Antaŭ unu monato, la kapo petis vin prepari prezenton al grava kunveno. Komprenante, ke ĝis la tago de x estas ankoraŭ malproksima, vi elĉerpis kaj komencis fari la nunajn taskojn. Kiam la semajno forlasis la semajnon, vi malfermis prezenton kaj ekkonsciis, ke la diapozitivoj ne bezonus pli ol tagon, malstreĉitan kaj temis pri aliaj projektoj. Kiam nur du tagoj foriris antaŭ la kunveno, vi pensis, ke estas tempo sidiĝi por laboro. Sed post tenado de prezento, pro iu kialo, ke vi decidis paroli kun kolego de la apuda fako, tiam vi bezonis informojn pri la kliento, kaj tiam mi volis malmunti la poŝton, al kiu ne estis tempo por tiom longa.
Kaj la tagon antaŭ la prezento, vi decidis komenci komercon ... Sed tiam la mano mem atingis ĝisdatigi la novaĵfabrikon sur la kompania retejo, estis necese urĝe solvi la problemon kun la sporta sekcio por la filo ...
Kion fari por esti aktivigita en la lasta momento, kiam la nazo de la santino?
Memoru, ke kiam la materialo restas iom da tempo, plej verŝajne vi spertos tiun optimuman nivelon de pozitiva streĉo (Eusstarassa), kiu helpos vin maksimumigi kaj intensigi fortojn.
Respondu al vi pri demandoj:
- Kion mi faros?
- Kie?
- Kiam?
- Kion vi bezonas?
- Kio povas malhelpi?
- Kion mi faros por solvi ĉi tiun problemon?
Kaj faru ĉion por fari la plej efike organizi la tempon kaj spacon por plenumi laboron.
Paŝo 2. Forigu de la tablo ĉio estas superflua, lasu nenion distrati vin de la tasko en la antaŭa tago de la limdatoSe eble, malŝaltu la telefonon kaj ne kontrolu la poŝton. Gravas koncentriĝi pri la tasko kaj minimumigi ĉiujn malatentajn momentojn.
Paŝo 3. Knut kaj GingerbreadSe malgraŭ la planita tempo kaj organizita spaco, ĝi ankaŭ volas esti distrita, kaj la mano mem atingos urĝe ĝisdatigi la Facebook-rubandon aŭ fari gravan ordon de novaj libroj, establi striktan regulon (vipo) kaj ripari ĝin sur la glumarko. Ekzemple: mi ne alproksimiĝas al la telefono ĝis mi finos la prezenton. Mi ne staros ĝis mi faros 10 unuaj diapozitivoj.
Kune kun la vipo, venu supren kaj Gingerbread - promesas elaĉeti vin kun surprizo ĉe la fino de la laboro. Ekzemple, promesu, ke vi tuj iros al Hamam post kiam vi prezentos.
Diru al vi, kion vi faros la plej bonan prezenton. Memoru la promesitan surprizon, sentas la ĝojon kaj plezuron, ke vi ricevos, kiam ĝi venos.
Paŝo 5. Komencu labori kun la plej plaĉa partoEkzemple, vi ŝatas plej kiel dezajno. Pensu pri kio koloroj vi faros prezenton, kiel vi povas vide emfazas la ŝlosilajn ideojn, kiel meti fotojn, kiujn bildojn elektas por ilustri.
Paŝo 6. Pozitiva PlifortigoNe episkopo sur pozitiva plifortigo - laŭdiĝis eĉ por malgrandaj sukcesoj en antaŭenigo. Diru vin mem: "Mi estas bone farita, mi jam pripensis ĉiujn diapozitivojn kaj prenis taŭgajn bildojn." Se dum la preparado de la diapozitivoj sub vi subite atakas la provastigon kaj vi malfermis Instagram, ne riproĉu vin. Diru al vi mem: "Nu, mi ripozis kvin minutojn kaj aspektis bendo, kaj nun mi komencos labori kun novaj fortoj." Se estas malfacilaĵoj, revenu al Paŝo 3 Memoru la vipon kaj Gingerbread.
Imagu, ke en la seĝo antaŭ vi jam sidas la knabinon, kiu plenumis la prezenton kaj ricevis laŭdon de la kapo. Movu ĝin en ĉi tiun seĝon, sentu ĉi tiujn sentojn, ĝuu la ĝojon kaj anticipadon de kvalite farita kaj ŝargita dum laboro. Restu en ĉi tiu seĝo kaj trankvile daŭre fini la diapozitivojn de la rolo de la gajninto.
Sciante la kutimon prokrasti ĉiujn en la lasta momento, ne de esti nenecesa kritiko. Kviete prononcas ĝis horo de x, kaj tiam aktivigu, pasu la 7 paŝojn supre, ŝarĝu la parton de utila streĉo kaj ago!