مطمئنا در میان دوستان خود، دوستان، همکاران، کسانی هستند که هر گونه شوخی، اشاره ای، یک اشاره به هزینه خود را، متهم، متوقف کردن، متوقف کردن صحبت کردن برای مدتی. اگر چه، در واقع، آن را در مورد آنها نبود. چرا این اتفاق می افتد؟
دلایل چنین مدل رفتار می تواند متفاوت باشد:
1. والدین فقط نظرات را نپذیرفتند و سعی کردند فرزند بیشتری را مجازات کنند، او را خجالت زده، احساس خجالت، احساس ناخوشایند، لذت بردن از تحقیر خود را.
بنابراین، پدر چهار فرزند، یک مرد بی نظیر بی نظیر (آثار الکل، چاقی، ناسازگاری از ویژگی های صورت) دوست داشت که از دختر بزرگترش لذت ببرد. او او را با یک حرکات تنبل به خود دعوت کرد، چهره خوبی را ساخت، و زمانی که او نزدیک شد، با صدای بلند پرسید: "چرا شما خیلی کثیف، منزجر کننده هستید؟" دختر به معنای واقعی کلمه یک کاسه شرم است. اطراف غرق شدن، کسی دردناک بود. باید بگویم که دختر عصبانی شده است، در اوایل خانواده را ترک کرده است، ازدواج با اولین مرد.
2. مشکلات با ظاهر (نقض نوجوانان متابولیسم چربی، از جمله پوست خاموش بر روی صورت، پوست سر Seborrhea، عرق کردن)، که می تواند به morphophobia تبدیل شود.
هر مکالمه ای در مورد ظاهر - و چنین دختر شروع به فکر می کند که آنها آن را بیان می کنند. بعدا می توان آن را تعمیم داد - و سپس او هر گونه انتقادی را به عنوان یک سنگ در باغ خود درک می کند. صحبت کردن در مورد کامل، Krivonogii و "Darkens" - به نظر می رسد که همه چیز در مورد آن است.
3. یک مرد خیلی جدی است و جوک ها را درک نمی کند. در همه. ناراحت کننده با او، شما باید "لهستانی" هر کلمه.
4. انتقاد از والدین، معلمان، مربیان. به عنوان یک نتیجه، او خود را با انتقاد خود در تمام زمان ها بازتاب می دهد و حتی اگر آن را باید توجیه شود، توجیه می شود. من شرمنده و ناخوشایند در وضعیتی که شما نیاز به خواسته های خود را یا آنچه احمقانه است.
5. احساس گناه تمام مشکلات در زندگی، به نظر این شخص، به دلیل این واقعیت است که او بد است. او باید همه چیز را سرزنش کند. "به این ترتیب به مادر گفت." به خاطر او بود که او نمیتواند دانشگاه را به پایان برساند، انگلیسی را یاد بگیرد، به کشور عجیب و غریب بروید. چنین فردی حتی استدلال نمی کند، او فقط به سرزنش و دائما خود را برای آن مجازات می کند. او خود را به هیچ وجه نمی پذیرد. تمام عمر او رستگاری "گناه" قبل از مادر است.
6. فرد خود را بدتر از دیگران می داند. از آخرین مکان من مراقبت می کند - اگر در همه این کار را انجام دهد. اغلب اوقات منتظر کسی است که در مورد او "مهربان" مراقبت می کند. اما منتظر سکوت است. اگر شما اهمیتی نمی دهید - سزاوار نیستید و تلاش برای سزاوار او می خواهد به همه لطفا، مانند، هیچ کس را ناراحت نکنید.
7. به طور مداوم خود را با دیگران مقایسه می کند، نه به نفع آن. این بالاتر است، این جوانتر، این باریک تر است ... حسی، رنج، اما هیچ چیز بهبود نمی یابد.
8. همان "وراث ناقص" را به فرزندان خود انتقال می دهد.
شما می توانید این کیفیت را تنها زمانی که از آن آگاه است و ردیابی دقیق را آگاه می کند غلبه کنید.
- هر زمان که احساس ناخوشایند ناگهان در یک مکالمه خنثی بوجود می آید، به نظر می رسد که ما در مورد شما صحبت می کنیم، از خودتان بپرسید: "اکنون چه اتفاقی می افتد؟ چه کلمات، نقل قول، حرکات، حرکات باعث ایجاد توهم می شود که ما در مورد من صحبت می کنیم؟ آیا من رابطه ای با موضوع مکالمه دارم؟ "
البته، کار با عزت نفس، مرزهای شخصی، بهبود مهارت های ارتباطی.
شروع به کار بر روی خودتان - و تغییرات خوش آمدید به شکل ثبات روانی، اعتماد به نفس و سبک بودن در ارتباطات به زودی تبدیل به ویژگی های غیرقابل انکار شما خواهد شد.
نویسنده - Oksana Arkadyevna Filatova
منبع - springzhizni.ru.