Kie venas infanoj kaj kiel venki ĝin?
Kronika streĉo estas la problemo de multaj gepatroj. Sed studoj montris, ke infanoj alfrontas ĉi tiun problemon tiel ofte kiel plenkreskuloj, precipe en tia malfacila tempo, kiel nun.
La raporto pri la Usona Esplor-Centro por Infanaj Sanaj Ŝtatoj, ke kronika streso spertas ĉirkaŭ 10 procentojn de infanoj en aĝo de 3 ĝis 17 jaroj. Sanaj problemoj rilataj al streĉo estas observitaj en 35 procentoj de infanoj en Usono. Indikiloj rimarkinde pliiĝis dum la pasintaj 10 jaroj.
Kaŭzoj de kronika streso
Unu el la ĉefaj kaŭzoj de kronika streĉo en infanoj estas familia etoso. Samtempe, gepatroj ofte eĉ ne suspektas, ke iliaj infanoj trapasas gravajn testojn por la psiko.
Alia kialo estas vundo inter samuloj, precipe Cyberbulling. Se en tempo, kiam interreta komunikado ne forte evoluis, la infanoj povus malstreĉiĝi de la lernejo hejme, nun ŝi neniam ĉesas. La infano konstante streĉas, ĉar iam ajn iu povas skribi malagrablan komenton pri li en sociaj retoj aŭ afiŝi ofendi meme kun sia foto.
Pliigita lernado ŝarĝo ankaŭ kondukas al la apero de streso. Lernejanoj spertas pro ekzamenoj, kontrolo, agnosko al universitatoj kaj altlernejoj.
Kronika streso esprimas en malpliigo de koncentriĝo, dormaj malordoj, subita ŝranko, konstanta alarmo, agresemo aŭ fizikaj manifestiĝoj, kiel kapdoloro, abdomena doloro kaj eĉ muskola doloro.
Kiel helpi vian infanon?
Se la streĉo en la infano prenis gravan karakteron, tiam ĝi valoras konsultiĝi kun la kuracisto. Nur specialisto povas meti la ĝustan diagnozon. Se infano, ni diru, ne streĉo, kaj depresio, tiam ni ne helpos kun la konsilo, ĉar kiam deprimita, persono malobservis biokemiajn procezojn.
Gepatroj povas helpi la infanon trakti malgrandan streĉon per simplaj manieroj. Rigardu ĝin por rezisti sufiĉe kaj nutri. Tranĉu ĝin kun li pli da tempo por komunaj klasoj kaj nepre komprenu, ke ĝi estas tre grava por vi.
Klarigu al la infano kiel trakti streĉon. Se la infano estas malgranda, tiam vi povas legi al li infanajn librojn pri ĉi tiu temo kaj diskuti kun li kiel trakti negativajn emociojn, pri la ekzemplo de literaturaj herooj. Helpi lin disvolvi streĉajn faktorojn en si mem.
Fine, ne forgesu esprimi vian amon por via infano. Lasu lin scii - kio okazos, panjo kaj paĉjo ĉiam subtenos.
Ankoraŭ legas pri la temo