زندگی با یک کودک هرج و مرج است. زندگی با دو فرزند دو برابر هرج و مرج است، که پیش از آن آماده شدن غیرممکن است.
با این حال، راه هایی برای ایجاد این هرج و مرج وجود دارد که کمی بیشتر قابل پیش بینی و کنترل شده است - 15 نکته را از کارشناسان در زمینه والدین و توسعه کودکان که به شما کمک می کند تا بتوانید زندگی خود را با دو فرزند به دست آورید (بعضی از این راهنمایی ها، به هر حال ، به زندگی با یک کودک اعمال کنید).
صرف وقت یک به یکاگر فرزند بزرگتر شما به این واقعیت عادت کرده است که والدین همیشه در نظم یک بار خود هستند، ظاهر برادر یا خواهرانش به عنوان مداخله ای که می تواند حسادت را تحریک کند، درک می شود. Fran Walphis، درمانگر کودکان و خانواده، توصیه می کند که میزان حسادت بین خواهر و برادر را کاهش دهند، صرف یک بار یک بار با هر یک از آنها.
لازم نیست که زمان زیادی را با آنها صرف کنید - گاهی اوقات کافی است که کتاب را برای 10 تا 15 دقیقه بخوانید یا کرم ها را در حیاط خلوت پیدا کنید. و، هرچند گاهی اوقات به نظر می رسد بیش از حد وسوسه انگیز، خود را از آوردن فرزند دوم به امور شخصی خود بازگرداندن - آن را تنها حسادت بین کودکان را تشدید می کند.
مقایسه نکنیدWalfish یادآور می شود که والدین گاهی اوقات تمایل دارند یک کودک را کمی بیشتر از دیگران دوست داشته باشند، و این طبیعی است. شاید با یکی از فرزندان شما، راحت تر از آن باشد، یا با یک کودک شما دارای ویژگی های رایج و منافع رایج تر از دیگری است.
مهمترین چیز این است که از تفاوت بین کودکان مطلع شویم و اطمینان حاصل شود که کودکان متوجه فریبندگی شما نیستند.
Walfish می گوید: "گاهی اوقات یک کودک که کمتر با شما ارتباط برقرار می کنند، بیشتر به توجه شما نیاز دارند. - پیوستن به تلاش برای برآوردن نیازهای فردی هر کودک. و هرگز فرزندان خود را با یکدیگر یا دیگر کودکان مقایسه نکنید. آنها را تحت تاثیر قرار می دهد و احساس می کند کمتر ارزشمند است. "
فضاهای فردی را برای بازی ها برجسته کنید.به عنوان سالم و متعادل، همه کودکان نیاز به زمان برای بازی های مستقل، "متخصص در زمینه والدین و توسعه اولیه لورا Froyen می گوید.
بهترین راه برای الهام گرفتن از یک کودک به یک بازی مستقل، سازماندهی یک فضای فردی برای این است.
"پس جوانترین فرزند، مسن تر از آنچه که انجام می دهند مزاحم نخواهند کرد و یا آنچه که او را انجام می دهد، نگران نباشند و نه مجبور به طور مداوم جوانتر را هدایت می کنند و به او توضیح می دهند که چه کاری باید انجام دهند." - و همچنین به کاهش تعداد نزاع ها کمک می کند.
خرید دو اسباب بازی یکسان (زمانی که ممکن است)توانایی به اشتراک گذاشتن یک مهارت مهم است که در فرایند توسعه خریداری شده است. اما گاهی اوقات از والدین، بسیار مفید است که به لحاظ استراتژیک از اختلافات جلوگیری شود و تلاش کند تا سطح استرس را در خانواده کاهش دهد. به گفته Walfish، یکی از راه های انجام این کار این است که خانه ها را در امتداد یک جفت اسباب بازی یکسان داشته باشید، به ویژه هنگامی که جوانترین کودک برای به اشتراک گذاشتن (به عنوان یک قاعده، زیر چهار سال) بسیار خوب نیست.
به عنوان مثال، اگر فرزندان شما به طور مداوم به دلیل یک کامیون آتش نشانی یا یک سگ پشمی، استدلال کنند، منطقی است که فقط یک اسباب بازی دیگر بخریم.
"Toddleram بسیار دشوار است برای به اشتراک گذاشتن و بازی به نوبه خود. Walfish می گوید: آنها نیاز به تمرین زیادی دارند، قبل از اینکه مهارت یک بازی مشترک را از بین ببرند. "
داستان ها را بگوهنگامی که فرزندان شما رشد می کنند و مهارت های مهم را گرسنه می کنند، به عنوان مثال، توانایی به اشتراک گذاشتن، - وظیفه والدین شما این است که به آنها کمک کند تا این مهارت ها را انجام دهند.
