"Ergel guztiak, smart naiz!": "Armarri zuriaren" fenomenoa nondik datorren kontatzen dugu, nola aitortu eta nola kentzeko

Interneten lehenengo eguna ez bazara, seguruenik, "armarri zuriaren" kontzeptua ezagutuko duzu. Beste pertsonen arazoei edo galderei erantzuten dien pertsonei aplikatzen zaie normalean, beren eskubidea kontatu nahi dutenean, kasualitatez, solaskidea ekarriko balute eta bere esperientziak desbideratzea.

Irudikatu dezagun, oro har, kontzeptu hau, nola aitortu zure aurrean "armarri zuria" dela, nondik hartu den "oinez", eta zeure burua izan bazara izan "zurian".

Zenbait kasutan, "beroki zuria" (baina horrekin batera egiten da) (ibiltzen da eta "oinez"), aholku onak edo laguntzeko desio zintzoa dirudi, baina haren atzetik - batzuetan nahigabea da - gaitzespena ezkutuan dago eta harrotasunez keinu egiteko nahia beste batzuen kontura. Gurasoen komunitateetan, "beroki zuriak" dauden pertsonak etengabe konstantzia batekin topo egiten dute. Guraso bat, oro har, lurzoru onuragarria da, beste norbaiten mina egon dadin.

Zer da "armarri zuria"?

Adierazpen honen jatorri iturri zehatza aurkitu genuen. Beharbada, "kaka eta haustura zuria eta haustura zuriarekin" txantxa zaharrera bidaliz, eta agian norbait etorri zitzaion berarekin, Valeria Novodvorskaya posterari begira testua: "Guztiak zarete ergelak eta ez dardar! Bata smart naiz, armarria zurian ederra da! "

Nolanahi ere, "armarri zuria" ezintasunaren sinboloa da eta bere garraiolariaren eskuinaldean, beste guztiak pertsona arruntak diren bitartean, beraiek oso putzuan sartu eta izozkia landatu dezakete.

Eta hau, "armarri zuria" duen pertsona baten arabera, beti izango da haien errua eta beren ekintza okerren emaitza.

Nola ulertu zure aurrean "zuritutako armarria"?

Irudikatu dezagun nola ulertu zure mezua edo erantzuten duen Interneten iruzkina zurea berdina dela, "armarri zurian". Edo, agian, zuk zeuk ere ez al zaizu axola inguruko elurra zuritzeko soinekoarekin itsutzea? Orduan, zer egiten dute "armarri zurian" jendeak?

Beren buruari buruz hitz egin (nahiz eta horri buruz galdetu)

Eta, oro har, edozein dela ere jatorriz eztabaidatu zuten. Bere arrakastaren istorioa oso gai zehatz baten azpian aurki daiteke, eta Kontseiluari edo Laguntzarako eskaera gisa, eta beste pertsona baten historia pertsonalaren azpian, eta artikulu guztiz neutral baten azpian.

Aholkuen azpian kondena maskaratzea

Batzuetan badirudi "armarri zurian" pertsona batek galderari erantzuna eman edo eman nahi dituela, baina, egia esan, bere esperientziari buruz hitz egiten du, ez zurea entzuten saiatu.

"Ume bat jaiotzetik nintzela, normala izan behar duzu" edo "saiatu haur bat denbora gehiago ematen, eta, ondoren, histerikoak gelditu egingo dira - ez naiz inoiz horrelako arazorik egon", hau guztia soinua izan liteke aholkuak, baina egia esan, ez da soinua.

Denek bere kabuz neurtzea

"Armarri zuriaren" beste zeinu leiala beste norbaiten esperientzia eta insentsibilitatea ukatzea da.

"Behin, arrakasta izango duzu, orduan ez duzu saiatu" eta "espaziora hegan egin nahi baduzu", esaten dute horrelako komentarioek, jende guztia hasiera batean baldintza berdinetan dagoela suposatuz. Ahaleginak edozein ahaleginetan zehazten du arrakasta.

Izan ere, dena, modu desberdinetan gertatzen da (nahiz eta, zalantzarik gabe, ahalegina eta nahia garrantzitsua da edozein egoeratan), eta, beraz, bikien ama nekatua gomendatzen du "Lanpostu normala aurkitzea besterik ez da" Psikologo batek, deitu klinora eta alokatu umezain bat ", nahiko krudelki.

"Whiteopaltov" -ren "berdinketa" derrigorrezko "berdinketa" aukerak ez ezik, beste pertsonen nahian ere aplikatzen da.

"Hiru haur horietatik hiru sentitu nituen eta inoiz ez nuen jendearen azpian elikatzen. Benetan beharrezkoa al da museo bat haurtxo batekin arrastatzea?" - Antzeko iruzkinak Adierazi (modu naturalean) desio eta motibitateak gaizki ulertu zintzoak.

