Kio malhelpas nin vivi libere kaj feliĉe? Blokas nian spontanecon? Limigas la elekton de la libereco? Ni daŭrigas la konversacion pri la kompreno de la personeco kaj ĝiaj protektaj mekanismoj en la Gestalt-aliro.
Ni reagas al malsamaj instigoj de la mezo laŭ malsamaj manieroj. Sed kio estas primara, kiu donas al ni la ŝancon identigi por vi mem nia intereso ĉi tie kaj nun estas la nivelo de nia ekscito. Ekscitiĝo estas la komenco de kontakto, la eblo de kunveno. Kun via ekscito, ni turniĝas malsame - depende de kiel ni instruis kontakti lin, kaj depende de tio, kion niaj timoj kaj alarmoj ni havas hodiaŭ.
Angoro estas la ĉefa ekscita blokanto. Supozu, ke mi estas soleca kaj volas renkonti viron. Mi havas eksciton leviĝas. Sed mi timigas - subite, ekzemple, ĉu mi malakceptos aŭ ignoros min?
Mi povas permesi, ke mia ekscito turniĝu kaj, uzante ĝian energion, serĉu la plej adekvatajn manierojn plenumi sian deziron. Kaj mi povas tiom multe por rezisti, ke resti en mia movado por kontentigi vian intereson. Ni rigardu, kiajn stadiojn de kontakto, en kiuj metodoj haltas la eksciton, ni uzas.
Komencu. Estis sento. Dum ĉi tio ... senforma. Ŝajnas, ke mi ŝatus renkonti iun ... sed - volas tiel maltrankviligi! Nu! Kaj mi denove kunfandiĝas kun la kampo. La fuzio helpis min resti kaŝita en la kampo, sen difini eĉ pro la sama kialo por lia ekscito ...
Foje ĉi tiu mekanismo helpas min bonega. Ekzemple, kiam en la kunteksto de la medio ĉi tie kaj nun mia deziro estas tute netaŭga. Sed se mi ĉiam faros ĝin per mia ekscito en signifaj situacioj por mi mem, kaj ĉi tio estas mia sola maniero de reago, mi blokas komence en akirado de sperto ...
Se ĉi tiu etapo sukcese pasis, kaj mia deziro - ekzemple, konatiĝi kun viro - estis tute klare por mi, mi povas denove havi tro da timo por la plua evoluo de la situacio. Kaj mi povas bloki min per la fakto, ke anstataŭ mia deziro komenci plenumi la deziron de alia.
Denove, estas multaj situacioj, kie oferi vian deziron estas tre taŭga kaj estos la plej bona solvo. Se mi havas la eblon elekti vin - por iri al mia deziro aŭ akcepti la deziron de alia - ĉio bone. Sed se en signifaj situacioj por vi mem, mi ĉiam tenas maltrankvilon, ĉar mi anstataŭas miajn dezirojn laŭ la bezonoj de aliaj homoj - mi restas blokita kaj nekapabla vivi libere ... Ĉi tiu metodo nomiĝas introgo.
Ekzemple, ni iras al la diskoteko kun koramikino, mi vidas ulo, mi ŝatis lin, kaj mia koramikino diras al mi: "Fu, kia aĉa! Kion vi trovis en ĝi? Gajnita, rigardu - ĉi tio estas la viro multe pli agrabla! " Nu, kaj mi obeas al la alia flanko - for de mia intereso ... aŭ mi diros al ŝi: "Jes, tia speco de nenio, sed mi ŝatas ĉi tion!" - Tiam ĉi tio estas tute malsama historio ...
Aŭ mi iras al la kafejo, kaj mia patrino diras min: "Syi estas pli bona hejme, estas nenio por tordi la azenon pri homoj, pli bone legi libron!" Mi povas limigi panjon - finfine, mi ĉiam aŭskultas ŝin, kaj mi povas diri: "Panjo, mi jam estas plenkreska knabino, kaj mi mem tute decidas, kion fari nun. Dankon pro via zorgo, sed mi volos, panjoj.
Ni supozas, ke ĉi tiu stadio sukcese pasis, kaj mi estas sur diskoteko aŭ en kafejo. Kaj mi ŝatis ĉi tiun ulon. La ekscito pliiĝas, kaj mi tre timigas ... mi sentas gravan alarmon. Samtempe mi jam estas ĉe la limo de kontakto. Do emocioj jam aperas en mi. Kaj ĉi tie, por forigi troan eksciton kaj tiel ... trankviliĝi, mi povas komenci projekti miajn emociojn al la viro, kiun vi ŝatas ...
Ekzemple, mia plej ŝatata protekto en situacioj kun viroj - provu ignori ilin. Mi rigardas lin kaj pensas: "Kia malvarma ignoranta tipo!" Aŭ mi koleras, ke li estas infekto - rigardas la alian flankon. Kaj mi sentas, ke li estas malbona ... nature, ĉiuj ĉi tiuj trukoj mi agas tre senkonscie. Plene konfido, ke ĝi estas ĝuste tio, kion mi pensas sub miaj projekcioj.
Ni projekcias preskaŭ ĉiam. Ĉi tiu mekanismo restas sufiĉe sana ĝis unu el la eblaj ebloj restas unu el la eblaj elektoj. Se mi estas fiksita en mia projekcio, kiel muŝo en mielo - ĉio, la rilato kun la realo estas nuligita, kaj kontakto kun la rimedo estas interrompita ...
Supozu, ke ĝi estis venkita ĉi tiu stadio ... li rigardas min, li ridetas al mi. Ni komencas la konversacion. Mi volas tiom multe por diri al li. Aŭ mi volas bati lin. Sed tiel timiga! Kion mi povas fari? Mi komencas internan dialogon kun mi mem ... kaj mi sidas - mi streĉas mian genuon. Li estas tio, kion mi volas fari al li. Ĉar mi estas tre maltrankviliga ... kaj mi malaltigas ĉi tiun alarmon kun retroxia - jen kiel ĝi nomiĝas.
Bone, ili dancis, parolis - li akompanas min ... volas, ni diru, kisu por adiaŭo ... mi ankaŭ volas kison - sed kiel timiga kaj maltrankvila! Mi estas anstataŭ malstreĉiĝi kaj ĝui, ke viro interesas min kun mi sur la sama ondo, mi falas maltrankvile tumulto - kaj provante kontroli ĉion: kie estas liaj manoj? Ŝajnas tro frue! Kaj kion li pripensos pri mi nun? Kaj li petos mian telefonon aŭ ne?
Jen tia nutraĵo en fina kontakto kaj provoj al ĉiuj antaŭdiraj-kontrolitaj nomitaj egotismo. Kiam, anstataŭ malfermi viajn limojn kaj akiri tion, kion mi volas, ni scivolas, slammer kaj gliti el kontakto ...
En ĉi tiu mallonga skizo, mi provis traduki la kompleksajn teoriajn konceptojn pri psikologio pri la homa lingvo. Kiom mi sukcesis - solvi vin ...
Aŭtoro - Irina Lopatukhina
Fonto - Springzhizni.ru.