Denek dakite fruitu lehorrak daudela, baina ez da denek jakitun erabili aurretik busti behar direla. Horrelako prozedurak produktuaren asimilazioa bizkortzen du, baina beste abantaila batzuk ere baditu.
Zer gertatuko da fruitu lehorrak bustitzen badituzu?
Intxaurrak bitamina eta mineral ugari ditu, gizakientzako ordezkaezinak. Baina mantenugai-elementu gehienak ez dira gorputzak xurgatzen, entzimak inhibitzaileek oztopatzen baitute. Nagusia atseden hartzen dute eta germinazio goiztiarretik babesten dute. Substantzia horiek fruituen zapore mingotsaren kausa dira.Makina fruitu lehorrak ur-tenperatura garbian. Produktu mota bakoitzerako, prozedura honek bere ezaugarriak ditu.
Arbendol
Almendrak gomendatzen dira 6 eta 12 orduz bustitzea. Uretan aurkitu ondoren, ezohiko leuna bihurtzen da. Likidoan nukleoa biltzen baduzu, gogortu egingo dira.
Bukatu ondoren, almendrak kontsumitzea larrua izan daiteke, eta hori gabe. Kontuan izan behar da larruazalean tanina kopuru handi batek bere asimilazioa ekiditen duela eta zapore mingotsa emateko nukleoak ematen dituela.
Intzaur
Fruituak likido batean kokatzen dira 8 orduz. Horren ondoren, zapore gozoa eskuratzen dute eta bigun bihurtzen dira. Oso maiz, bildumaren ondoren fruitu lehor mota hau tratamendu kimikoaren menpe dago, beraz, bustimailuak toxinen produktutik ondorioztatzen laguntzen du.
Zedro fruitu lehorrak
Hustengatik, haziak gordinak hartzea gomendatzen da. Hau da, industria-baldintzetan maskorreko fruitu lehorrak germinak kaltetuta daudelako. Hori dela eta, horrelako hazien ernetzeak ez du espero den efektua emango. Produktua 8 orduz tira.
Hortzelan
Dendetan saltzen den hurritza lehortzen ari da eta batzuetan sufre dioxidoaren tratamendu osagarria da. Horregatik, bere nukleoetako enbrioia ia ezinezkoa da esnatzea, eta, beraz, hurritza likidoa jarri ondoren nekez etorriko da abantaila gehiago ekartzea. Baina bere nukleoa 8 orduz zikintzen baduzu, zaporetsuagoak bihurtuko dira.
Kakahuete
Kakahueteen elikadura-balioa handitzeko, nahikoa da uretan jartzea 1-2 ordu baino ez. Horren ondoren, produktuaren balio nutrizionala hainbat aldiz handituko da. Hobe da kakahueteak larruazalik gabe erabiltzea, fruitu zapore mingotsa ematen baitu eta asimilazioa oztopatzen baitu.
Baztertu fruitu lehorrak nahitaezkoak izan behar dute beren erabileratik ahalik eta etekin handiena izan nahi dutenentzat.
Artikulua Zergatik eta nola egin fruitu lehorrak bere webgunean argitaratu ziren bere webgunean.
Artikulua gustatzen bazaizu, egiaztatu, mesedez. Harpidetu gure kanalera, argitalpen berriak ez galtzeko.