والفیس توصیه می کند والدین به یاد بگیرند که یک داستان را رهبری کنند، احساسات و نیازهای خود را در حال حاضر اعلام کنند. به عنوان مثال، اگر دختر شما اسباب بازی را از دست پسر خود بکشید، می توانید در مورد اینکه چقدر دشوار است منتظر بمانید، در مورد اینکه چگونه عصبانی است، صحبت کنید.
سپس فرزندان خود را آموزش دهید که می توانند احساسات قوی خود را احساس کنند، اما در عین حال به هیچ کس با کمک دست ها یا کمک کلمات به کسی آسیب نمی رسانند. آنها را آموزش دهید تا احساسات شدیدی را بدون مبارزه و نظارت بر بیان کنید.
کار بر روی پروژه های مشترکیکی دیگر از راه های ساده برای اضافه کردن تعادل و سرگرم کننده به زندگی شما، که توصیه Walphis: شما قادر به پروژه هایی هستید که نیاز به کار گروهی دارند. مهم نیست که شما انجام دهید: کوکی ها را پخت، اسباب بازی های تمیز کنید یا بازی تیمی کودکان را بازی کنید.
کار مشترک بر روی چیزی کمک می کند تا هر دو فرزندان شما مورد علاقه خود را احساس کنند و در این فرایند فعال شوند، در حالی که مهارت های مهم را انجام می دهند: توانایی همکاری، کار در تیم و تعامل با یکدیگر.
انتظارات را از صبح تنظیم کنیدشاید شما واقعا دوست دارید با فرزندان خود بازی کنید، اما در میان روز مشغول به وقوع می روید تا یک لگو با آنها بسازید، می تواند بسیار دشوار باشد. اگر چیزی را به شما قول بدهید، و پس از آن شما نمی توانید این کار را انجام دهید، احتمالا منجر به هیستریک، رسوایی و سایر تظاهرات رفتار بد می شود.
مدیر برنامه های آموزشی Katie Jordan می گوید که بهتر است انتظارات را در روز صبح بخوانید: به کودکان بگویید، برنامه های خود را برای روزی که می توانید به آنها توجه کنید، به طور جداگانه توجه کنید.
او می گوید: "به آنها بگویید که وقت خود را برای انجام کاری با آنها انجام دهید و آنها را دعوت کنید تا درس را انتخاب کنید." "اگر آنها می دانند چه انتظار دارند و خود را از شما تصمیم می گیرند، به آنها کمک می کند تا صبر کنند و حتی برای سرگرمی مشترک خود آماده شوند."
تفرقه بینداز و حکومت کناگر شما تنها مرد بالغ در خانه نیستید، اردن Downs توصیه می کند تعامل با دو فرزند را تقسیم کند. به عنوان مثال، شاید یکی از شما زبان کودک را 1 صحبت می کند، و برای شما آسان تر است که با او ارتباط برقرار کنید، و دیگری آسان تر و جالب تر است که در بازی هایی که یک کودک 2 را دوست داشته باشید، گنجانده شود.
"همه اینها را در داخل خانواده بحث کنید و برنامه ای برای چگونگی مقابله با همه چیز بر اساس نقاط قوت خود بسازید. بنابراین برای شما آسان تر خواهد بود، و کودکان بیشتر سرگرم کننده هستند، "او توضیح می دهد.
زمان سکوت را صرف کنیدحتی اگر فرزندان شما دیگر در طول روز خواب نداشته باشند، زمان سکوت را در روز خود پیدا کنید. به احتمال زیاد، فرزندان شما به اندازه شما نیاز دارند.
Froyen توصیه می کند کمی "زمان آرام" در ریتم زندگی، زمانی که هر کس می تواند استراحت، بازی به تنهایی و یا فقط استراحت. حتی اگر این تنها 20 یا 30 دقیقه در روز باشد، به شما کمک خواهد کرد که شارژ و مقابله با بخش باقی مانده روز را بپردازید.
سعی کنید به روال برسیدکودکان احساس ناراحتی می کنند و اغلب شروع به رفتار بدبختی در شرایط غیر قابل پیش بینی می کنند. Froyen می گوید که ریتم پایدار روز شما به کودکان کمک می کند تا از دیگران انتظار داشته باشند و از آنها انتظار می رود. این بدان معنا نیست که شما باید یک برنامه دقیق را معرفی کنید، که دشوار است، به خصوص اگر کودکان هنوز کوچک باشند.
در عوض، تمرکز بر توسعه ریتم قابل پیش بینی و پایدار روز.
به عنوان مثال، کودکان هر بار پس از صبحانه دندان های خود را بشویید، پس از ناهار بازی کنید، سپس تلویزیون را تماشا کنید، و سپس "زمان آرام" می آید. مهم نیست دقیقا چه اتفاقی خواهد افتاد، مهمترین چیز این است که به طور طبیعی به طور طبیعی به روال و عادت خانواده های شما متصل می شود و تنش بیشتری اضافه نمی کند.
