دانشمندان درباره محصولاتی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند، صحبت کردند

Anonim

دانشمندان درباره محصولاتی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند، صحبت کردند 15286_1
pixabay.com

دانشمندان قطر درباره محصولاتی صحبت کردند که می توانند از وقوع سرطان جلوگیری کنند. کارشناسان همچنین اعلام می کنند که محصولات مضر وجود دارد که به توسعه 30٪ موارد سرطان کمک می کند.

اغلب انکولوژیست ها نشان می دهد که موثرترین پیشگیری از سرطان یک رژیم متعادل انسان است. همچنین دلایل وقوع انکولوژی، عوامل ژنتیکی و سیگار کشیدن است. دانشمندان تأثیر مثبت محصولات مفید در سلامت مردم را تایید می کنند.

برای بدن، گوجه فرنگی بسیار مفید است. بنابراین آنها حاوی مایکروویو هستند - ماده ای است که به مبارزه با بیماری های قلبی عروقی کمک می کند تا آنتی اکسیدان ها سلول های سرطانی را تضعیف کنند. مطالعه انجام شده توسط دانشگاه هاروارد از سال 1999 نشان داد که اگر مردم روزانه گوجه فرنگی را بخورند، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات را 30 درصد کاهش می دهند.

مردم نباید از شکر جلوگیری کنند تا از سرطان پستان جلوگیری شود و بهتر است محصولاتی را که غنی از فیبر هستند، بخورید. مطالعه ایالات متحده تایید کرد که استفاده از 10 گرم جو یا سایر محصولات فیبر غنی 7 درصد احتمال ابتلا به سرطان حنجره یا سینه را کاهش می دهد.

شما همچنین باید به منو و توت فرنگی اضافه کنید. توت از رشد تومور جلوگیری می کند به دلیل تعداد زیادی از آنتی اکسیدان ها. 15 توت فرنگی در روز در مبارزه با فرآیندهای انکولوژیکی مری و پستان کمک خواهد کرد. پزشکان اصرار بر استفاده از سبزیجات سبز سبزیجات سبز و سایر محصولات که سرطانزا را از بین می برند.

Citrusovs به کاهش سرعت رشد سلول های سرطانی کمک خواهد کرد. هر روز مجاز به نوشیدن آب میوه می شود، به شرطی که محصول طبیعی است. باید به یاد داشته باشید که در گردو بسیاری از ویتامین E است که به توسعه آنزیم کمک می کند که نقش مهمی در سرکوب سلول های سرطانی ایفا می کند.

ماهی نیز برای سلامت انسان مفید است زیرا امگا 3 ویتامین D وجود دارد. محققان آزمایشگاهی انجام دادند که حدود 48000 نفر بیش از 12 سالگی شرکت کردند. آنها بیش از 3 بار در هفته از ماهی آزاد استفاده کردند. نتایج این تجربه نشان داده است که چنین گروهی از داوطلبان 40 درصد خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش داده است. در زنان، ماهی کمک می کند تا احتمال ابتلا به سرطان سینه را عملا 2 بار کاهش دهد.

مرکز غذای فدرال در آلمان گزارش می دهد که برای سلامت مردم و آووکادو مفید است. کلسترول را در خون کاهش می دهد و بر این اساس، خطرات بیماری های قلبی را کاهش می دهد. در محصول، بسیاری از ویتامین های اسید فولیک و پتاسیم دارای الیاف غذایی هستند که هضم را تحریک می کنند و احساس سوزش می دهند که باعث کاهش وزن می شود. آووکادو دارای اسیدهای چرب اشباع شده است.

Zabina Hulsmann متخصص تغذیه می گوید که غذای تیز نیز سود می برد. عوامل سوزاندن اشتها را تشکیل می دهند که منجر به تحریک تولید آب گوارش می شود، آنها دارای خواص ضد میکروبی هستند. همچنین فعالیت بدنی پیشگیری خوبی از بیماری های انکولوژی است. شارژ به وزن مطلوب کمک خواهد کرد و خطرات مرگ زودرس را کاهش می دهد.

ادامه مطلب