Enlanden, streso, spertoj kaj nepropra nutrado fariĝis oftaj satelitoj de preskaŭ ĉiu persono. Negativaj faktoroj povas provoki hormonan fiaskon en la korpo. Kaj por la ina korpo, ĉi tio estas aparte malutila, ĉar ne nur la aspekto estas plimalbonigita, sed ankaŭ la laboro de ĉiuj internaj organoj.
Ĉu eblas iel malkaŝi la hormonajn malekvilibrojn? Jes, kaj hodiaŭ ni diros kiel fari ĝin.
Signoj de hormona malsukceso al kiu malmultaj homoj atentas
Kaj nur bezonas sekvi la vojon, kiun vi rigardas, kaj aŭskultu vian korpon. Sube estos la faktoroj, sur kiuj vi devas koncentri atenton.
1. Akraj pezaj fluktuojSe vi ne sidas sur dietoj, ne ludu sportojn, sed subite ili komencis perdi pezon akre, ĉi tio estas alarma sonorilo. La sama validas por la nenecesa aro de ekstraj kilogramoj, se via nutrado ne ŝanĝiĝis. Pezo fluktuoj sen videblaj kialoj estas signifa kialo por viziti la endocrinólogo. Kaj pli rapide, des pli bone!
2. balai sur la haŭtoKutime la apero de akno rilatas al malbona nutrado aŭ kun la fakto, ke la knabino estas malĝuste zorgoj pri sia haŭto. Sed post kelkaj tagoj, Rashes pasas. Se vi ne ŝanĝis la nutradon kaj haŭton, kaj akneo aperis kaj ne malaperas, ĝi estas asociita kun hormonoj.
Se vi rimarkas, ke la brusto markita aŭ la nekomprenebla speco de sigelo aperis en ĝi, vi devas tuj iri al la tri kuracistoj: al la ginekologo, al mammólogo kaj endocrinólogo. Tiaj malagrablaj simptomoj rilatas al ŝanĝo en la hormona fono.
4. Forta lacecoSe vi ĉiam dormis, kaj ĵus alfrontis sendormecon sen kialoj, ĝi estas kialo turniĝi al la endocrinólogo. Dormu ok kaj pli da horoj ĉiutage, sed ankoraŭ sentas sin rompita kaj laca? Eble en via korpo troo de progesterono, sed nur kuracisto povos liveri precizan diagnozon.
5. HAIR-LUDOEstas nenio terura en la fakto, ke post ĉiu oscilado vi perdas iujn harojn. Ĉi tio estas normala! Sed se la procezo eliris el kontrolo, kaj laŭvorte traboj kolektas vian propran hararon per kombiloj kaj el ĉiuj surfacoj en la domo, vi ne plu povas elspezi monon per multekostaj ŝampuoj kaj tuj iru al la kuracisto. Plej verŝajne, ĉi tio estas hormona fiasko.
6. Apero de UsovLa apero de malgrandaj haroj super la supra lipo, sur la vangoj aŭ mamoj parolantaj pri la hormona malekvilibro en la ina organismo. Urĝe vizitu la endocrinologon!
7. DepresioSe vi ne havas videblajn kialojn por malfeliĉo, kaj vi sentas la sopiron kaj indiferenton al ĉio, kio okazas, tiam antidepresivoj kaj migrado al la psikologo ne verŝajne helpos. Plej verŝajne, la kialo de depresio estas hormona fiasko, kaj la kuraciloj nomumitaj de la endocrinólogo denove estos resenditaj al la vigleco kaj mirinda humoro.
Kompreneble, ĉi tiu simptomo eble ne asociiĝas kun hormonaj malekvilibroj, sed estas pli bone kontroli la kuraciston.
Ne paniku kaj maltrankviliĝu, se vi malkovris unu aŭ pli el la supraj signoj! Kontaktu endocrinólogo kaj ĝi helpos vin eltrovi ĝin. Eblas, ke nenio pri iu ajn hormona fiasko kaj parolado venas, vi nur bezonas ĝustigi la dieton, pli ofte marŝante en la freŝa aero, por ludi sportojn kaj dormi almenaŭ ok horojn tage.
Estu sana!