بچه ها خیلی زیاد نمی دانند هر کس می داند که بچه های کوچک نمی دانند چگونه صحبت کنند و راه بروند، اما تعداد کمی از مردم می توانند بدانند (تا خود پدر و مادر خود)، بسیاری از نوزادان باید حتی به خواب نشرند، زیرا برای آنها نیز یک علم دشوار است.
ما روش های اصلی تدریس کودکان را به خواب می رسانیم و در این واقعیت که آنها به طور کلی مورد نیاز هستند.
برای شروع، بیایید روشن کنیم: نه همه کودکان باید به رختخواب بروند. نوزادانی هستند که بدون هیچ گونه کمک کاملا خوابیدند و والدین وجود دارند که کاملا یک خواب مشترک را ناراحت نمی کنند و از هم جدا نیستند.
با این حال، چنین شرایطی وجود دارد که کودک بیش از حد بی سر و صدا و متناوب می شود، که منفی بر وضعیت، توسعه و کیفیت زندگی والدین تاثیر می گذارد. یا والدین باید به کار بروند، و کودک مهم است که یاد بگیرد که با مادربزرگ یا پرستار بچه بماند. دلایل شروع یادگیری یک کودک برای خوابیدن ممکن است بسیاری باشد، و در اینجا هر خانواده خود را بهترین راه را انتخاب می کند.
ما در حمایت از روش های خاصی برای انباشت یک کودک صحبت نمی کنیم، و ما هیچ کس را تشویق نمی کنیم - ما فقط می خواهیم شما را بدانید که چه گزینه هایی را دارید، اگر یک رویا بد فرزندتان تجربه والدین خود را تیره تر کنید.
وقتی می توانم شروع به یادگیری یک کودک برای خواب کنم؟اکثر متخصصان SNU توجه داشته باشید که سن مطلوب برای یادگیری به صورت جداگانه تعیین می شود و به توسعه کودک بستگی دارد، اما اغلب لحظه مناسب بین چهار تا شش ماه زندگی نوزاد اتفاق می افتد.
4-6 ماهدر این زمان، "سه ماهه چهارم" به پایان می رسد، و کودک وقت ندارد که به روش انتخابی برای تخم ریزی بیش از حد استفاده شود - به عنوان مثال، به خواب رفتن با پستان یا به نام تجاری.
در سن حدود چهار ماه، بسیاری از کودکان از طریق رگرسیون خواب عبور می کنند - آنها مهارت های جدیدی دارند و خواب بیشتر متناوب و کم عمق می شود. به گفته یک مشاور خبره برای Snah Alanna McGinn، "این یک دوره عالی است تا بتواند بر مهارت های خود خواب کار کند." بعضی از والدین ترجیح می دهند که این دوره دشوار را صبر کنند تا کمی بعد شروع به یادگیری کنند - و این نیز طبیعی است.
از شش ماهاگر فرزند شما در حال حاضر بیش از شش ماه باشد، ارزش نگرانی نیز وجود ندارد: "هرگز دیر نیست که عادت های خواب سالم را دریافت کنید." بنابراین، به عنوان مثال، متخصص اطفال مایکل دیکنسون 9 ماه را با بهترین سن مواجه می کند، زمانی که کودک می تواند تمام شب را یاد بگیرد: "این یک عصر خوب برای ایجاد عادات جدید است و دیگر نیازی به خوردن شب نیست."
سن کودک که در آن تصمیم می گیرید شروع به یادگیری کنید، به شما کمک می کند راه مطلوب را انتخاب کنید - بعضی از آنها برای نوزادان مناسب تر هستند، و دیگران - کودکان سن بالاتر. این ارزش را آموزش نمی دهد که کودک به خواب (و به دلیل رژیم نگران رژیم) تا چهار ماه باشد.
چگونه برای آماده شدن برای یادگیری خواب؟قبل از تلاش برای تدریس یک کودک برای رفتن به خواب بدون کمک قلم، قفسه سینه و ساختگی، بررسی کنید که همه چیز را در سایر موارد که مربوط به سازمان خواب است، اسیر کرده اید.
اینجا اند:شما حالت خواب را حل کرده اید، که در آن شما شروع به یک کودک برای خواب شبانه در همان زمان (بهتر، بهتر).
قبل از شروع به تناسب، کودک شما بیدار نیست کمتر و نه بیشتر از سن زمان (به عنوان مثال، کودکان 4-6 ماهه نباید بیش از 2 ساعت در یک زمان بیدار شوند).
قبل از قرار دادن، یک مراسم روزانه دارید که فرزند قبلا استفاده شده است. به عنوان مثال: حمام کردن، ماساژ آرامش بخش، پانسمان در لباس خواب، روشن کردن نور، لالایی.
