البته، ما اغلب شوخی می کنیم در مورد چه نوع پدر و مادر لذت سازان غیر انسانی در حال تجربه، ارسال فرزندان خود را به مهد کودک یا روستای پدربزرگ. و بله، توانایی استراحت از کودک با خوشحالی است، اما بسیاری از والدین آن را نه تنها لذت، بلکه همچنین اضطراب ناشی از جدایی را ایجاد می کند.
این بیش از حد طبیعی است (و همچنین به طور معمول در مورد کودکانی که به Babisitter یا معلم دایره رقص داده می شود، نگران نباشید) - به ویژه اگر قبل از آن زمان زیادی را صرف کرده اید.
بیایید اعتراف کنیم: گاهی اوقات والدین فرزندان خود را کمتر از کودکان در والدین از دست می دهند.فلفل غم انگیز به مهد کودک خالی، به صورت دلتنگی در لگو رخ می دهد، به دنبال ساعت بی سر و صدا است.
ما قبلا در مورد اینکه چگونه والدین می توانند انطباق را به این واقعیت بازگردانند، نوشته ایم که خونریزی آنها به مهد کودک رفت (بله، والدین نیز یک دوره انطباق دارند)، و در حال حاضر آنها چندین توصیه عملی برای شما را در مورد چگونگی بخشی با کودکان آماده کرده اند اگر غمگین و بی سر و صدا هستید
خداحافظی به یاد ماندنیفراموش نکنید که به فرزند "خداحافظ" نمی دهید، به او بگویید "خداحافظ". با برخی از مراسم های سرگرم کننده Farewell، که شما از زمانی که شما یک کودک را به باغ، به مدرسه یا بستگان با یک شبه استفاده می کنید، استفاده کنید.
این می تواند یک دست مخفی، اسلحه قوی، یک میلیون بوسه یا یک شعر یا شعار ویژه ای باشد که با هم می گویید. به خداحافظی نمی گویم: گذشت چند دقیقه برای متوقف کردن، تمام امور و مراقبت از طرف را به تعویق اندازم و به احترام به فرزندتان احترام بگذارم، صرفنظر از سن او.
احساسات خود را بگیریدپذیرش احساسات خود به شما کمک خواهد کرد که هشدار را که به خاطر آنها به دست آورید، کاهش دهید. حتی اگر کسی از محیط زیست شما معتقد باشد که شما باید تنها احساسات مثبت داشته باشید، پس از یک کودک، تجربه خود را اشتباه یا بد نکنید.
اتصال بین کودک و والدینش برای چند سال اول زندگی بسیار قوی است و هیچ چیز شرم آور نگران نباشید و غمگین باشید وقتی که خود را از یکدیگر دور می کنید. احساسات خود را به خود اختصاص دهید - آنها کاملا طبیعی هستند.
آرام باش وقتی کودکمهم نیست که چگونه بی سر و صدا در این لحظه احساس می کنید، آن را به فرزندتان نشان ندهید. او می تواند نگرانی شما را نگران کند یا احساس گناه منفی خود را احساس کند.
بنابراین در آن لحظه، هنگامی که شما با یک کودک در اتاق پانسمان یک مهد کودک یا مادربزرگ در کشور صحبت می کنید، خودتان را بسیار سخت، به عنوان شما می توانید، لبخند و آرامش و اعتماد به نفس. اشک و هیجان را انتخاب کنید در زمانی که کودک دیگر در کنار شما نیست.
برای خودتان کاری انجام دهیداگر شما یک زنگ قوی در جدایی با کودک تجربه می کنید، سعی کنید روی خودتان تمرکز کنید. قبل از ظهور کودکان، شما شخصیت جداگانه ای با منافع و نیازهای خود بودید، و اکنون وقت آن است که این را به یاد داشته باشید.
اگر ناگهان، فرستادن یک کودک به مهد کودک یا به بستگان، شما ناگهان چند ساعت از وقت آزاد را پیدا کردید - در مورد خودتان فکر کنید (و نه، رفتن به فروشگاه برای پنیر یا کف شستشو، زمان صرف شده "برای خودتان" نیست )
در نهایت، در نهایت، کتاب شما شروع به خواندن در دوران بارداری، پیگیری با یک دوست، دروغ در حمام، رنگ آمیزی برای بزرگسالان، نگاه کردن به فیلم، نگاهی به فیلم - انجام کاری است که به شما کمک می کند تا شما را تغییر دهید و استراحت کنید.
با یکی صحبت کندر مواردی که زنگ هشدار به دلیل جدایی با کودک شما اغلب و به شدت، به شما کمک می کند تا با کسی که آماده گوش دادن به شما و درک آن است صحبت کنید. این ممکن است شریک زندگی شما، یک دوست یا شرکت کننده از جامعه اینترنتی موضوعی باشد.
اگر به نظر می رسد که تجربیات شما برای کنترل قابل قبول نیستند و شدت آنها کاهش نمی یابد، ممکن است ارزش بحث در مورد مشکل خود را با یک روان درمانی داشته باشد تا بهترین راه برای مقابله با زنگ را انتخاب کند.
هنوز در موضوع خوانده می شود