Zergatik pertsona batzuek helburuak lortzen dituzte helburuak, finantza independentzia eta egunero gozatzen duten bitartean, beste batzuek, berriz, ozta-ozta hartzen dute indarra goizean ohetik jaikitzeko? Aspalditik ari zen gizateria asmakizun hau konpontzen saiatzen. Zein da teoria gaur egun nagusirako eta zer trebetasun garatu behar da arrakasta izateko?
XX. Mendeko 80ko hamarkadaraino uste zen pertsona baten arrakastaren gakoa bere adimenaren garapen maila dela, hau da, IQ. Lehenengo IQ probak lehen mundu gerraren garaian agertu ziren eta estatubatuarrek kontratazioen hautaketan erabili zituzten: konposizio arruntaren parte izango zirenak eta nori bidaliko zaizkien ofizial eskolara. Baina IQ proben mundu osoko ospea 40-50 eta ondorengo urteetan eskuratzen da Hansa Aizenka-ren eskutik, zereginak garatu dituen proba propioak garatu dituena, zeregin lagin handi batean, denbora gutxian. Proba hauek oraindik ere erabiltzen dituzte pertsona mental eta analitikoko pertsonen aukeraketan. Zentzu batzuetan esango nuke pertsona baten gaitasuna digital digital modernoan eta bizitzako kaosa aurkitzeko, aurkikuntza zientifikoak, asmakizunak egiteko, programa informatiko konplexuak idazteko, teknologia berriak asmatu, etab.
Galdera sortzen da: Zein da horrelako gaitasunen jarrera hitza zentzu zabalean bizitza arrakastatsua lortzeko? Ez da dirua irabaztea eta egoera sozial handia lortzea, baita gizakiaren ohiko zoriontasuna eta harmoniak ere (bizitza pertsonalean, lanean, lanean, lanean).
Adimen emozionala: zer den eta zer ematen duenZer da orduan arrakasta, adimenari buruzkoa ez bada? Joan den mendearen 90eko hamarkadan, segida paradigma berri bat agertzen da, EQren teorian oinarrituta - adimen emozionalaren maila.
Definizioa erakartzen baduzu, adimen emozionala da solaskidearen emozioak eta emozioak eta horiek kudeatzeko gaitasuna aitortzeko gaitasuna.
Zer esan nahi du? EQ maila altuak negoziatzen laguntzen du, batez ere altua eta emozioak tasak ezarri daitezkeenean. Adimen emozionala duen pertsonak erraz helarazi dezake lankideei eta bikotekideei bere ikuspuntua, minik egin ez dezaten, badaki nola leuntzen den txoko zorrotzak une egokian, gatazkak zuzen kudeatu, menpekoak eta abar behar bezala motibatu . Ezaugarri horiek benetan laguntzen dute karrera-altitudea eta negozioan lortzen.
1995ean, Daniel Gowlman psikologoak "Adimen Emozionala" liburua ekoizten du, teoria berria benetan ezaguna da masetan.
EQ ikerketa-eremuko beste aurrerapen bat Tracy Bradburyren teoria bihurtu zen adimen emozionala trebatu daitekeela. "Adimen Emozionalaren 2.0" liburuan azaldu zuen.
Hala ere, teoria hau teoria honi buruz sortu da. Eq-rekin, modu eraginkorrean negoziatu, zure emozioak kudeatu eta konpetentzia kritikatu ditzakezu. Baina, hori da hori guztia seguruenik ez bada indarrik?
Orain ikertzaileak hitz egiten hasi ziren bizitzako pertsona baten arrakasta batez ere bere energia ezinbesteko mailaren arabera zehazten dela - VQ.
Energia ezinbestekoa eta nora doaPierre Kaas psikologo frantziar psikologoaren kontzeptuak, VQ (VQ-ko zatidura definitu zuena) bere burua eta besteen energia kargatzeko gaitasuna dela uste du.
IQ eta EQ entrenatu eta igo daitezke, gero VQ ere? Nahiko ondo.
Imajinatu zure gorputza ezinbesteko energia betetzen duen ontzi gisa. Ontziaren behealdean zuloak daude, eta horren bidez, bizitzaren energia jarraitzen da. Zulo hauek gurasoekin, senitartekoekin, lagunekin, lagunekin, lankideekin erlazionatutako iraganeko iraina eta lesio psikologikoak dira.
Psikologo profesionalek "adabaki" xukatu ditzakezu psikologo profesionalak erabiliz edo prestakuntza psikologikoen eraginkortasuna berretsi ahal izango duzu, hala nola Hoffman Prozesua, Sat, Orientazio Fisikoaren terapia, Gestalt terapia, moldaketak eta askoz gehiago.
Gutxiago kentzeko, garrantzitsua da galdutako energia guztia betetzea. Horrek pentsamendu positiboa, elikadura egokia, lo osasuntsua eta kirola, maiteekin komunikatzea lagunduko du. Beste modu frogatua da benetako ametsa edo helburu handia topatzea goizean esnatu nahi duena.
Teoria honen berrespenean, 2010ean, Sean Eyor-eko Harvard Unibertsitateko Psikologiako irakaslearen liburu iraultzailea "zoriontasunaren onurak", zeinetan frogatzen da zientzialariak, zoriontsua eta positiboa izan behar da zoriontasuna arrakasta erakartzen du.
Bizitzako pertsona baten arrakasta zehazten al da jarrera positiboa eta maila altua? Azken ikerketek diote teoria honen alde. Zer uste duzu?