برای روز روز، فرزند شما فعالیت کافی و فعالیت شناختی دارد (به عنوان مثال، او فرصتی برای کار کردن مهارت های جدید بر روی زمین دارد، و او مجبور نیست تمام روز را در یک سالن ریال یا صندلی کودکان صرف کند )
اگر همه این عوامل در نظر گرفته شود، شما آماده هستید تا به مرحله بعدی بروید. در اینجا شما شش راه اصلی برای آموزش یک کودک با SNA سالم قوی دارید که در میان والدین و کارشناسان محبوب ترین هستند.
روش گریه کنترل شده (او روش Ferbra است)تغییرات مختلفی از این روش وجود دارد، اما اصل اصلی این است که یکی از این موارد: والدین کودک را در کابین قرار می دهند و برای مدت زمان مشخصی از بین می روند، به طور دوره ای به او نزدیک می شود تا آرام شود.
در طول دوره های "آرام" کودک را نمی توان در دست، تغذیه یا نوسان کرد - به اندازه کافی برای صحبت با او یک صدای آرام و مهربان، آن را سکته مغزی و یا به آرامی پات در پشت.
فواصل غیبت والدین باید به تدریج افزایش یابد - از یک دقیقه تا 10-15 دقیقه - و تا زمانی که کودک سقوط کند، باید ادامه یابد. به گفته کارشناسان، این روش شروع به کار یک هفته بعد، اما اولین تغییرات را می توان در چند روز متوجه شد.
برای پیگیری پیشرفت، می توانید یک دفترچه خاطرات ویژه انجام دهید، که به پیشرفت شما کمک می کند، و همچنین تعیین نحوه انتخاب روش انتخاب شده برای فرزند شما.
این روش توسط ریچارد فیبر کارشناس کودکان، در کتاب "رویای یک کودک" توصیف شده است. راه حل تمام مشکلات، "محبوبیت خود را حفظ می کند (به ویژه در کشورها با یک فرمان کوتاه)، و همچنین به طور مداوم توسط طرفداران نظریه محبت مورد انتقاد قرار می گیرد - اعتقاد بر این است که کودک متوقف می شود گریه می کند و به خواب می رود، زیرا مهارت آن را می گیرد از عوارض و خوابیدن، اما به این دلیل که غرق می شود و تردید می کند که هیچ کس نخواهد آمد.
در حال حاضر هیچ تحقیقاتی وجود ندارد که به طور عینی به ارزیابی تمام عواقب استفاده از چنین روش کمک کند. بله، مطالعاتی وجود دارد که اطمینان حاصل می کنند که کودکان که با موفقیت آموخته اند به روش فروند آموخته اند، کمتر از خواب بیدار می شوند، سریعتر از خواب بیدار می شوند و رسوایی های کمتر را قبل از خواب قرار می دهند، اما تأثیر روش برای دلبستگی کودکان و سلامت عاطفی هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است
من روش محرومیت را گریه می کنم (این روش Weissblut است)روش دقیق تر نسبت به روش Ferbra، روش پیشنهاد شده توسط متخصص اطفال مارک Weisbllian در سال 1959 در کتاب "خواب سالم - کودک مبارک" است.
ماهیت روش خروج، "نادیده گرفتن" یک رفتار خاص کودک (در این مورد - گریه) با نادیده گرفتن است.
به عبارت دیگر، این شیوه ای است که والدین حتی فرزند خود را نمی بینند و مانند هر پدر و مادر در فیلم ها و کارتون ها رفتار می کنند - کودک را در رختخواب قرار دهید، برای شب بوسه کنید و به صبح بروید (اگر کودک هنوز نیاز به شب دارد تغذیه، روش Weissbluta آنها را ممنوع نمی کند تا در زمان خاصی به کودک نزدیک شود).
روش محرومیت نشان می دهد که راندمان بالا نشان می دهد - کارشناسان استدلال می کنند که به اندازه کافی برای رنج تنها 2-3 شب به طوری که کودک کمتر گریه می کند و قوی تر به خواب می رود، اما این روش نیز برای غیر انسانی آن مورد انتقاد قرار گرفته است.
در فرایند یادگیری، نه تنها فرزند، بلکه پدر و مادرش، بلکه همچنین وابستگی والدین، که در آینده همه روابط ما با دیگران را در آینده تعیین می کند، رنج می برد.
این روش تدریس کودک خوابیدن به نظر می رسد کمی کمتر سفت و سخت تر از دو مورد قبلی است. او این است که پدر و مادر در همان اتاق با یک کودک است - به عنوان مثال، نشستن روی صندلی در نزدیکی بستر خود (از این رو روش روش)، در حالی که کودک به خواب می رود. در همان زمان، کودک را در دست، دانلود یا اعمال به پستان می تواند هنوز هم ممکن است.
