چه باید بکنید تا خوشحال باشید: 5 راهنمایی از روانشناسان

Anonim
چه باید بکنید تا خوشحال باشید: 5 راهنمایی از روانشناسان 11692_1

هیچ کس نمی خواهد به یک فرد متصل شود و پس از آن رنج می برد. با این حال، عشق هر کسی می تواند در عشق با یک اشتباه رخ دهد. اما روانشناسان پنج نکته برای کمک به جلوگیری از نهایی دراماتیک ارائه می دهند!

چگونه به صلاحیت ایجاد روابط و خوشحال در عشق

این پنج نکته از متخصصان به ایجاد روابط هماهنگ کمک می کنند و اشتباه نمی کنند.

1. یاد بگیرید که عشق را از اعتیاد تشخیص دهید

برای بررسی هیستریک، حسادت و روشن شدن بی پایان از روابط با نشانه های عشق به اشتباه. روانشناسان اعتماد به نفس دارند که هر احساسی باعث درد می شود، هیچ ارتباطی با احساسات بلوند و نوع دارد. عشق باید متقابل باشد، و اگر یک مرد احساسات یک زن را به اشتراک نمی گذارد، پس او یک قربانی می شود. و هر کسی که اتفاق افتاده است به عشق بدون متقابل، مجبور به مواجهه با تجربیات، درد و منفی است.

فکر کنید که آیا ارزش عزت نفس را از دست می دهد، به دلیل بدبختی خود، به خاطر بدبختی خود، گریه کنید، اگر شما در کنار یک مرد بد هستید؟ شاید شما فقط با شخص اشتباه تماس گرفتید موقعیت قربانی را انتخاب نکنید و در نهایت درک کنید که تمام تجربیات شما ممکن است یک نتیجه از این واقعیت باشد که شما فقط دلبستگی قوی به شریک را تجربه می کنید، این بدان معنا نیست که شما آن را دوست دارید. در روابط باید هماهنگی را حکومت کند.

بعضی از مردم واقعا دوست دارند، اما آنها تصور نمی کنند که چه باید باشد. در روابط، حسادت، کنترل و بی اعتمادی ظاهر می شود و یکی از شرکا قطعا رنج خواهد برد. اما روانشناسان دوباره بر این واقعیت تمرکز می کنند که احساس روشن و مهربان باید شادی و کمک به دو نفر بهتر شود. اما هیچ چیز بر خلاف نیست!

چه باید بکنید تا خوشحال باشید: 5 راهنمایی از روانشناسان 11692_2
منبع عکس: pixabay.com 2. خلاص شدن از شر همه چیز که درد را به ارمغان می آورد

اگر شما نمیتوانید احساسات خود را خودتان بفهمید، برای کمک به یک روانشناس تماس بگیرید. آیا شما احساس می کنید که آنها وابسته به یک فرد هستند؟ آیا شما بر تجارب، حسادت غلبه می کنید و سعی می کنید همه چیز را تمام وقت تحت کنترل نگه دارید؟ سپس شما فقط نیاز به قرار دادن نقطه در این داستان در اسرع وقت. ما دلایل چنین وضعیت عاطفی را همراه با متخصصین کار می کنیم یا سعی می کنیم آن را در همه چیز خود را از بین ببریم.

3. درک کنید که عشق واقعی می آید زمانی که به شدت محبت برای انسان می رود

یک روز، هر زن (مانند هر مرد) می داند که در عشق، جایی برای اشک، درام، رسوایی و هیسترس نیست. افرادی که عاشق نوسانات عاطفی مشابه هستند، موقعیت زندگی خود را بازبینی می کنند. به محض اینکه آنها توانستند درک کنند که عصبی به سادگی به آنها اجازه نمی دهد که به طور معمول و کیفی زندگی کنند، همه چیز تغییر خواهد کرد.

روانشناسان می گویند که عشق به پایان می رسد زمانی که یکی از شرکای شأن و منزلت دوم را لمس می کند. موافقم، اگر کسی ما را تحقیر می کند، توهین می کند و یا به این واقعیت که برای ما مهم است، خندیدند، پس ما احساس ناراحتی، کسی که غیر ضروری است و علاوه بر آن ضعیف است. و اگر شریک آن را با شما انجام دهد، شما آن را تحمل می کنید، بعید است که یک مکان برای عشق در یک رابطه وجود داشته باشد.

چه باید بکنید تا خوشحال باشید: 5 راهنمایی از روانشناسان 11692_3
عکس منبع: pixabay.com 4. یک کودک نباشید

برای برخی، روابط از تنهایی نجات می یابد. در روانشناسی آنها با کودکان جوان مقایسه می شوند. آنها، به نظر می رسد که بچه ها، تمام وقت از شواهد والدین خود تقاضا می کنند، اما خودشان هنوز قادر به نشان دادن احساسات نیستند.

چنین رفتاری نشان دهنده عدم بلوغ عاطفی است. فقط کسی که در یک جفت تلاش می کند تا احساس تنهایی را از بین ببرد، گرسنگی عاطفی را بازی کند. در عین حال، فرد مهم نیست که نتیجه با روابط به پایان برسد و چه شریک احساس خواهد کرد.

5. فردی باشید که میخواهید روابط را بسازید

محبت دردناک، وابستگی به شریک باعث می شود یک زن احساس کند که او نمیتواند آن را در این زندگی اداره کند. او نمی داند چگونه تنها با او باشد: خسته کننده و بی توجهی می شود. دختر به نظر می رسد بدون یک مرد منطقی نیست. آیا می دانید چه کسی به چنین احساساتی مربوط می شود؟ فردی که خودش را دوست ندارد، هرچند او این را نمی شناسد. یک دختر که نمی داند چگونه روابط خود را با او ایجاد کند، دشوار یا غیرممکن است که آنها را با دیگران ساخت.

چه باید بکنید تا خوشحال باشید: 5 راهنمایی از روانشناسان 11692_4
منبع عکس: pixabay.com

این نوع نمایندگان جنسی عادلانه آماده به افسردگی به افسردگی می شود. مهم نیست چقدر آنها سعی می کنند به نظر قوی، موفق و عزیزان، همه آنها در اطراف آنها هنوز دوست ندارند.

وابسته به شریک نیست، و تنها پس از آن شما می توانید خوشحال در عشق! در اطراف خود نگاه نکنید تا در شکست های خود سرزنش کنید. خود را در احساسات خود قرار دهید و شروع کنید، رابطه را با شما تنظیم کنید. هنگامی که شما خوشحال هستید که در مورد علاقه شرکت قرار داشته باشید، سپس اطراف آن نگرش شما را نسبت به شما تغییر خواهد داد.

حالا شما می دانید چه باید بکنید برای خوشحالی در عشق!

پیش از این در مجله، ما همچنین نوشتیم: 8 عباراتی که هر مردی رویای یک زن می شنود

ادامه مطلب