Ser un adicto al trabajo en realidad no es bueno. A menudo se cargan sobre la fuerza, toman mucha responsabilidad y eventualmente obtienen agotamiento emocional. Por cierto, ¡ninguna productividad y discurso no va! Por lo general, el trabajo del adicto al trabajo es ineficaz, ya que simplemente no tiene tiempo, por lo tanto, funciona por encima de la norma.
Para ser productivo y no gastar la parte de un león de su vida, siga estos consejos.
Consejo Número 1: Horas de trabajo claramente definidasSi trabajas en la oficina, todo ya está inventado para usted. Siéntate por el trabajo a las 9 am, levántate de la mesa a las 6 pm. Después de eso, no recuerda ningún correo de trabajo ni sobre negociaciones comerciales, sin alteraciones urgentes para los clientes.
Si trabajas en Freilance, esta vez es bastante difícil de observar. El riesgo es el riesgo de que pueda estar ocupado con la resolución de tareas de trabajo. Pero aquí hay una salida. ¡Calcule cuánto tiempo necesitas para dormir (al menos 7 horas! ¡Esto es importante!), Descanso, reuniones con amigos, deportes y otras clases necesarias. Dejar esta vez de 24 horas y obtener el tiempo que debería permanecer para trabajar.
Por supuesto, esta cifra es demasiado convencional. Pero siempre puedes ajustar el tiempo llevándolo cómodo por ti mismo.
Consejo # 2: Anuncie a los colegas sobre sus fronterasDígame que al final del día laborable deja de responder llamadas y cartas, sin importar cuán urgentes sean. La decisión de todas las preguntas toleran al día siguiente. Al principio, los colegas probablemente comenzarán a indignarse, pero con el tiempo intentarán contactarlo en las horas de trabajo.
Por cierto, el cliente también puede ser notificado que en ciertas horas no estará disponible. Entonces no tienes que hacer ediciones urgentes a las dos de la mañana.
Antes de dejar el trabajo (bueno, o simplemente cierra la portátil), haga una lista de casos para mañana. Se le enseñará incluso las pequeñas cosas como repostar el cartucho en la impresora y el riego de las flores. Además, vale la pena señalar en qué etapa de ejecución es esta o esa tarea y cuando el término de su entrega es. Así que mantendrás todos tus asuntos bajo control.
Consejo # 4: Invente un ritual especial que se haga al final del trabajo.Por ejemplo, una pantalla de computadora con una servilleta de limpieza, frente a la mesa, y si trabaja desde su casa, cambie los jeans y una camiseta en un acogedor pijama. Así que, por así decirte, difundió la frontera entre el trabajo y el tiempo libre.
Consejo Número 5: Solicite ayudaPídale a un colega que lo ayude si no tiene tiempo para entregar el trabajo a tiempo, en absoluto en medio. No te compromete y no te convierte en un empleado malo e incompetente. Pero el incumplimiento de Dedlayina es un golpe a su reputación de negocios. El liderazgo no le importa todo lo que solo trabajó en el proyecto desinteresadamente. ¡El jefe es un resultado importante!
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