Irakurketak al daude masajeetarako?
Masajea mediku esposizio motaren bat da, beraz, berarentzat, beste edozein tratamenduren kasuan, irakurketak behar dira. Medikuaren ikuskapen pertsonal batekin bakarrik lor daitezke. Pediatria, neurologoa, ortopedista eman daiteke masajeari. Haurra masajea erakusten den diagnostikoen artean daude: scoliosia, idorreria, laua, krivoshoy, hernia umbilikoa, lo geldia eta beste batzuk. Gainera, masajeak haurraren garapena estimulatzeko adin arauaren arabera estimulatu daiteke. Adibidez, haurra jaurtitzeko saiakerak egiten ez baditu, eseri edo arakatu, nahiz eta dagoeneko adinean egon.
Kasu horietan guztietan, haurrak espezialista batek egin beharko lukeen mediku masaje bat aginduta dago.
Testigantzarik ez badago, masajea ez da beharrezkoa?Jakina, haurra ezin hobeto eta masajerik gabe haziko da. Haurra osasuntsua bada eta adinaren arabera garatzen bada, eta, ondoren, masajea guztiz konpromisoa da. Baina ez da kontraindikatuta. Hemen dena, helduekin gertatzen den bezala: tratamendua egiteko masaje bat egin dezakezu, eta plazerrez egin dezakezu. Kasu honetan garrantzitsuena haurraren umorea kaltetu eta jarraituko duen espezialista ona aurkitzea da. Haurrak joko gisa masajea hautematen badu, umore ona badu, beldurrik ez badu, ez du negarrik egiten, ez da masajearen eragin positiboa nabaritzen baduzu (adibidez, haurra hobe bihurtu da lo egin edo jan), orduan zergatik ez? Eta saio bakoitza oinazea bihurtzen bada, haurrak malkoekin masajea hautematen badu, orduan jokoan ez da kandela merezi. Zergatik antolatu zeure burua eta haurren estresa?
Eta kontraindikazioak daude?Gertatu. Eta medikuak ere ahots eman beharko lukete. Normalean, masajeak ez dira larruazala eta gaixotasun onkologikoak, infekzioak eta hanturak egiten.
Gurasoek masaje egin dezakete?Agian! Modu askotan ere masaje gidari profesional baten errekurtsoa baino hobea izango da (haurrak masaje medikoa behar duen egoerak izan ezik, noski). Masajea guraso eta haurtxo bat, ukimen kontaktua komunikatzeko prozesua da, beraz, lehen hilabeteetan eta bizitzako urteetan behar duzun haurra, konexio berezia ezarriz. Masajea eguneroko tradizio atsegina izan daiteke eta haurra ez da onura fisikoak, baizik eta ere.
Haurren masaje ikastaroetatik ikas dezakezu nola eta zer egin jakiteko, orduan masajeak garapen fisikora zuzenduta egongo dira. Eta intuizioaz joka dezakezu, haurraren erreakzioa begiratu eta gustuko duena egin: kolpea, okertu eta nahastu hankak eta boligrafoak, tickle.
- Mugimendu zorrotzik ez. Ekintza bakoitzak leuna izan behar du, biguna, haurra minik ez izateko. Ez nahastu masajea gimnasia dinamikoarekin, zeinetan haurra norabide guztietan bihurritu da. Horrek profesional bat baino ez luke egin behar.
- Ez da krema edo olioa erabili beharrik. Esku hutsak nahiko dira.
- Masajea haur baten gertaera zirraragarria da, beraz, hobe da ez egitea berehala oheratu aurretik. Zein masaje egiteko garrantzitsua den ere. Haurraren heldulekuak eta hankak aktiboki okertzen eta zabaltzen ari bazara, ondo pasatuko da. Eta astiro-astiro laztandu eta abesti lasaia jan, orduan masaje bat lasaitu eta erlaxatuko da haurra oheratu baino lehen.
- Bazkari ostean, gutxienez ordu erdi egon behar da.
- Ez da saio oso bat burutu beharrik. 3-5 minutu nahikoa izango dira. Pixkanaka, denbora 10 minutura igo daiteke.
- Beti arreta haurraren umoreari. Masajeak ez luke indarkeria bihurtu behar.
Anna Shveets-en argazkia: Pexels