Post la karnavalo, la granda afiŝo venis. Li daŭros 7 semajnojn. Ĉi tiu preparado por Pasko estas la resurekto de Kristo, la ĉefa festo de la tuta preĝejo jaro.
Ivanovsky-novaĵoj eksciis kiom kompetente, sen antaŭjuĝo al sano, rapide, kaj al iu por teni sin en manĝaĵo - ne nepre. Fakuloj helpis nin en ĉi tio.
"Viro estas la unueco de korpa kaj ne-kamparana naturo, fizika kaj spirita. Estas tre danĝere dividi ilin, kaj foje nur detruan. La vektoro de la afiŝo estas mem-limigo, regas la impulsojn de via korpo kaj animo kune, "diras la kleriko de Ivanovo-vozneskaya diocezo de IEOMONA Makariya.
"La poŝta vektoro estas mem-limiga, regas la impulsojn de via korpo kaj animo kune," la hierromon emfazas.
Li notas, ke la poŝto gravas ne mem, sed nur kiel rimedo por akiri sinceran sanon. Ni mem faras sin pli malpezaj, moveblaj kaj kapablaj pri spirita vivo.
"La afiŝo, kompreneble, ekzistas por ĉiuj, sed kiel manĝi, dependas de personaj cirkonstancoj: aĝo kaj sano statuso.
Ne estas vortoj "dieto" en preĝeja fonto. Sed homoj perceptas la afiŝon kiel specon de preskribo de la potenca reĝimo. Dume, la afiŝo ne plu postulas, sed malpli da atento al manĝaĵo, sed kun signifa rezervo. Laŭ la kondiĉoj de niaj vivoj, la plej simpla manĝaĵo estas viando kaj laktaĵo. Mi iris al la butiko, aĉetis kolbasojn, dumplings, fromaĝo! Historie, kiam la kutimoj estis falditaj, ĝi estis tute malĝusta.
Kaĉo kaj pano estas ĉiutagaj manĝaĵoj. Kaĉo kun butero - ne plu ĉiutage. Kaj laŭ la diro, "Kalsa oleo ne difektos", estas ĝuste pri vegetala oleo, sed ne pri la besto. Tio estas, eĉ lia popolo ĉiutage ne manĝis ĉiutage.
En la parabolo de la Filo Pródigo, kiam li revenis al sia patro, lia patro tuj buĉis la bovidon, ĉar la viando-traktado estis grandega festo. Tiam venis la plej aĝa filo, kiu ĉiam vivis kun sia patro. Kaj li komencis radiki; ili diras: Mi estas fidela al vi, kaj vi eĉ ne donis al mi kapron al mi, dancante kun amikoj, kaj bovido estis donita al la prodigala filo. Ĉi tie ni parolas pri brutaro.
Nun ofte estas voĉoj: sed vi povas uzi dietan viandon en la afiŝo, vi povas havi sojfanon, maldikan majonezon ... kaj multaj miskomprenas, ke ne temas pri tio, ne pri gastronomiaj problemoj, sed pri la principo de restriktoj en manĝo.
Pagu malpli da atento al la afiŝo pri la manĝaĵo! ".
"La signifo de la afiŝo ne estas en dieto, sed limigante miajn kapricojn"
Ekzistas tia bildo de nutricionistoj - sana nutraĵa piramido. Supre estas la plej valora manĝaĵo: viando, ovoj, birdo, laktaĵoj. En la afiŝo, ĉi tiu supro devas esti tranĉita - kaj en la resto de la ceteraj, vi volas. Sed la kapablo estas permesita por tiuj, kiuj ne povas forlasi rapidan manĝaĵon laŭ aĝo aŭ sano.
Mi ripetas denove: la signifo de la afiŝo ne estas en la dieto, sed limigante sian kapricon. Tiusence, submetiĝo al la kuracisto ankaŭ estas formo de limigi iliajn kapricojn kaj estas plene inkluzivita en la maldika reĝimo. La signifo estas ĉi tie - en la akiro de libereco de liaj kapricoj kaj deziroj.
Multaj multaj ĵus diras tian vorton - ili diras, mi "rompiĝis." Mi decidis observi la afiŝon - sed "eksplodis". I rezultas analogecon kun iu ebriulo, kiu skuis, sed tiam ne povis rezisti. Ne pravas!
"Afiŝo estas propra-vola afero"
"Kaj unu el ĝiaj ĉefaj reguloj ne devas elteni malsaton! I estas ankaŭ danĝera por la stomako, kaj por la intestoj, kaj por la nerva sistemo. Sekve, manĝu en la afiŝo ne malpli ofte, sed pli ofte! Mi volas paton de viando - manĝu, sed ne per viando, sed kun brasiko! Kaj la reguloj de la afiŝo plenumis, kaj ne devas malsati. La afiŝo devas servi kiel sano.
"Ne ŝanĝu unu la alian, eble"
"Pri la geedzeco abstinado dum la granda afiŝo. Se la nutrado estas la persona afero de ĉiuj, tiam la geedziĝa abstinado dum la afiŝo estas afero strikte du! Kiel skribis John Zlatoust: "Ne ŝanĝu unu la alian, eble". Kiel instruata Patro-Preĝejo, edzinoj devas esti mem-sufiĉaj juĝistoj. Kun poŝlampo en geedza dormoĉambro ne estas eniro al iu ajn - ĉi tio estas grava principo, kiu nun provas rompi iun.
Estas kredo, ke la infano, gajnante en la afiŝo, estos malsana. Mi pasigis multan tempon pri neo de tiaj, mi ne timis ĉi tiun vorton, malnobla elpensaĵo. Ĉi tio ne estas kristana kaj homfarita penso - ke homo povas esti malsana pro la fakto, ke li ne estis koncipita en la sinteno. La preĝejo por tio ekzistas por refutar la spuroj de nescio.
Mi faris studon. En la datumbazo de novaj martiroj de la Rusa Ortodoksa Eklezio, iliaj naskiĝaj datoj estas donitaj. La vojo estas facila aritmetiko, legu 9 monatojn kaj donante 2 semajnojn da akcioj, mi trovis 19 homojn vicigitaj antaŭ la vizaĝo de sanktuloj, kiuj estis koncipitaj kun ĉiu certeco en la momento de la granda afiŝo. "
Irina Sirotkin, kuracisto N-ro 7, Ivanovo opinias, ke la afiŝo malŝarĝas la korpon, dieton.
Estas speciale bone por homoj kun malsanoj de la gastrointestinalaj vojoj ĵus en la printempo, kiam okazas la plej oftaj plifortigoj de kronikaj malsanoj.
"Sed estas tre grave, ke la transiro al la granda posteno post la larĝa karnavalo estis laŭpaŝa. Ne necesas akre ekskludi malpermesitajn produktojn de la dieto, "la spertulo kredas.
Unue, navigi al pli ŝparema reĝimo: forigi rostitan viandon, grasojn, oleojn, lakton. Cook-kaĉo. Kaj la eligo de la afiŝo devas esti glata. Iru al frakciaj manĝoj: manĝu 5 fojojn ĉiutage en malgrandaj partoj. Alie, la pligravigo de ĉiuj kronikaj malsanoj okazos, kaj vi povas atingi la hospitalon.
Infanaj kuracistoj ne rekomendas obei la postenon.