صبحانه مهمترین وعده غذایی است، شناخته شده است. در هیچ مورد نباید از دست رفته باشد. در طول صبحانه، ما انرژی را برای تمام روز دریافت می کنیم. برای یک کودک، برای صبحانه بسیار مهم است که مفید، متعادل و، البته، خوشمزه باشد.
اگر ایده ها را از تعجب آور به پایان برسانید و لطفا فرزند خود را از انتخاب ما استفاده کنید.
فرنی ماننا رنگبدون فرنی، هیچ جا، اما گاهی اوقات کودک می خواهد با روز خود شروع کند، شما باید کمی تجدید نظر کنید.
شما نیاز خواهید داشت:
200 گرم توت تازه یا بستنی
4 قاشق غذاخوری سمولینا
5 قاشق غذاخوری شکر
400 میلی لیتر آب
خرج کردن شکر وانیل
مقدار اندکی نمک
توت ها پرتقال، قرار دادن در ظرف و جوش آب. ظرف را در آتش بگذارید و به جوش برسید. نمک و شکر را اضافه کنید و 10 دقیقه دیگر در آتش آهسته بخورید.
جریان شربت توت، آوردن یک جوش و یک رگه نازک برای خرد کردن یک اردوگاه سمولینا، در حالی که شربت را تکان داد.
شکستن فرنی در آتش آهسته 5-7 دقیقه قبل از ضخیم شدن، به طور مداوم تکان خورد. در پایان، شکر وانیل را اضافه کنید.
فرنی به پایان رسید با میکسر به پف.
شما می توانید انواع توت ها را تزئین کنید، اما بدون آن، یک فرنی با شکوه رنگی، شبیه به یک ابر صورتی، قطعا کودک خواهد بود.
یکی دیگر از گزینه های غیر معمول از ظرف معمولی.
شما نیاز خواهید داشت:
2 عدد تخم مرغ
یک قطره آب لیمو
نمک، پنیر رنده شده و سبز
پروتئین های جداگانه از زرده ها و پروتئین های مبتلا به پروتئین با نمک و آب لیمو برای دریافت فوم ضخیم.
سنجاب شلاق گذاشت به طوری که یک تپه را تبدیل می کند. در بالای اسلاید، عمیق تر شدن و جریان آن با پنیر رنده شده است.
پروتئین ها را به داخل کوره منتقل کنید تا به 180 درجه پیش گرم شود و 5 دقیقه پخت کنید.
پروتئین را از اجاق گاز خارج کنید، به آرامی در عمق زرده قرار دهید و 3 دقیقه دیگر بکشید.
ظرف آماده با سبزی ها بپاشید
شما نیاز خواهید داشت:
500 گرم پنیر کلبه
2 عدد تخم مرغ
4 قاشق غذاخوری شکر
2 قاشق غذاخوری سمولینا
2 قاشق غذاخوری آرد
50 گرم میوه های خشک شده یا آب نبات
مقدار اندکی نمک
پنیر کلبه و اسموساح با سمولینا. یک تخم مرغ، یک پروتئین تخم مرغ دوم، نمک، شکر و میوه های خشک را اضافه کنید. همه چیز خوب است
اضافه کردن آرد و مخلوط یک بار دیگر و ترکیبی از دقیقه با 10.
از مخلوط پنیر خامه ای حاصل، یک پناهگاه را رول کنید و آنها را بر روی ورق پخت قرار دهید، با کره روغنکاری کنید یا با پشیمانی مخصوص پخت پوشیده شده باشید.
Yolym باقی مانده Koloboki.
ورق پخت را در کوره به مدت 200 درجه پیش گرم کرد و 15 تا 20 دقیقه پخت کنید.
عشق پیتزا، احتمالا همه بچه ها. در اینجا یک گزینه صبحانه ویژه است.
شما نیاز خواهید داشت:
گودال
روغن زیتون
1 تخم مرغ
پنیر کوتاه
1 گوجه فرنگی
میگو، مرغ، سوسیس یا چیز دیگری که می خواهید بر روی پیتزا خود قرار دهید
نمک، فلفل، سبز
روغن زیتون روغن زیتون. در یک دایره، پر کردن: گوجه فرنگی خرد شده، میگو، مرغ یا سوسیس. در وسط منظمی، تخم مرغ، حفظ، پودر فلفل، سبزیجات و پنیر را بپاشید.
ارسال پیت در کوره به مدت 15-20 دقیقه پیش گرم شده به 200 درجه پیش گرم شد.
نوش جان!
عکس از آگوست د ریچلیو: PEXELS