Lastatempe noto venis de la ĵurnalo "Snob" - en ĝi fama psikologo Mikhail Labkovsky en sia prelego
"Feliĉo: Instrukcioj por uzo"
Rezonado pri feliĉo. Prefere, kial multaj el niaj samlandanoj timas timon vivi en sia plezuro kaj konstante kaŝiĝi malantaŭ ia polemika ofero (mi ne povas vivi por vi mem, vi devas prizorgi viajn gepatrojn, por meti infanojn sur viajn piedojn, riparojn al Faru, ŝanĝu la aŭton ...) kaj tiel plu profunde maljuneco.
Ni ĉiam vivas por iu, en la nomo de io, sed neniam por vi mem.
Ĉar ĝi estas egoisma, ĉu ne?
Ni ĉiuj lernis ekde infanaĝo, ke ĝi hontas vivi por si mem: vi certe devas naski, planti arbon kaj profiti la homaron. Kaj ĉio ĉi estas sendube vera, sed ankaŭ vi ne povas forgesi pri vi mem.
Multaj ekzercoj, inkluzive religiajn, inspiris nin, ke problemoj kaj suferoj estas normalaj. Kaj avinoj verŝis oleon en la fajron, rimarkante, ke "hodiaŭ vi ridas, kaj morgaŭ vi ploros."
Feliĉaj kaj kontentaj homoj en multaj estas asociitaj kun io ne-permanenta, nenatura. Vi rigardas lin kaj pensas: Nu, ni ankoraŭ, ni vidu, kio ĝi estos sekva.
La scenaro "klopodoj kaj superado estas la normo" gepatroj estas metitaj en ni: kiuj ne atentas la patrojn kaj homojn ofenditaj de la patrino.
- Post ĉio, estis tiuj, kiuj diris: "Jes, estas malfacile, sed ĝi estas bona!", "Vivo vivas - ne la kampo por iri," ne al graso, vivi "kaj tiel plu ...
Esti feliĉa ŝajnas honti, sed neniu instruis al ni la kapablon ĝoji.
- Ne instruis al ni la kapablon ripozi sen senti kulpon.
- La kapablo esti dankema pro la fakto, ke bonas vivi ĉiutage.
- La kapablo prizorgi vian belecon kaj korpon, eĉ se vi devas atribui monon de la familia buĝeto.
- Neniu instruis nin ami sin. Suferi kaj nomi ĉion, sed ĝui vivon - unuoj.
LaBkovsky certigas, ke feliĉo estas kutimo. La sama kiel misfortuno. Se ni iam estas uzataj por serĉi negativan, konstante ofendi kaj plendi, tiam vi povas lerni agi kontraŭe: fari por vivi en la bildo de konstanta viktimo de sorto kaj lerni kiel serĉi kialon por malfeliĉo, Sed pro ĝojo.
Estas tre konvene suferi: finfine, kiam vi estas viktimo de cirkonstancoj, estas unu maljusteco kaj malbono ĉirkaŭ vi, ŝajnas esti respondeco pri vivo. Jen kial ili kulpas pri ĉio, ĉi tio estas la sorto de la fiulo, malbone, la malbona okulo, la envio de iu alia ...
Feliĉo estas kutimoDo ni vivas de tago al tago, falante en la konatan bildon de hara, nenio decida suferanto, ni hontas iri renkonti viajn sonĝojn, serĉi feliĉon kaj elementan por ĝui vivon ...
Vi diras, per vortoj ĝi sonas simpla, kaj vi provas ĝoji kiam sur la oreloj en ŝuldo, pruntoj kaj timoj pri la estonteco de infanoj?
Kaj denove konfirmas la teorion de LaBkovskij: Vi simple kutimiĝas koncentriĝi ekskluzive pri problemoj. Nu, se vi rigardas la samajn situaciojn de pozitiva vidpunkto?
"Kvankam vi estas en zorgoj pri infanoj, sed almenaŭ ili havas ilin." Kaj kiom en la lumo de seninfana kaj malfeliĉa popolo?
- Kvankam vi havas prunton, sed almenaŭ vi havas laboron pagi ĝin. Multaj homoj ne havas okazon aĉeti aĵojn en kotizoj ...
La plej grava afero estas ĝui la vivonNu, kaj tiel plu, listigas la tutan liston de ĉiuj plej bonaj, kiujn vi havas: tegmento super via kapo, sana korpo, edzo, amikoj, amataj parencoj, najbaroj, bela vido de la fenestro ...
Nu, ĉu vi ne trovos almenaŭ 10 pozitivajn aferojn, kiuj igas vin feliĉa persono? Aferoj pri kiuj vi devas koncentriĝi kaj, anstataŭ plendoj kaj asertoj por vivo, ĝoju pri ili.
Kaj ĝi ne temas pri nei vin kaj ne atentu la bezonojn de aliaj. I estas ekskluzive, ke la ekvilibro devas esti observata: kaj aliaj amas aliajn, kaj ne forgesu pri vi mem ... kaj ĝi rezultas, ke aliaj ni amas pli ol vin, kaj poste pro ĉi tio oferi sin kaj suferas.
Kaj vi, karaj legantoj, scias ĝoji kaj esti feliĉaj, aŭ io malhelpas vian feliĉon? Kio se ne sekreto?
Skribu en la komentoj!
Fonto