Zientzialariek aurkitu dute ilargiak lo zikloari eragiten diola. Ilargi betearen aurretik berehala, jendea oheratu ohi da eta lo egin denbora tarte laburragoetarako. Ikasketak Washington, Yale Unibertsitateetako eta Kilmes Unibertsitate Nazionaleko zientzialarietan aritu ziren (Argentina). Urtarrilaren 27an egindako ikerketaren emaitzak argitaratu zituzten Zientzia Aurrerapen aldizkarian.
Ikerketa taldearen arabera, isiltasun faseak aldatu egiten dira ilargi zikloan zehar, 29,5 egun irauten duena. Espezialistek baldintza guztiz desberdinetan bizi ziren pertsonak ikusi zituzten: herriak eta hiriak, elektrizitatearen sarbidea eta hori gabe. Esperimentuko parte-hartzaileak adin kategoria desberdinetakoak ziren eta ez zuten festarik. Orokorrean, ilargiak eragin handiagoa izan zuen landa eremuetan bizi zirenengan.
Esperimentuko parte-hartzaileek eskumuturreko monitore bereziak jarri zituzten lo egiteko moduak. Aldi berean, talde batek elektrizitateari uko egin zion ikerketa-aldi guztietarako, bigarrena - berarentzako sarbidea mugatu zuen, eta hirugarren elektrizitatea murrizketarik gabe.
Elektrizitatearen menpekotasuna presente dago oraindik, hirugarren taldearen parte-hartzaileak gainerakoak baino beranduago oheratu baitira eta gutxiago lo egin zuen. Ilargiaren eragina ukatzea posible litzateke, baina antzeko esperimentu bat egin zen Washington Unibertsitateko ikasleekin, elektrizitatearentzako sarbide osoa duten ikasleekin.
Ikerketaren emaitzek arrazoi ematen dute modu jakin batean giza erritmo zirkadarrak ilargi zikloaren faseekin sinkronizatuta daudela. Talde guztietan, eredu orokorra aurkitu zen: jendea geroago oheratu zen eta denbora tarte txikiagoetarako lo egin zuen ilargi betea baino 3-5 egun lehenago.
Leandro Casiragiren arabera, Washingtoneko Unibertsitateko ikertzaile batek, Luna faseetako loa loaren menpekotasuna sortzetiko egokitzapena da. Antzinatik, giza gorputzak argiztapen iturri naturalak erabiltzen ikasi du. Ilargi betearen aurretik, lurraren sateliteak tamaina handietara iristen da eta, horren arabera, argiaren zenbatekoa handitzen da - gauak arinagoak dira.
Erritmo zirkadikoek paper garrantzitsua dute gizakiaren bizitzan. Gorputzeko hainbat prozesu biologikoren oszilazioak dira eta egun eta gaueko aldaketatik zuzenean lotzen dira. Zirkuitu erritmoen aldia 24 ordu ingurukoa da. Kanpoko ingurunearekin lotura nahiko distiratsua izan arren, oraindik erritmo horiek jatorri endogenoak dituzte, hau da, organismoak zuzenean sortua.
Erloju biologikoek pertsona bakoitzaren seinale eta desberdintasun indibidualak dituzte. Datu horietan oinarrituta, zientzialariek hiru kronotipo esleitzen dituzte. "Keinuka" zutik "hontzak" baino pare bat lehenago egon eta goizean jarduera handiena adierazi. "Hontza" - aitzitik, arratsaldean lotu ahal izateko. Eta bitarteko kronotipoa "usoak" jotzen da.
Kanalaren gunea: https://kipmu.ru/. Harpidetu, jarri bihotza, utzi iruzkinak!