Lanean lehenago edo geroago, jende askoren sorbaldetan erori zen. Ohiko jarduerak, ordea, ez du ezer txarrik eramaten, aitzitik, estres gutxiago eragiten du, aspalditik ezagutzen baitu eta ezaguna da. Hala ere, lanaren exekuzio puntuala eragiten du, "garai hobeak" atzeratzen diren kasuen metaketara eramaten baitu. Gai honen erabakiaren arabera, neurketak behin baino gehiagotan egin ziren lanaldia optimizatzeko moduak identifikatzeko. Eta behin eta berriz egiaztatu diren aholku hauek onenak dira.
Lehenik eta behin, lan garrantzitsuen lehentasuna
Gainkarga eguneko egunean, planetan sartu ez zirenak, lan oso garrantzitsua gauzatzea nabarmen murriztu daiteke. Ustekabeko bezeroak, posta elektronikoko eskaerak, telefono deiak - Horrek guztiak denbora preziatuak ateratzen ditu, gauza guztiz desberdinak esleitu zitzaizkionak.
Gomendagarria da garuna lan-fluxuan gehien kontzentratzen den egunaren hasieran bere gauza garrantzitsuenak egitea. Horrela, denbora guztian denbora guztian egiteko denborarik izango duzu, baita estres gehiagorako ere arinduko ere, iraungitze-ekintza batekin agertuko dena. Lan arduratsuen errendimenduak gogo lasaia behar du, beraz, goiza une egokia da.
Berrabiarazi
Zure garuna noizean behin atseden hartzeko beharrezkoa da. 2.5 - 3 orduko lanak egin ondoren, ziurtatu atseden hartzea. Eman garuna atseden hartzeko eta berrabiarazteko. Ondoren, informazio berria hautematea ez ezik, arretaren kontzentrazioa ere indartuko duzu.Lan-orduetan negozio bilerak
Hala ere, ohiko jarduerei gain, zure erantzukizunak bilerak barne hartzen badituzte, hobe da asteartetik ostiralera edukitzea. Eta bilera garaian ezarrita dago eta ez goizean. Astelehena hobe da egungo lan garrantzitsua askatzea, baita goiza ere.
Aukera bikaina aire freskoan negoziatu ahal izango da paseo moduan, horrelako aukera bat izanez gero. Ibiltzean ibiltzean informazioa ere ona da.
Kendu errutina
Ahal izanez gero, egin aldaketak zure negozio egutegian. Lantokian permutazio txiki bat egin. Aldatu gauzen kokapena. Urtetik urtera baino zailagoa da erritmo bakarrera atxikitzen eta "lana" erretzen ". Zure burmuinean, aldaketak behar dira lan produktiboan estimulatzeko. Eta lantokian umore eta berritasun onarekin aldatuko zara.
Esperimentatu denboran lana egiteko modurik egokiena aurkitzeko. Eta oraindik interesgarria da zuretzat eta kalitate handiko zure enpresarentzat.