![Konservu emociojn sub la kontrolo: konsiloj por tiuj, kiuj ne povas percepti kritikon trankvile 17752_1](/userfiles/22/17752_1.webp)
Aŭskultu kritikon en via adreso ne tre plaĉas. Foje ĝi tiel insultas, ke mi volas iri al mi mem kaj esti sola. Mem-taksado falas, kaj ni komencas simili, ke ni ne kapablas ion ajn.
Sed ne eblos eviti kritikojn - ĉi tiuj estas la realaĵoj de la moderna mondo. Ni devas aŭskulti la opinion de iu alia en la ĉiutaga vivo kaj en la interreto. I restas nur por lerni reagi al tio, kio okazas!
Kiel lerni trankvile percepti kritikon
Jen kelkaj konsiloj por helpi sin mem.
![Konservu emociojn sub la kontrolo: konsiloj por tiuj, kiuj ne povas percepti kritikon trankvile 17752_2](/userfiles/22/17752_2.webp)
Memoru, ke idealaj homoj ne ekzistas. Reagi al negativaj asertoj al via adreso trankvile. Vi havas ambaŭ fortojn kaj malfortojn. Eble la opinio de la flanko, eĉ se ne tre flatante, permesos al vi plibonigi vin mem kaj ellabori niajn proprajn mankojn. Kial ne?
2. Pensu pri kia karaktero estas kritikita: konstrua aŭ detruaSe la persono, kiu kritikas vin, sed samtempe prizorgas vin kaj spertas de la koro por vi, tiam ĝi sendube valoras aŭskulti lin. Precipe se li estas perfekta por la demando. Eble li diros la ĝustan solvon al la problemo aŭ konsilas kiel plej bone fari ian laboron. Tia kritiko estas konstrua!
Sed ne lasu tian konduton de persono, kiu tute ne komprenas la demandon, sed samtempe provas vundi vin iel aŭ humiligi! Plej verŝajne, li persekutas siajn proprajn interesojn, kaj via mensa stato ne zorgas. Tia kritiko estas konsiderata detrua kaj negativa. Ŝi ne alportos profiton.
Surbaze de ĉi tio, taksas la intencojn de tiu, kiu donas konsilojn aŭ esprimas sian opinion.
3. Nepre danku personon por konstruaj kritikojEstu sincere dankema al tiuj, kiuj provizas vin per servo dum esprimado de opinio de la flanko, sincere dezirante, ke vi sukcesu. Malgraŭ la fakto, ke kritikoj eble ne ĉiam plaĉos, gravas kompreni, ke la viro daŭrigis la bonan celon.
![Konservu emociojn sub la kontrolo: konsiloj por tiuj, kiuj ne povas percepti kritikon trankvile 17752_3](/userfiles/22/17752_3.webp)
Eĉ se vi komprenas, ke la kritikisto volis, ke vi humiliĝu, kaŭzu doloron aŭ vundi viajn sentojn, ne rapidu por pravigi aŭ malĝentiligi respondon. Ankaŭ ne valoras pagi niajn proprajn emociojn. Sentante koleron aŭ indignon, vi tro multe povas paroli en koroj, kaj poste peze bedaŭrinde.
Sed ĉi tio ne signifas, ke vi bezonas silenti, permesi la interparolanton detrui vian memestimon kun negativaj deklaroj. Estas trankvile peti lin klarigi, kaj vi vidos, ke persono estas malsovaĝa kaj eble forprenos la respondon.
5. Ne timu ŝajni malforta kaj pardonpetiNe timu esti malforta. Se vi kapablas respondeci pri via propra vivo kaj pardonpeti pro tio, kion vi konsideras kulpa, ke kritikoj perdas ĉiun potencon super vi. Viro, kiu eble volis tuŝi vin, ne atendas, ke vi trankvile rekonas viajn proprajn erarojn.
![Konservu emociojn sub la kontrolo: konsiloj por tiuj, kiuj ne povas percepti kritikon trankvile 17752_4](/userfiles/22/17752_4.webp)
Iuj pano ne manĝas, nur kritiki aliajn. Humilado, Kritikisto pliigas vian propran memestimon, do ne lasu ĝin atingi la deziratan. Ĉesigi ĉiun komunikadon kun venenaj homoj aŭ tordi ĝin al minimumo. Vi nur gajnos ĝin!
Kiel vi povas vidi, kritikoj estas malsamaj, kaj homoj, kiuj provas indiki viajn misiojn, persekuti malsamajn celojn. Lernu trankviliĝi pri iu ajn situacio kaj kompreni, kion homo celas diskuti pri viaj agoj.
Kaj en via vivo estos nur konstrua kritikisto, kiu helpos fariĝi pli bona!