در حال حاضر فردا، 1 فوریه، در Orel پل قرمز برای تعمیرات را بست. و اگر مدت زمانی که شهر دوستی شهر دوستی در شهر مسدود شد، به یاد داشته باشید، منجر به ترافیک بزرگ و اختلالات از رانندگان شد. اما پس از همه، آن عصبی، عصبانی است و چگونه بیهوده لعنت به عاملان تراکم - به طوری سرگرمی. بنابراین، "News Orlov News" کلاس هایی را جمع آوری می کند که پس از بستن پل قرمز، با همبستگی های اجتناب ناپذیر کمک می کند و زمان را در ترافیک با لذت و سود صرف می کنند.
- گوش دادن به پادکست ها
به یاد داشته باشید برنامه های قدیمی رادیویی خوب، جایی که رهبران در مورد موضوعات مطبوعاتی بحث کردند، به طور دوره ای از داستان های زندگی پریشان شدند؟ پادکست ها تقریبا یکسان هستند. نسخه های جدید در حال حاضر سریعتر از قارچ به نظر می رسد پس از باران: همچنین مکالمه و موضوعی وجود دارد. پادکست ها ایده آل به عنوان پشتیبانی پس زمینه برای هر چیزی، به ویژه، و پس از آن، در حالی که شما در حال ایستادن در ترافیک است. اگر هنوز در دوستداران باشگاه چنین فرمت نیستید، وقت آن است که حداقل امتحان کنید و بدانید که چرا این همه محبوب شده است.
- کتاب صوتی را روشن کنید
شما ناخوشایند برای خواندن کتاب در ماشین، و برخی از این نیز و همچنین به همه اشاره می کند. اما شما می توانید کتاب معمولی را به کتاب صوتی جایگزین کنید. این راه حل عالی لذت بخش است و به نفع صرف وقت در مربا است.
- ماوس بر روی تلفن همراه
با عکس شروع کنید ایجاد تصاویر کپی به ابر به طوری که آنها دستگاه را اشغال نمی کنند. تصاویر قدیمی را بازیابی کنید و بی رحمانه تکراری را حذف کنید و تار شود. بیشتر به برنامه ها و بازی ها بروید. شاید بعضی از آنها فقط در مورد نگهداری می شوند، اما اگر بیش از شش ماه گذشته آنها هرگز آنها را باز نکنند، بعید است که این مورد تا به حال آمده است. به راحتی همه چیزهایی را که از آن استفاده نمی کنید حذف کنید، و به جای برنامه های بی فایده، نصب کنید که می تواند در هر زمان مفید باشد.
- مادر را صدا بزن
ما استدلال می کنیم، شما همیشه هیچ وقت برای آن ندارید، و هر مکالمه ای به بی صبرانه می رسد: "بله، بله، من همه چیز را در حال حاضر دارم؟" پدر و مادر لازم نیست پس از همه من می خواهم به اشتراک گذاری مشکلات خود را و پیدا کردن آنچه در زندگی شما اتفاق می افتد. هیچ جایی برای عجله در ترافیک وجود ندارد، بنابراین شما می توانید با بستگان چت کنید.
- تمیز کردن کلی در کابین
جمع آوری تمام سطل زباله در یک بسته، دفع داشبورد را با یک پارچه مرطوب پاک کنید، تجدید نظر در کیف دستی و کیف پول، چک کردن چک های قدیمی.
- تفکر کردن
پلاگین یک مکان ایده آل برای آموزش غلظت و مهارت در لحظه مناسب برای کسر از همه دنیوی است. نشستن در لوتوس مطرح شده و هیچ مانتر نیازی نیست، شما می توانید حتی در یک تاکسی یا اتوبوس تفکر کنید. پشت خود را راست کنید، به راحتی نشستن، دستان خود را روی زانوی خود قرار دهید و چشمانتان را ببندید. تمرکز بر تنفس و پیروی از اینکه چگونه هوا از طریق سوراخ بینی عبور می کند و بدن را در معرض قرار می دهد. هنگامی که ما آرام می شویم، به هزینه "بار" استنشاق، نفس خود را نگه دارید، تا چهار و به آرامی بیرون بکشید. حداقل پنج دقیقه نفس بکشید.
- یک برنامه برای یک روز ایجاد کنید
اگر پلاگین یک صبح باشد، یک راه حل عالی یک برنامه دقیق برای تمام روز ایجاد خواهد کرد. این زمان را در آینده صرفه جویی خواهد کرد و همچنین به طور سیستماتیک بدون هیچ مشکلی از انجام کارهای مهم در طول روز کمک خواهد کرد. علاوه بر این، شما می توانید برای برخی از جلسات مهم آماده شوید و سخنرانی خود را اصلاح کنید.
- پیدا کردن جایی که حقوق و دستمزد می رود
به برنامه تلفن همراه بانک بروید و اخیرا هزینه های هزینه را بررسی کنید. تمام هزینه ها به دسته ها تقسیم می شوند: شما بلافاصله می توانید ببینید که چقدر پول شما در سوپرمارکت ها در این ماه باقی مانده است و چقدر برای خرید لباس و جمع آوری در یک کافه بود. ممکن است این قهوه را هر روز صبح بخورید در راه کار، یک سوراخ شایسته در بودجه سوراخ می شود. اگر ترجیح می دهید به طور انحصاری با پول نقد پرداخت کنید، چک ها را جمع آوری کنید. برنامه را برای کنترل هزینه ها نصب کنید و به طور متداول تمام هزینه های آن را انجام دهید. در حالت ایده آل، شما باید حداقل 10 تا 15 درصد از قبلی را با حقوق بعدی داشته باشید.