Baina "armarri zuria" komentarioa konbentzituta dago normalean (berak) ez duela etxetik ateratzeko eta museora edo kafetegira joateko gogoa, beste batzuek ezin dute horrelako beharrik izan.

Sinets ezazu dena erabat pertsonaren araberakoa dela

Bi hilabeteko haurraren seme-alabak bi hilabetetan gau osoan lo egiten badu, ziur dago bere ahaleginei eta talentu pedagogikoei esker egiten duela. Gauza bera gertatzen da urte erdian brokoliatik purea errua leporatzen duten haurrei, alaitasunez joan eta bi hilabete itxaron gabe hitz egiten hasten dira.

Hori guztia, neurri handi batean, haurraren ezaugarri pertsonalak eta garapenaren erritmoa direla eta, baina "armarri zurian" komentarioak nahiago luke umearen lorpen guztiak zure kontura alde batera utzi eta idatzi. Bestalde, barrikaden beste aldean dauden gurasoak egongo dira, haurrek ez dute hau egiten, edo aurreko guztia egiten dutenak, baina askoz beranduago, "armarri zuria" komentarioaren arabera, in haurraren gurasoen ardo zuzena. Ez zuen egin, ez zuen inbertitu, jarraitu ez zuen saiatu.

Orokorrean, hori da biktima zahar ona - ustezko sakrifizioan errua da bere buruari gertatzen zaion guztia leporatzen diona. Zure oinarrian egoteko, "armarri zuria" prest dago munduko istripu eta ezustekoak alde batera uzteko: dena ondo egiten baduzu eta dena ondo egiten baduzu, gerta daiteke gerta daitekeela eta alderantziz.

Bere borondate onarekin konbentzituta

Ospe onenaren aurkakoa ez da, "armarri zuriko jendeak" oso gutxitan nahi du nahita norbait iraintzea edo min egitea. Printzipioz, ez dute pentsatzen bat-bateko "zuria" iruzkina jasotzen duten beste pertsonen sentimenduak - beraiek kontzentratuagoak dira.

Beraz, beraientzat, askotan sorpresa da haien iruzkinak norbaiti edo iraindu dezakeela. "Bai, ez dut inor iraindu nahi, besterik ez dut esan," edo "nire iritzia adierazi nuen bezala," idazten dute, eta, normalean, sinesten dute zintzotasunez.

Zergatik jarri nahi dugu "armarri zuria" jarri?

Izan ere, interneten "armarri zuria" ibiltzeko nahia asko da ezaguna, agian zu (eta gu, zer da hemen). Eta "WhiteOpalt" komentarioen interneteko edozein txokotan aurki daiteke: motoristek komunitateetatik klub turistikoetara, gurasoek "armarri zuria" eramaten dutenari buruz hitz egin nahi dugu eta elkarren aurka aktiboki erabiltzea.

Beraiei buruz kontatu nahi dugu

Arrazoi nabarmenena eta sinplea: norbaiti zure bizitzari buruz esan nahi diogu. Haurren etorrerarekin, komunikazio zirkulua estututa dago, lagun zaharrak gutxi dira haurra elikatzeko eta jartzeko arrakasta dutenean. Azken bastioia - Interneteko komunikazioa dena amaitzen da, nahiz eta iruzkin desegokia: "Erditu dut Bi ordu atsedenik gabe, medikuek harrotasunez oihu egin zuten "," - zer probak egin behar zaizkion bere senarrari entregatzeko, lankidetzak egiteko baimena emateko.

Goraipatzea nahi dugu

Elementu hau aurrekoarekin lotuta dago. Gehienetan, "armarri zuria" daramagu norbaiti zure lorpenei buruz kontatzeko (edo gure seme-alaben lorpenei buruz). "Nire alaba urtebeteko alfabeto osoa ezagutzen ari da" edo "Nire seme-alabak urte erdi bat da pote batean ibiltzen da", erantzunez, "wow!", "Zein polita!", Oso ondo zaude egin! "

Beste galdera bat da nonahi urrun dauden iruzkinak egokiak direla eta, beraz, miresmena eta goretsi beharrean alde batera utzi eta gorabehera eragiten dute. Gurasoek oso lan eskertuta dago, haurrei, bazkideei, aiton-amonei, mediku poliklinikoei eta ausazko pasatzaileei aitortzea, eta, beraz, etsipenez gaude gutxienez nonbait aitorpena bilatzen, eta horretarako "berehala" jantzi.

Ez dakigu zer esan gehiago

Gogoratu nola hitz egin dugun aurreko atalean "Whiteopalt" askok gomendio zintzo gisa idatzita daudela? Batzuetan, gutako onena ere hotzagoa da eta gomendio baldar eta apur bat oldarkorretan laguntzeko nahia pizten dute. Mastekatzea hitz egitea baino hobea da.

Zer ordezkatu daiteke "armarri zuri" batekin?