تبدیل شدن به یک مربی برای فرزندان شماهنگامی که فرزندان شما بر یکدیگر حرکت می کنند، و صبر شما به پایان می رسد، به شدت وسوسه انگیز است که در یک نزاع به عنوان داور مداخله کند و کودکان را در گوشه های مختلف حلقه رقیق کند. با این حال، Froyen توصیه می کند که یکی دیگر از استراتژی های بلند مدت، طولانی مدت را برگزار کند.
به جای حل مشکل برای آنها، کودکان را به مهارت هایی که نیاز به حل مشکلات خود دارند، آموزش دهید.
این، به هر حال، یک فرصت عالی برای تمرین در روایت است که ما در بالا صحبت کردیم. اولین Froyen توصیه می کند توضیح آنچه شما می بینید. به عنوان مثال: "من دو فرزند را می بینم که می خواهند برنامه های مختلف را تماشا کنند." سپس یک نفس عمیق بسازید تا فرزندان شما را ببینند و درک کنند که نفس عمیق آرام به آرامش کمک می کند.
در نهایت، به تعارض در هر دو طرف نگاه کنید، به آنها کمک کنید تا به یک راه حل مشترک برای این مشکل برسند - به عنوان مثال، در مورد انتقال سوم موافق است که هر دو آنها قادر به تماشا هستند یا موافق هستند که هر یک از کودکان چه چیزی را انتخاب می کنند ، هر روز دیگری.
این می تواند زمان بیشتری را صرف کند، اما به این ترتیب شما نه تنها درگیری را متوقف می کنید، بلکه مهارت های لازم را برای حل و فصل اختلافات در آینده فراهم می کند.
در صورت لزوم از تکنولوژی استفاده کنیدالبته، برای گیاه کردن کودکان در مقابل یک تلویزیون برای یک روز کامل، بهترین ایده نیست، با این حال، به یاد داشته باشید که به منظور توجه و والدین، مهم نیست که فراموش نکنید وقت و رابطه خود را با یک شریک صرف کنید.
اگر شما این فرصت را ندارید که یک شکارچی یا یک پرستار بچه را برای استخدام جزئی استخدام کنید، روانپزشکی کودکان و بزرگسالان Li Lis ارائه می دهد برای استفاده از انتقال کودکان یا فیلم برای صرف چند ساعت به تنهایی با آنها یا شریک آنها، استفاده کنید.
شکستنبا توجه به روباه، مهم است که هر دو والدین یک زمان ثابت منظم داشته باشند که به خود و کلاس هایی که آنها را لذت می برند صرف می کنند. هفته خود را برنامه ریزی کنید تا هر پدر و مادر فرصتی برای صرف وقت صرف کنند، بدون اینکه از خانواده ها و کودکان ناراحت شوند، وقت خود را صرف می کنند.
تفاوت را برداریدهمانطور که قبلا در بالا نوشته ایم، لازم است به طور معمول احساس کنیم که منافع و دیدگاه های یکی از فرزندان شما به شما نزدیک تر است و واضح تر از دیدگاه های دیگر است. اردن Downs توصیه می کند به یاد آوردن تفاوت در خواص و جهان بینی کودکان خود، حتی زمانی که شما خود را با آنها در شرایط مشابه پیدا کنید. توقف و قدردانی از ویژگی های شخصی کودک جوان شما - شاید این لوازم و استراتژی هایی که شما در موارد مشابه استفاده می کنید با فرزند ارشد کار نمی کند.
همین امر مربوط به حفظ ارتباط بین شما است. به عنوان مثال، برای یک کودک مهم است که با شما در صبح به زحمت خود را دوست داشته باشید تا دوست عزیزتان را احساس کنید، و دیگران ترجیح می دهند به شما یک داستان طولانی بگویند یا بازی های مشترک بازی کنند تا توجه شما را جلب کنند.
سعی کنید انعطاف پذیر و فرزندان خود را دنبال کنید. اردن می گوید: "هرچه بیشتر آنچه را که آنها در طول تعامل می پذیرند، راحت تر شما را در زمان های دشوار مقابله کنید."
کاهش تعداد عوامل منحرفهمه ما گاهی اوقات توسط تلفن های خود و یا تلویزیون خود را در طول بازی با کودکان منحرف می شود - در نهایت، گاهی اوقات این فاصله فقط لازم است برای ما از دست دادن ذهن نیست. اما Froyen یادآور می شود که مهم است که به طور کامل به برقراری ارتباط با فرزندان خود ادامه دهید - حداقل کمی، اما هر روز. گوشی خود را به تعویق اندازید، تلویزیون را خاموش کنید تا هیچ چیز شما را ناراحت نکند به طور کامل در بازی خود دخیل باشید.
هنوز در موضوع خوانده می شود