Verda teo estas riĉa je antioksidantoj kaj havas multajn utilajn proprietojn por la korpo. I estas favorata trinkaĵo de multaj homoj ne nur pro la gusto, sed ankaŭ pro ampleksa gamo de avantaĝoj, kiujn ĝi donas al la korpo. JoinFo.com rakontos pri kia profito la homa sano alportas la regulan uzon de ĉi tiu teo.
Disvolviĝo de kardiovaskulaj malsanoj
Verda teo estas riĉa je antioksidantoj, kiuj reduktas inflamon kaj neŭtraligas la efikon de liberaj radikaloj. Kaj ĉi tio havas utilan efikon al la kardiovaskula sistemo. Sekve, la regula uzo de ĉi tiu bonodora trinkaĵo helpas redukti la riskon de evoluigo de hipertensio, ischemic kormalsano, streko, korinsuficienco aŭ infarkto.
Reduktita nivelo de malbona kolesterolo
La alta nivelo de kolesterolo kaŭzas deponejojn sur la murojn de sangaj glasoj, kiuj kondukas al sia blokado. Kaj ĉi tiu estas unu el la ĉefaj kaŭzoj de koratakoj kaj strekoj. Kaj verda teo reduktas la nivelon de malbona kolesterolo, tiel helpante la kardiovaskulan sistemon esti sana.Reduktita risko de diabeto
La diabeto de la dua tipo estas unu el la plej oftaj kronikaj malsanoj. Bonŝance, ĝi povas esti evitita per taŭga nutrado kaj fizika penado. La risko ankaŭ povas esti signife reduktita kun regula uzo de verda teo. I havas utilan efikon al la sentiveco de ĉeloj al insulino, kiu reduktas la riskon de diabeto kaj obezeco.
Maldika
Verda teo estas metabola stimulilo, akcelas ĝin kaj kontribuas al brulanta graso. Antioksidantoj en la trinkaĵo stimulas metabolon kaj kontribuas al la disvolviĝo de pli da varmo en la korpo, kiu helpas perdi pezon.Densaj ostoj
La ĉiutaga uzo de verda teo helpas plifortigi la ostojn kaj plibonigi sian densecon. Ĉi tio reduktas la riskon de osteoporozo kun aĝo. Tiel, la ostoj fariĝas pli protektitaj kontraŭ frakturoj kaj vundoj dum ekzercado.
Plibonigita cerba agado
Pro la ĉeesto de antioksidantoj kaj polifenoloj, verda teo havas la kapablon stimuli cerbajn agadojn kaj plibonigi la funkcion de la nerva sistemo. I havas pozitivan efikon al humoro, kognaj kapabloj, memoro kaj koncentriĝo de atento.
Kurioze, ne nur verda teo povas esti utila al la korpo, sed ankaŭ simpla varma akvo. Kiel nur unu glaso da likvaĵo helpas sanon?
Foto: pexels.