Gaurkoan produktu honi buruz hitz egingo dugu tipula bezala. Zer da behealdea? Nola eragiten du arku sinple batek gure gorputzean? Artikulu honetan gai hauek eta bestelakoak eztabaidatuko ditugu.
Tipulak egunero erabiltzen diren barazki ezagunenak eta arruntak dira. Antzinako garaietatik, tipulak ez ziren barazki bat bezala erabili, baita medikuntzarako ere. Alferrik ez, "tipula - zazpi gaitik" esaerak egun berean iritsi ziren.
Jende gehienak tipula jateari uko egiten dio, argudio gisa, tipula erabileraren ondoren usain desatsegina da. Baina ez zenuke beldurrik izan behar! Usain espezifikoa bigarren mailako efektua besterik ez da. Pentsatzeko merezi du tipula gordinak elikagaietan erabiltzea, gorputzak onura asko lortuko dituela.
Eta, beraz, gaitezen galderara
Zer da tipula erabilgarria eta zergatik da egunero?
✅Luk C bitamina eta erretinolaren iturria (A bitamina). Antzinatasunean, arkua zing-tik droga gisa erabili zen. Luke C bitamina edukia nahiko handia da, baita erretinola ere, gorputza zahartze prozesua moteltzen duena.
Eragin antiinflamatorioa eta antibiotikoa da, mikroorganismo patogenoak eta bakterioak hiltzen ditu. Umeen urteetan, gurasoek hotza sedizioan sartzen dute janari tipula gordinak jateko, eta denak mikrobioak suntsitzeko gai den tipulan substantzia berezien edukiaren ondorioz, baita C bitaminaren eduki handia ere.
✅luk hesteetan parasitoen (zizareak) funtsezko jarduera kentzeko gai da.
✅luk gizonezkoentzat erabilgarria da. Luke-ren eragin positiboa nagusiki prostatako adenomari zuzenduta dago, baita espermatozoideen potentzia eta mugikortasuna hobetzea ere.
Antihistaminaren efektua da. Gazta badian substantzia bereziek erreakzio alergiko baten probabilitatea murrizten dute, noski, ez bazenien alergirik arkua bera.
✅ Digestioaren xedea. Gehieneko tipulak ur eta zuntzak osatzen dute. Zuntzak toxinak gorputzetik bistaratzen ditu eta Tipula zukuan inulinak traktu gastrointestinalaren funtzionamendua hobetzen du.
Odol azukre maila duten edukiera - Luke-ko kromo-edukia funtzio honi dagokio.
Eragin positiboa da sistema kardiobaskularrean. Elikagaien tipula erregularki erabilita, kolesterol maila murriztu egiten da eta horrek esan nahi du ontzien hormetan dauden plakak arriskua gutxitzen dela.
✅ Kosmetologia tipula edo tipula zukua hazteko eta ilearen hazkundea sendotzeko erabiltzen da, baita azalaren estalkia tratatzeko ere.
Baina horrek ez du esan nahi tipulak bolumen handietan erabili behar direnik! Neurri garrantzitsu guztietan. Ez ahaztu tipula entsaladetan jartzea, denok dakigu, tipulak "dator" haragi edo arrainarekin.
Arku gordinaren kalteakArku gordinak erabiltzeko kontraindikazioak honako hauek dira:
- Ulcer, gastritisa larriagotu garaian, Luke zukuak urdaileko musku narritatsua kaltetu dezakeelako.
- Galtza astuna eta giltzurruneko gaixotasunak.
- Hipertentsioarekin.
