Belaj dentoj estas belaj. Estas estetike, alloga kaj sana. Sed apenaŭ ĉiu el ni vizitas la dentiston dufoje jare, kiel ĝi devus esti. Por tiuj, kiuj volas ĝui idealan rideton laŭeble, niajn simplajn konsiletojn, kiel konservi viajn dentojn sanaj.
Konsileto 1. Dekstra peniko
Por hejma uzo, ideala peniko de meza malmoleco kun sintezaj porkinoj. Estas pli bone, ke ĝia surfaco estas glata, glata kaj ne enhavas aldonajn plastajn elementojn. Forigi neatingeblajn poluaĵojn, ĝi estas pli efika por uzi dentopikajn aŭ dentajn fadenojn. I ankaŭ utilas por uzi vicojn.Konsileto 2. usta pasto
Dentopasto estas necesa por delikata purigo de la parola kavo kaj riĉigante ĝin per kalcio kaj fluoro. Sekve, necesas preferi produktojn por pruvitaj markoj kun ĉi tiuj mineraloj. I ne devas esti kara pasto.
Se la dentoj estas sentemaj, ne necesas implikiĝi en blankigado de dentopastoj. Kaj forigi la muŝon, estas utile havi irrigatoron hejme aŭ uzi specialajn pasejojn kun noto "malhelpas la formadon de dentala celo."
Vi ankaŭ povas atenti paston kun malsamaj oleoj en la kunmetaĵo. Ekzemple, teo-arboleo kontribuas al rapida resanigo en la buŝo de malgranda vundo.
Brosaj dentoj bezonas dufoje tage almenaŭ 3 minutojn ĉiufoje.
Konsileto 3. Neniu nebuleto
Dolĉaj limonatoj estas danĝeraj por dentoj pli ol multaj aliaj produktoj. Dióxido de karbono, solvante en akvo de sukero, ĝi formas acida kiu detruas emajlon.
Se vi permesas al vi mem la sukojn kaj limonadon, tiam foje kaj nur tra la tubo. Post uzo, estas rekomendinde lavu vian buŝon.
Konsileto 4 malpli dolĉa
Pro la sama kialo, ĝi estas nedezirinda manĝi multe da dolĉaĵoj. Sukero detruas dentojn.
Sukero allogas patogenajn bakteriojn kaj reduktas la pH en la parola kavo. La plej detruaj bakterioj, kiuj troviĝas en la parola kavaĵo, - Streptococcus Mutans kaj Streptococcus Sorbrinus.
Ambaŭ specoj de bakterioj estas funkciigitaj per sukero venanta kun manĝaĵo, kaj kondukas al la formado de tártaro. Se la ŝtono ne estas forigita de salivo aŭ purigante la dentojn, la bakterioj provokas procezojn kondukante al la apartigo de acidoj kaj la formado de acida rimedo en la parola kavo. Rezulte, demineralization kaj detruo de denta emajlo, la formado de malgrandaj erozioj. Kaj en la foresto de medicina interveno - kario.
Konsileto 5 Sekura blankigado
Iloj bazitaj sur citra acido kaj sodo estas bonaj por hejmo kaj vere povas fari dentojn pli blankaj por mallonga tempo. Sed la efiko estas laste savita. Krome, ne ĉiam eblas misuzi hejmajn procedurojn - ne ĉiam estas sekura. Abrasives enhavita en sodo kaj acido estas agresemaj rilate al emajlo.
Koncerne blankigajn striojn de la butiko, ili estas aŭ neefikaj (pro nesufiĉa koncentriĝo de la aktiva substanco) aŭ povas kaŭzi brunojn de gingivoj. Sekve, ĝi ankaŭ devas zorgi.
Se vi blankigas viajn dentojn, ĝi ankoraŭ necesas, estas pli bone fari ĝin profesia metodo en seĝo ĉe la dentisto.
Konsileto 6. Dentoj - Por Nomumo!
Fine, la plej senspaga konsilio: Dentoj - por maĉi. Kaj por nenio pli. Vi ne bezonas uzi viajn dentojn kiel ŝraŭboj, ŝiri la fadenojn, mordi la ĉapojn de la ansoj, forigi la burlistojn de nuksoj kaj tiel plu. Ankaŭ ne tenu monon, kreditkartojn, diversajn hejmajn objektojn. Multaj pekas. Provu ne esti inter ili.
Ĉiuj ĉi tiuj agoj estas nehieniaj kaj povas konduki al infekto en la parola kavo. Krome iuj povas esti rompitaj. Ekzemple, la sinteza fadeno estas facile damaĝi molajn ŝtofojn de la buŝo.
Por malebligi, ke la dentisto almenaŭ 2 fojojn jare!