دانشمندان متوجه شده اند که ماه بر روی چرخه خواب تاثیر می گذارد. بلافاصله قبل از ماه کامل، مردم بعد از معمول به خواب می روند و برای فواصل زمانی کوتاه تر می خوابند. مطالعات در دانشمندان واشنگتن، دانشگاه ییل و دانشگاه ملی کیلومتر (آرژانتین) مشغول به کار بودند. آنها نتایج تحقیق را در 27 ژانویه در مجله علمی پیشرفت منتشر کردند.
بر اساس تیم تحقیقاتی، مراحل سکوت در طول چرخه قمری تغییر می کند که 29.5 روز طول می کشد. متخصصان تماشای افرادی که در شرایط کاملا متفاوت زندگی می کنند: روستاها و شهرها، با دسترسی به برق و بدون آن. شرکت کنندگان در این آزمایش متعلق به دسته های مختلف سنی بودند و هیچ احزاب نداشتند. به طور کلی، ماه تأثیر بیشتری بر کسانی بود که در مناطق روستایی زندگی می کردند.
شرکت کنندگان در این آزمایش بر روی مانیتورهای مچ دست ویژه قرار گرفتند که حالت های خواب را دنبال می کنند. در عین حال، یک گروه از برق برای کل دوره تحقیق رد کرد، دوم - دسترسی به او را محدود کرده بود، و برق سوم بدون محدودیت.
وابستگی به برق هنوز وجود دارد، زیرا شرکت کنندگان گروه سوم بعد از بقیه به رختخواب رفتند و کمتر خوابید. این امکان وجود دارد که اثر ماه را انکار کند، اما یک آزمایش مشابه با دانشجویان دانشگاه واشنگتن انجام شد که دسترسی کامل به برق داشت.
نتایج این مطالعه دلیل آن را باور می کند که ریتم های انسانی روزانه در یک روش خاص با مراحل چرخه قمری هماهنگ شوند. در همه گروه ها، الگوی کلی ردیابی شد: مردم بعدا به رختخواب رفتند و برای فواصل زمانی کوچکتر به مدت 3-5 روز قبل از ماه کامل خوابید.
به گفته Leandro Casiragi، یک محقق از دانشگاه واشنگتن، وابستگی خواب انسان از فاز های لونا، سازگاری مادرزادی است. از زمان های قدیم، بدن انسان آموخته است که از منابع طبیعی روشنایی استفاده کند. قبل از ماه کامل، ماهواره زمین به اندازه های بزرگ می رسد و بر این اساس، میزان نور افزایش می یابد - شب ها سبک تر می شوند.
ریتم های روزانه نقش مهمی در زندگی انسانی ایفا می کنند. آنها نشان دهنده نوسانات فرآیندهای مختلف بیولوژیکی در بدن هستند و به طور مستقیم از تغییر روز و شب به طور مستقیم مرتبط هستند. دوره ریتم های روزانه حدود 24 ساعت است. اگر چه ارتباط آنها با محیط خارجی کاملا روشن است، هنوز این ریتم ها دارای منشاء درونی اندوژن هستند - یعنی به طور مستقیم توسط ارگانیسم ایجاد شده است.
ساعتهای بیولوژیکی دارای علائم و تفاوت های فردی از هر فرد هستند. بر اساس این داده ها، دانشمندان سه نقطه ای را تخصیص می دهند. "چشمک زدن" برای چند ساعت قبل از "جغدها" ایستاده و بیشترین فعالیت را در صبح نشان می دهد. "جغد" - برعکس، بیشتر قادر به اتصال در بعد از ظهر است. و کرونوتایپ متوسط "کبوتر" در نظر گرفته شده است.
سایت کانال: https://kipmu.ru/. اشتراک، قرار دادن قلب، نظرات خود را ترک کنید!