Ĉiu, kiu parolis, sed sobrepeso estas ĉiam malhelpo. Certigi belecon, enmiksiĝon al komforto, enmiksiĝo kun la vestita vesto dezirata, kaj, kompreneble, enmiksiĝo sano. Bonŝance, ĉi tiu problemo povas esti korektita, kaj la sola malfacilaĵo en ĉi tio estas preni vin mem. I sonas pli facile ol fakte, kaj ne multaj homoj sukcesas ekregi sin kaj sian pezon. Hodiaŭ ni inspiros vin kun komparaj fotoj de 16 homoj laŭ la stilo de "antaŭe kaj post", kiuj povis venki super si kaj forigi ekstran kilogramojn.
"La diferenco inter ĉi tiuj fotoj estas -20 kg. I estis malfacila vojo, sed mi neniam estis tiel fiera pri mi "
"Antaŭ 11 monatoj Anonymous en la interreto diris, ke mi estas kiel terpomoj. Mi komencis kompati kompaton por mi, kaj tiam mi konstatis, ke ĝi povus iri, kaj kion mi bezonas por ŝanĝi ion "
"Mia 21 naskiĝtago kaj la tago de aĉeto de mia unua domo je 25!"
"Kun intermita malsato, mi turnis mian ĉemizon en la robon!"
"Februaro 29, 2020, 172 kg -> Februaro 25, 2021 97 kg"
"La komenca pezo: 86 kg, nun: 68 kg. Komencis perdi pezon en aŭgusto pasinta jaro kaj ĝi tute ŝanĝis mian vivon "
"Dum 11 monatoj mi perdis 65 kg. De 150 kg ĝis 85 kg. Estas tempo por konstrui muskolojn "
"Mia vizaĝo post perdo de 50 kg"
"Perdita 49 kg. 102 kg> 53 kg. Dieto kaj Raising HalterLifting Scales ludis rolon. Dum la unuaj 11 monatoj mi perdis 32 kg "
"Mia edzino perdis 40 kg. La unua foto - junio 2019. Dua - februaro 2021 "
"Fotoj de mia progreso. Ne rezignu!"
"La komenca pezo: 118 kg, nun: 77 kg. atingis sian celon en pezo antaŭ ĉirkaŭ 7 monatoj, kaj nun mi provas kreski muskolon! "
"90 kg> 68 kg = perdo de 22 kg. I estis 9 monatoj. Dankon pro la subteno, kiu helpas min en malfacilaj tagoj. Mi tiom ĝojas, ke ĝi komencis vojaĝon! "
"23 kg Poste mi finfine povas meti mallongajn pantalonojn, kiuj ne estis fiksitaj al mi de lernejo (antaŭ 9 jaroj)"
"1-jara intermita malsato. 95 kg> 68 kg. Malalta karba dieto sen sukero! Multaj promenadoj, naĝado, biciklado, jogo, potencaj ekzercoj ... ĉiutage. Mi sentas min multe pli bona! "
"La rezulto dum 16 monatoj. Kiam mi rigardas la malnovajn fotojn, mi vere komprenas, kiom for mi antaŭeniris "
"En mezlernejo, mi nomiĝis dika azeno, kaj de la 5a grado mi gajnis pli ol 100 kg. Mi havas 27 jarojn kaj mi komencis trejnadon en januaro 2020, kaj por la unua fojo ni havas 72 kg "
Kaj 19 pliajn komparajn fotojn, kiuj montras, kiom da klopodoj kaj genoj kapablas.