Berriki, "Snob" aldizkariarengandik etorri zen - Mikhail Labkovsky psikologo ospetsua bere hitzaldian
"Zoriontasuna: erabiltzeko argibideak"
Zoriontasunari buruzko arrazoibidea. Beharrean, zergatik dira gure compatriota askok beldurrik beren plazera bizitzeko eta etengabe sakrifizio eztabaidagarriaren atzean ezkutatzeko (ezin dut zeure burua bizi, gurasoak zaindu behar dituzu, zure seme-alabak zure oinetan jartzeko, konponketak egiteko egin, autoa aldatu ...) eta, beraz, zahartzaro sakonera jarraitzen du.
Beti bizi gara norbait, zerbaiten izenean, baina inoiz ez zeure burua.
Berekoia delako, ezta?
Denok ikasi genuen txikitatik bere buruari bizitzea lotsatu zitzaiola: Zalantzarik gabe, haur bat erditu behar duzu, zuhaitz bat landatu eta gizateriaren onurarako. Eta hori guztia egia da, baina zuk ere ezin duzu zeure burua ahaztu.
Ariketa askok, erlijiosoak, arazoak eta sufrimenduak normalak direla inspiratu gaituzte. Amonek olioa sutan botatzen zuten, "gaur barre egiten ari zarela eta bihar negar egingo duzula ohartuz."
Asko ez iraunkorra, ez-naturala den zerbaitekin lotzen da askoren jende zoriontsu eta pozik. Berari begiratzen diozu eta pentsatzen duzu: ondo, ikus dezagun zer izango den hurrengoan.
Eszenatokia "Ahaleginak eta gainditzea da araua" gurasoak guregan jartzen zaizkigu: amak iraindutako gurasoei eta jendeari arreta ematen ez diotenak.
- Azken finean, esan zuten: "Bai, zaila da, baina ona da!", Bizitza bizi da - ez da joango eremua, "ez koipea, bizitzeko", eta abar ...
Pozik egotea lotsatuta dagoela dirudi, baina inork ez gaitu pozteko gaitasuna irakatsi.
- Errudun sentitu gabe atseden hartzeko gaitasuna ez zigun irakatsi.
- Egunero bizitza ematen dizuen eskertzeko gaitasuna.
- Zure edertasuna eta gorputza zaintzeko gaitasuna, nahiz eta familiako aurrekontuetatik dirua esleitu behar baduzu.
- Inork ez gaitu bere burua maitatzen irakatsi. Guztia sufritu eta deitzeko, baina bizitzaz gozatzeko - unitateak.
Labkovskyk zoriontasuna ohitura dela ziurtatzen du. Zorigaitzaren berdina. Negatiboen bila nabilen behin, etengabe iraindu eta kexatzeko erabiltzen bagara, kontrakoa antzezten ikas dezakezu: patuaren biktima iraunkor baten irudian bizitzeko eta tristuraren arrazoiren bat bilatzen ikasi ahal izateko. Poza baizik.
Oso erosoa da sufritzea: azken finean, zirkunstantzien biktima zarenean, zure inguruan injustizia eta gaitz bat dago, bizitzaren erantzukizuna dela dirudi. Hori dela eta, guztiagatik errua da, hau da villain-en patua, gaiztoa, begi gaiztoa, beste norbaiten inbidia ...
Zoriontasuna ohitura daBeraz, egun batetik bestera bizi gara, ilearen irudi ezagunean erortzen gara, ez da ezer sufritzaile erabakigarririk, lotsatu egiten gara zure ametsak ezagutzera joateko, zoriontasuna eta elementala bizitzaz gozatzeko ...
Esaten duzu, hitzetan sinplea iruditzen zait eta zorraren, maileguetan eta haurren etorkizunari buruzko belarrietan pozten saiatzen zara?
Berriro ere berretsi labkovskyren teoria: ohituta zaude, besterik gabe, arazoak soilik bideratzen dira. Beno, ikuspegi positibo batetik egoera berdinak aztertzen badituzu?
"Haurren inguruko kezkak bazaude, baina gutxienez badituzte". Eta zenbat haurren eta zorigaiztoko jendearen argitan?
- Mailegu bat izan arren, baina gutxienez lana ordaintzeko duzu. Jende askok ez du aukerarik gauzak erosteko ...
Garrantzitsuena bizitzaz gozatzea daBeno, eta abar, zure buruaren zerrenda osoa zerrendatzen du: teilatua zure buruan, gorputza osasuntsu, senar-emazte, lagun, senide maiteak, bizilagunak, leihotik ikuspegi ederra ...
Beno, ez al dituzu gutxienez 10 gauza positibo aurkituko pertsona zoriontsua bihurtzen dutenak? Bizitzarako kexak eta erreklamazioak jarri beharrean, poztu beharrean, poztu zaitez.
Eta ez da ezer ukatzea zeure burua ukatzea eta ez besteen beharrei arreta jartzea. Oreka ikusi behar dela soilik da: eta beste batzuek beste batzuk maite dituztela eta ez ahaztu zure burua ... eta beste batzuk zu baino gehiago maite ditugula, eta gero sakrifizio hori dela eta.
Eta zu, irakurle maiteak, badakizu poztu eta zoriontsu izan, edo zerbait zure zoriontasuna eragozten du? Zer da sekretua ez bada?
Idatzi iruzkinetan!
Iturri