همسر جوان جذاب مدیر عامل شرکت کانال اول کنستانتین ارنست صوفیه ZAICA مادر سه فرزند است. در همان زمان، یک بازیگر 32 ساله همچنان ظریف و باریک است - زایمان از شخصیت فوق العاده او خراب نمی شود.
همسر ارنست نشان نمی دهد که چقدر کیلوگرام های اضافی برای حاملگی سوم به ثمر رساند. این تنها شناخته شده است که بازیگر موفق به خلاص شدن از شر آنها به سرعت.
در پاییز، تیراندازی فصل بعدی "توصیف" سری های رسوایی، که در آن سوپیا یکی از نقش های اصلی را بازی می کند. این فیلم به خاطر تحریک پذیری آن و تعداد زیادی از صحنه های فرانک شناخته شده است و زمان بازیگر در لبه بود. این فوری برای بازگشت به "وزن dobanent" بود که سوفیا انجام داد.
چقدر نازک sofya zaica
اولین چیزی که همسر ارنستا انجام داد - شروع به اجرا کرد. بازیگر به طور مرتب پذیرفته است که بهترین کمک به مبارزه برای وزن بیش از حد کمک می کند. رسوبات چربی به سرعت و بدون ردیابی می سوزند، عضلات به تنهایی می آیند، گردش خون بهبود می یابد، متابولیسم نرمال شده و تسریع شده است.
با این حال، باید به یاد داشته باشید که شما نمی توانید اجرا کنید. در حال اجرا، بسیاری از موارد منع مصرف دارد. در میان آنها: چاقی، بیماری قلبی مادرزادی، تنگی میترال، کمبود گردش خون، اختلالات ضربان قلب، ترومبوفلبیت اندام های پایین تر، دوره بهبودی پس از عملیات، ITRS، به تازگی انتقال سکته مغزی، انفارکتوس، آسیب های زانو، مفاصل ستون فقرات و مچ پا، رگهای واریس، مشکلات مشترک، سردرد مکرر، سن بالای 50 سال. همچنین با پزشک مشورت کنید، اگر آخرین بار در مدرسه تربیت بدنی در مدرسه فرار کردید.
دومین بخش مهم از دست دادن وزن به تغذیه مناسب تبدیل شده است. سوفیا اکثر محصولات مضر را رد کرد. و اگر او را به آرامی، سپس به تدریج. به علاوه، دوره های ماساژ برای ورزش و تغذیه سالم وجود داشت. و نتیجه مجبور بود منتظر بماند. سوفیا ارنست تنها شش ماه خود را پشت سر گذاشت.
علاوه بر این، بر روی حذف فیلم "در لبه"، سوفیا ملاقات کرد و او را بسیار دوست داشت. شاید به زودی او نیز این ورزش را خواهد گرفت.