مثال، در طول سفر خانوادگی، شما می توانید با هم در کایاک شنا کنید.

بچه های کوچک می توانند با قایق ها مقابله کنند و Oars دشوار خواهد بود، بنابراین بهتر است کلاس ها را در هشت سال یا بالاتر شروع کنید.

اسب سواری
من به تربیت بدنی نمی روم: 7 ورزش برای حمایت از 8582_7
عکس: TownandCountryMag.com.

ورزش سوارکاری نیز برای توسعه تعادل و قدرت مناسب است. اما مزیت اصلی آن این است که آن را به فرزندان مراقبت می کند. برای موفقیت، آنها نه تنها به آموزش بسیار زیادی، بلکه همچنین یاد می گیرند روابط با اسب ها را ایجاد کنند. بنابراین، اگر فرزند شما حیوانات را دوست داشته باشد، اما می خواهید او را با ورزش فریب دهید، این گزینه برای شما مناسب است.

فقط اسب سواری می تواند هر دو کودکان زیر پنج سال سن داشته باشند، اما فعالیت های ورزشی جدی معمولا از این سن شروع می شود.

تیراندازی با کمان
من به تربیت بدنی نمی روم: 7 ورزش برای حمایت از 8582_8
عکس: flickr.com

این ورزش از طرفداران "پروردگار حلقه ها"، "بازی های گرسنه"، "Avengers" و کلاه های دیگر از آثار دیگر لذت می برد که در آن کسی از شخصیت های اصلی به طرز ماهرانه ای دارای پیاز است. در کلاس، کودک قادر خواهد بود خود را به عنوان یک قهرمان مورد علاقه تصور کنید. و هنوز هم تمرکز، صبر و استقامت را توسعه می دهد.

این ورزش به ویژه مهم است که با ایمنی مطابقت داشته باشد، بنابراین تنها کودکان بیش از 11 سال به طور معمول مجاز هستند.

هنوز در موضوع خوانده می شود

ادامه مطلب