با هر تخمگذار جدید، صندلی باید دورتر و دورتر از تخت حرکت کند، تا زمانی که شما "پایین" به درب به مهد کودک بروید. اعتقاد بر این است که پس از آن کودک مشکلی با آرامش مستقل و خوابیدن ندارد.
مزیت اصلی این روش، حضور یک پدر و مادر است. کودک می بیند که او تنها نیست و می داند که او پرتاب نمی شود. با این حال، معایب اصلی این روش وجود دارد - پدر و مادر می تواند بسیار دشوار باشد که چگونه کودک خود را گریه می کند، و این وضعیت یک تصور بسیار مزاحم را تولید کرده است (و در نتیجه، پیوست دوباره رنج می برد).
روش "آغوش قرار دادن"روش دیگری که به معنای کمی بیشتر والدین است، در کتاب یک خواهر پزشکی و متخصص در Sile Tracy Khogg توصیف شده است "کودک شما چه می خواهد؟".
جوهر روش "آغوش قرار دادن" به نام اوست: در طول تخمگذار، والدین از اتاق خارج نمی شوند و در کنار کودک قرار دارد و به او فرصت می دهد تا خود را آرام کند. هنگامی که والدین می بیند که تنش افزایش می یابد، می تواند یک کودک را در آغوش بگیرد، او را آرام کند و قبل از اینکه کودک سقوط کند، در کابینت قرار داده شود.
حتی بیشتر "شامل" تغییرات این روش نشان می دهد که والدین در بستر کودک قرار دارند، آن را با کمک سکته مغزی، پاتو و تکان دادن تسکین می دهد.
کارشناسان مدرن در مورد SNU توجه داشته باشید که چنین روش می تواند برای کودکان زیر شش تا شش ماه موثر باشد، و حضور فرزندان بیشتر، حضور والدین می تواند بیشتر هیجان زده و ناراحت شود.
روش فددی (این روش پنلی است)متوقف کردن فاضلاب، بیایید به شیوه های انسانی تر به یک کودک بپیوندیم. یکی از این ها توسط الیزابت پنتیلی مربی پیشنهاد شد و در کتاب خود توضیح داد: "چگونه کودک را بدون اشک بخوابید".
ماهیت محو شدن (از محو شدن انگلیسی - جریان، تضعیف) این است که به تدریج رابطه وابستگی بین خوابیدن را تضعیف و اقداماتی که کودک شما از آن استفاده می کند (به عنوان مثال، تغذیه یا مرطوب) را تضعیف می کند.
این روش برای کودک و والدین بسیار کمتر استرس زا است، اما مدت زمان زیادی طول می کشد و نیاز به یک رویکرد سازگار و مداوم دارد. بنابراین والدین دعوت شده اند تا به همان روش از خواب رفتن پیروی کنند، که فرزند خود را انتخاب کرده اند (به عنوان مثال، مکیدن قفسه سینه)، به تدریج مدت زمان آن را کاهش می دهد.
این بدان معنی است که اگر در حال حاضر فرزند شما "حلق آویز" در قفسه سینه تا زمانی که یک جمعیت کامل، با توجه به روش Pentley، قفسه سینه باید مدت کوتاهی قبل از اینکه کودک سقوط کند. سپس - حتی کمی زودتر، و غیره، تا زمانی که تغذیه و خوابیدن در همه جا ناپدید می شوند.
Punning روش انتقال زماناین روش به طور کامل مربوط به مهارت تاکید نیست، اما به ساخت یک حالت مناسب کمک می کند و به زودی به خواب می رود. در اینجا، همانطور که در روش قبلی، همه چیز حل و فصل را حل می کند.
برای شروع، لازم است تعیین کنیم که چه زمانی کودک شما معمولا در حال خواب رفتن به خواب است (در Crib فرود نمی آید، یعنی خواب می افتد) - در اینجا شما از دفتر خاطرات خواب کودک استفاده می کنید. روز بعد، شروع به جمع آوری یک کودک 10-15 دقیقه قبل، چند روز بعد، پس از آن به این حالت عادت کرده اید - 15 دقیقه دیگر، تا زمانی که حالت را به حالت مورد نیاز خود تنظیم کنید.
در واقع، روش های بسیار بیشتری برای یادگیری یک کودک برای خواب و خواب وجود دارد - اغلب آنها یکدیگر را تکرار می کنند یا کمی متفاوت هستند.
مشاوران Sun توصیه می کنند با استفاده از رویکرد فردی به هر کودک، بر اساس ویژگی های شخصی خود، نیازها و نیازهای والدین.
به همین دلیل است که اگر تمام روش های "کتاب ها" به نظر شما نامناسب یا غیر کار می کنند، شاید منطقی به دنبال مشاوره از متخصص اثبات شده باشد.