هر زن دلایل خود را به خواب نمی اندازد. اما هنوز هم هر خانم در صبح شما می خواهید شاد و خوب نگاه کنید. اما چگونه به سرعت تشویق کردن، اگر من خواب نیافتم، و در عین حال خوب نگاه کنید؟ ما راه داریم
ابتدا باید تشویق کنید
اولین گزینه: نارنجیثابت شده است که رایحه های مرکبات اثر تحریک کننده بر بدن دارند و ما را با انرژی شارژ می کنند. در عین حال، نارنجی را می توان به روش های مختلف استفاده کرد. و او می تواند مفید و مفید باشد، حتی اگر شما طعم این میوه های مرکبات را دوست ندارید و آنها را نمی خواهم.
- یک لیوان آب پرتقال بنوشید
- چند قطره روغن اسانس نارنجی کمک خواهد کرد تا تشویق شود. آنها را می توان به پوست یا دستمال سفره اعمال کرد، که به اندازه کافی برای نزدیک شدن به خود در طول استفاده از آرایش قرار دارد.
- شما می توانید برش نارنجی را بر روی میز کنار تخت قرار دهید تا زمانی که خیلی دیر شود. در صبح، تکه نارنجی می تواند به سادگی بوی یا انتشار شود.
- دست انگشت اشاره چشم سوم.
- شیار را تحت بینی قرار دهید.
- ماساژ را با شاخص و انگشت شست در ادرار گوش ها ایجاد کنید.
- در انگشت اشاره ماساژ مرکز چانه.
پنهان کردن آثار شب بی خوابی
- عصاره نعنا به منافذ کمک می کند و تورم را کاهش می دهد.
- اگر کرم را برای چشم در اطراف چشم حاوی عصاره نعناع داشته باشید، چنین کمکی مرطوب کننده مفید خواهد بود.
- اگر چنین در خانه در دسترس باشد، می توانید به چشمان های مرطوب چای نعناع طبیعی متصل شوید.
- سایه های خنثی در آرایش، چهره طراوت و گرما را به ارمغان می آورد. آرایش در تن هلو یک راه حل خوب خواهد بود. برای یک قرن، سایه برنز چشم برنز می تواند مورد استفاده قرار گیرد. آنها چشم های درخشان را می دهند
- قطرات تسکین دهنده برای چشم. پس از یک شب بی خوابی، قرمزی در چشم اغلب ظاهر می شود. این باعث می شود که خیره شدن، آرایش خسته کننده، درد و تحریک چشم را تحریک کند. برای حذف تمام این ویژگی های ناخوشایند، می توانید قطره های تسکین دهنده چشم را اعمال کنید.
شب های بی خوابی می توانند با آرایش و ماساژ پنهان شوند. اما بهترین دکوراسیون برای شما، پوست شما و سلامت بدن شما یک رویا سالم خواهد بود.
ما مقاله را اینجا → amelia را ترک خواهیم کرد.