قدرت چربی و جلبک: آنچه در رژیم زنان باردار در کشورهای مختلف گنجانده شده است

Anonim
قدرت چربی و جلبک: آنچه در رژیم زنان باردار در کشورهای مختلف گنجانده شده است 7201_1

با وجود این واقعیت که تجربه بارداری و زایمان برای زنان در سراسر جهان جهانی است، همه چیز که در اطراف این تجربه اتفاق می افتد: نشانه ها، آداب و رسوم، توصیه های پزشکان و حتی ویژگی های تغذیه ای - در هر فرهنگ ویژگی های خاص خود را دارد.

به تازگی، مشتری Randita بحث کرد که کدام مواد غذایی توصیه می شود زنان باردار در کشورهای مختلف - پاسخ ها بسیار کنجکاو و گاهی غیر منتظره بود.

مادر خاورمیانه خاورمیانه من را مجبور کرد تا بسیاری از بادمجان ها و تاریخ ها وجود داشته باشد. من نمی دانم چه دلایل برای این چیست، به جز اینکه آنها "برای زایمان خوب" هستند. چیز خنده دار چیست، زایمان من تنها چهار ساعت طول کشید و ورزشکاران - هشت دقیقه، و این اولین تولد است. بنابراین، شاید بادمجان و تاریخ و کار حقیقت!

عروسی

سلام، من از هند هستم در اینجا، زنان باردار توسط GCH نفت تغذیه می شوند (این مواد مغذی)، زعفران (مفید برای یک کودک)، شیر نارگیل جوان، بادام (کودک هوشمند) و اسفناج است.

من "خوراک" را نوشتم، زیرا به محض اینکه شما باردار هستید، تمام خانواده شروع به مراقبت از شما می کنند - و ادامه می دهد تا آن را انجام دهید تا چند ماه پس از زایمان وجود داشته باشد. آنالان و پاپایا را غیر ممکن نیست، زیرا آنها ادعا می توانند باعث زایمان زود هنگام شوند.

زرق و برق دار

من Metica، Michif-Cree هستم. به ما گفته شده است که در دوران بارداری شما نیاز به خوردن چربی زیادی دارید. مقدار زیادی روغن و سالا را به توست یا ساندویچ اضافه کنید. سبزیجات غنی از چربی وجود دارد.

بازی غذا خوب است اگر شما موفق به دریافت آن. چربی پخته شده چربی - یک میان وعده بزرگ برای زنان باردار. و شما هنوز هم می توانید چربی نزولی را در معده مالش دهید تا کشش وجود نداشته باشد.

callingrobin

من یک آمریکایی هستم، اما من در ژاپن زندگی می کردم و کار می کردم. یکی از کارکنان سالخورده دفتر ژاپن با یک همکار باردار صحبت کرد که برای حاملگی سالم او نیاز به خوردن تخم مرغ های خام یا پخته شده دارد.

charistinee

خواهر من از ویتنام، و شوهرش مجبور به نوشیدن آبجو با تخم مرغ خام هر روز در طول بارداری.

dickiedoandthedonts.

مادر من از هنگ کنگ، و او اغلب به من سوپ با رگ های گوشت گاو و جلبک ها را تغذیه کرد. او گفت که برای من و یک کودک مفید است. من به طور کامل شکایت نمی کنم زیرا بسیار خوشمزه بود!

not_brilliant_8006

من از السالوادور هستم، و ما در مورد اولین چهل روز پس از زایمان صحبت می کنیم، کورک های ذرت، پنیر محلی جامد و نوشیدن شکلات داغ برای شیر برای یک کودک وجود دارد.

GreeneyedGirl1

من از کرواسی هستم، و در اینجا مهمترین غذای حامله سوپ و کبد است. من و به همین ترتیب هر روز سوپ و هر هفته من کبد تازه می خورم، و در دوران بارداری نیز به آن اضافه می شود.

ابله

جلبک دریایی آنها برای همه بسیار مفید هستند، اما در فرهنگ شرق آسیا آنها به طور سنتی به مادرانی که پس از زایمان بازسازی می شوند، به ارمغان می آورد. مادربزرگ من به طور مداوم می گوید که من نیاز به کمی سوپ با جلبک وجود دارد به طوری که من شیر بسیاری از زمانی که یک کودک متولد شده بود.

LCDC0

مفسران خاطرنشان کردند که برخی از توصیه های "مردم" برای مواد غذایی زنان باردار و شیردهی با توصیه های رسمی متفاوت است: بنابراین، به عنوان مثال، آمریکا (و روسیه، به هر حال) مامان به طور قطعی توصیه نمی شود برای خوردن تخم مرغ خام یا غیر رنگ شده در دوران بارداری توصیه نمی شود ، نوشیدن الکل یا اغلب کبد وجود دارد (آنها می گویند، آن شامل ویتامین A است، که در مقادیر زیادی می تواند به کودک آسیب برساند).

هنوز در موضوع خوانده می شود

قدرت چربی و جلبک: آنچه در رژیم زنان باردار در کشورهای مختلف گنجانده شده است 7201_2

تقریبا: Cree یکی از بزرگترین کشورهای عضو در آمریکای شمالی است که به ویژه در کانادا است.

ادامه مطلب