Hasiera Scrub gorputza zaintzeko eta aurpegia lortzeko tresna eraginkorrenetakoa da. Larruazaleko zelulak hiltzen ditu, hezetasun gehigarria kentzen du, larruazala arnasa hartzen du.
Eta sukaldatzeko gauza atseginena etxea osagai sinpleetatik izan daiteke.
Etxean egosi ditzakezun 5 saski eraginkorrenak eta sinpleenak
Gorputz kafea scrub mostaza batekinScrub honek zelulitisa ondo borrokatzen du mostaza berotzeagatik eta kafeak efektu toniko bikaina du larruazalean.
Sukaldatzeko zer behar da:
- Kafea onddo - 200
- Mostaza hauts-100
- Edozein landare olio.
Nola egosi:
Hartu kafea hartu, lehortu ordu batzuen buruan napkin gainean, eta, ondoren, nahastu mostaza hautsarekin, gehitu edozein petrolio kopuru txiki bat.
Oliba, laranja, kokoa edo beste olio gogokoena izan daiteke. Garrantzitsua da etxeko sasiak olio koherentzia argia, likidoa eta ez oso koipea aukeratzea. Ondoren, masa errazagoa izango da garbitzea.
Sprobe lodiera olio gehigarriaren arabera arautzen da.
Menda gatza sasiakGatz partikulek ezin hobeto azaltzen dute larruazala, kendu gehiegizko likidoa eta menda olioak linfotok hobetzen du.
Sukaldatzeko zer behar da:
- Itsas gatza - 200
- Mint-en funtsezko olioa - 10 tanta.
Nola egosi:
Hartu itsasoko gatza ehotzeko ertaineko gatza edo lortu nahi duzun tamaina irabiagailuarekin, gehitu olioa, nahastu nahasketa ondo eta aldatu depositu lehorra.
Erabili hobeto larruazala lurrunetan ekintza hobetzeko. Hori dela eta, aukera hau ezin hobea da bainu batentzat edo larruazala eskuoihal batekin edo eskuila lehor batekin igurtzi ondoren.
Aplikatu larruazal hezean, baina gogoratu ondoeza eman dezakeela gorputzean mozketak edo marradurak badaude.
Azukre saskia te berdearekinAzukreak ezin du larruazala garbitzen bere egitura urratzailea dela eta, baizik eta azido glikolikoaren ondorioz, bertan dagoena, eta te berdeak ezin hobeto tonatzen du larruazala eta toxina bistaratzen du.
Sukaldatzeko zer behar da:
- Azukre marroia - 150 g
- Te berdea gehigarririk gabe - 50 g.
- Koko olioa - 70
Nola egosi:
Te lehorra pixka bat irabiagailuan ehotzeko, nahastu azukrea eta bota nahasketa olioarekin. Utzi sasiak hozkailuan ordu batzuk.
Erabili bustitako larruazala, eta garbitu ura garbitu ondoren itsaskortasuna saihesteko.
Etxeko erritmoa Scrubs Rice Scrub kaolinekinArrozko irinak larruazala urtzen du bere egitura finaren kaltetan, eta kaolina partiduak eta arreta handiz garbitzen ditu poroak.
Sukaldatzeko zer behar da:
- Arroz irina - 50 g.
- Kaolin edo buztin zuri lehorra - 20 g
- Ur egosia
Nola egosi:
Arroza irina Kaolin edo buztin zuriekin nahastu, masa bila ezazu Siete-ren bidez osagai guztiak ondo nahastu eta homogeneoak izan daitezen.
Lortzen den nahasketa lehorra nahikoa da hainbat aplikaziotarako. Erabili aurretik, nahastu ur kopuru txiki batekin, aplikatu aurpegi masajea larruazala eta argi mugimenduetan.
Oatmeal eta jogurtarekin saskiaLarruazala garbitzen du, lurreko oatmealari, eta jogurta edo krema garratza argitu eta argi zuritu bat argitzen du, azido laktikoa baitute eta hezeagoa da eta industria-peeletan ere erabiltzen da.
Sukaldatzeko zer behar da:
- Oatmeal - 2 koilarakada
- Jogurta edo krema garratza gantz 2,5 eta% 5 - 2 koilarakada
Nola egosi:
Oatmeal birrindutako irabiagailuan edo kafe-erregailu batean, baina ez ezazu gehiegi egin, nahasketa tamaina ertaineko aleekin, larruazalarekin lehortu daiteke. Nahastu malutak jogurtarekin edo krema garratzarekin.
Garrantzitsua da nahasketa oso azkar egitea malutak guztiz bigunak izan arte. Aurpegia masifikatu 5-7 minutuz, eta arretaz arnasa hartu.