Zure arroparen zuritasunaren lineako komunitatea itsutzeko nahia aldian-aldian sortzen ari bazara eta guztiei buruz ezagutzen duzuna kontatzen baduzu, zoriondu egiten zaitugu - lehen urratsa eman zenuen - ohitura toxiko eta zentzurik gabe kentzeko lehen urratsa eman zenuen .

Eta orain aurre egin dezagun nola kentzeko desioa denek kutsatzen dituzten iruzkinak idazteko, eta zer ordezkatu daitezkeen.

Itsatsi elkarrizketaren gaiak

Zuzeneko galdetzean kasu horiez gain: "Esaidazu, nola lortu zenuen haurra gau osoan lo egitera konbentzitzea?" - Gau guztian zure harro lo dauden haurtxoei buruzko iruzkinak desegokiak izango dira. Arreta ezazu testuinguruari eta partekatu zure esperientzia pertsonala dagokion eskaera dagoen tokian.

Ebaluazio epaiak saihestu

Zure esperientzia partekatzen duzunean, hitz egin zeure buruari buruz - besteei aurka egin gabe eta estimazioak banatu gabe. Gurasoen esperientzia arrotzak edo erabakiak, ez dira zureekin bat datozenak, ez ezazu beste pertsona batzuk guraso txarrak dituztenik, eta automatikoki ona zara.

Mesedez, onartu pertsonalki kezkatzen zaituen egoera bakarrik dakizula, baina besteei gertatzen zaiena baso iluna da. Hori dela eta, hobe da zehazki zaudenaz idaztea: "Pertsonalki lagundu nion ..." edo "horrela egin nuen hau eta pozik nengoen ...".

Aholkuak proposatu

Zure esperientzia eta zeurea eman beharrean (nahiz eta ondo dimentsionalak izan!) Beste pertsonei aholkuak emanez, hobe da batere behar ote duten galdetzea.

Adibidez, foro tematikoko lagun edo ezezaguna bere arazoa banatzen bada, ez presarik bere notazioak irakurtzera, hobeto erakutsi enpatia eta laguntza eskaini: "madarikatua, oso gogorra da. Bide batez, nire seme-alabak bere burua lo egiten du bi hilabeteko sehaska batean. Nahi izanez gero, nola gertatu zen esan dezaket, nahiz eta, ziurrenik, haurraren araberakoa da. "

Esperientzia pertsonalari buruz hitz egin

Mundu osoko gurasoak arazo berberei aurre egin arren, gurasoen esperientzia erradikalki izan daiteke. Eutsi zer egingo zenukeen gaia fantasizatzeko nahia, hiru seme-alaba izan beharrean bat edo nerabe bat izan beharrean haur txikienaren ordez.

Zure seme-alabentzako guraso nahiko ona izan behar baduzu ulertzen ez baduzu, ez du esan nahi gurasoen egoeretan zure esperientzia erraz estrapolatu dezakezunik. Arazoren bat izan ez bazenu, baina hobe da aldez aurretik izendatzea: "Nire seme-alabek ez dute inoiz hormak margotu, baina aldizka zerealak sakabanatu zituzten sukaldeko lurrean - galdetzen badut, galdetzen badut, Esan dezaket nola ikasi genituen hori, bat-batean oso erabilgarri ".

Mintzatu

Hau da "eta aldi berean konplikatuena (eta aldi berean konplikatuena)" armarri zuriaren "irteerarako etorri dela sentitzen duzunean.

Idatzi aurretik, "baina nire seme-alabak ...", hartu pausatu, exhalatu eta pentsatu zure iruzkina zerbait ingurukoak erortzeko gai diren. Erantzuna "ez" bada, eta aldatu zure mezua erabilgarriagoa denari funtzionatzen ez dionik, hobe da ezer ez idaztea.

Arrazoiak ulertu

Hau da, noski, asteriskoa duen zeregina. "Armarri zuria" izateaz gain, bere buruari buruz hitz egin nahi dugulako eta lorpenengatik laudorioak lortu nahi badituzu, esan nahi du, kentzea arazoaz kontzientziatzea eta beste modu batzuk bilatzen lagunduko duela hori konpontzeko.

Adibidez, zure gurasoen istorioekin iruzkinak egin beharrean, gurasoen aurrealdean lortutako lorpen guztiak zehatz deskribatuko dituzun eta zintzotasunez merezi du.

Ulertzen baduzu ez zara nahikoa aitorpenik, zure maiteekin hasi beharko zenuke. Haiekin hitz egin, kontatu zure esperientziak, galdetu maizago goraipatzeko. Ez dago ezer txarrik eta okerrik ez izatea zure eguneroko lana nabaritu eta estimatu nahi izanez gero, ez duzu itxaron behar interneten guztiz ezezaguna den jendeak, beren lorpenak modu oldarkorrean inposatuz.

Oraindik gaiari buruz irakurtzen