Ĉiu 52 minutoj en la mondo, unu persono mortas kun la malordo de manĝaĵa konduto. La mort-indico de la tuŝita RPP estas unu el la plej altaj inter homoj kun psikiatriaj malsanoj. Sed, negrave kiom strange ĝi sonas, la stomako ne estas kulpa ĉi tie - problemoj en la kapo. Ni aŭskultis la rakontojn de homoj, kiuj havis plandojn, kaj petis psikologon pri tio, kion la deziro povus aspekti bone kaj simila al aliaj.
Por komenci, ni komprenos en terminologio: malordo de manĝaĵa konduto (RPP) estas mensa problemo, kio kondukas al interrompo de manĝaĵa konsumado. La plej famaj tipoj de ĉi tiu malordo estas anoreksio, bulimio kaj deviga manĝado. Ofte ĉi tiuj malordoj aperas aŭ anstataŭas unu la alian.
"La koro preskaŭ leviĝis de la" evidenta dimanĉo "." Historio Anastasia
Bulimio estas malordo kun la atakoj de manĝado kaj esprimis maltrankvilon pri pez-kontrolo. Bulimikoj produktas specon de manĝaĵa stilo: post manĝoj, ili kaŭzas vomadon aŭ prenas laksativojn kaj diurisajn drogojn.
Anastasia 25 jaroj, 5 el ili ŝi vivis kun bulimio. La knabino komprenis, ke ŝi estis malkomforta esti en plena korpo en la lernejo, kaj en la oka grado ŝi jam sidiĝis ne la unuan dieton.
- Mia unua dieto komenciĝis kun alteco de 160 centimetroj kaj pezas 68 kilogramojn. Tiam mi manĝis unu grapfrukton tage. Mi ĉiam estis vaginta, ke mi ne estis tiel maldika kiel aliaj knabinoj, mi pensis, ke mia menso kaj beleco ne konsideros pro la figuro. Jam ĉe la universitato, kiam estis preparo por la diplomiĝo, penso venis al mia kapo: vi devas esti purigita. Estis mia unua speciale kaŭzita vomado ...
La danĝero de bulimio estas, ke vi pensas, ke vi regas la situacion, sin decidas, kiam vi kaŭzas vomadon. Sed ĝi estas ĉio ĝis iom da tempo.
La pezo falis de 68 kilogramoj ĝis 52, mi povus havi ion ajn kaj kiom - ekzemple, por unu manĝo manĝante persekutado de pano kun konfitaĵo, li estis honeste kun duona pasto kun ketchup, gajnante la stomakon kiel eble plej multe, kaj tiam flamigita . Li iris al la butiko por manĝoj kaj denove rigardis. En la semajnfino mi povus havi dek defiojn de vomado, tio estas, 90% de la tempo kiam mi vekiĝas, mi kulpigas.
En kazo de voki vomadon (kaj ĉi tio povus okazi ĉie), mi ĉiam havis tumer, kremo por manoj, buŝtukoj kaj parfumo.
Sano estis subfosita: la manoj estis viglaj kun la acida gástrico kaj gratis per dentoj (ĉar ĉiufoje necesis puŝi ilin pli kaj pli profunde), proksime al la buŝo estis ruĝeco (kiu ne estis purigita per tono), komencis disfaligi ŝin Dentoj, la haroj falis, la vizaĝo estis kovrita de akno, kaj eĉ la sveno.
Pensoj en la kapo estis tiaj: "Do vi marŝis, ĝi restos en vi, vi fariĝos dika, vi ne konvenas al unu pantalono." Kaj ĉi tiu mana ideo vivas en via kapo, kaj vi turmentis vin dum en la stomako estos nur gástrico. Unufoje, post la sekva "flava dimanĉo", mia koro preskaŭ haltis. Mi ne povis stari sur miaj piedoj, falis el la lito, apenaŭ atingis la telefonon kaj nomis specialistojn. Nur kriis kaj petis helpi min. Tiam mi konstatis, ke mi povus morti.
Nun la heroino tute forigis la malsanon, kaj ĝi estas dividita en sian historion por doni la esperon de homoj, kiuj falis en similan misfortunon, kaj montras, ke eblas resaniĝi.
"La dependeco de la laksanta preparado aperis." Historio Viktorio
Anoreksio estas intenca kaj ne pravigita de la vidpunkto de fiziologia perdo per dietoj, malsato kaj / aŭ pliigita fizika penado. Anorexikov havas distorditan percepton de lia korpo: kun kritika malalta pezo, ili konsideras sin grasaj.
Victoria 20-jaraĝa, kun malordo de manĝaĵa konduto, knabino vivas sep el ili. Ĉio komenciĝis je la 13a, kiam la fratino procesas al la heroino al la publiko "tipa anoreksiaj".
- Fratino komparis fotojn de publiko kun mia figuro, diris: "Vi havas pli dikajn krurojn, multe pli." Ĉi tiu grupo postulis perdon de pezo, dieto kaj malsato. Mi fariĝis pli kaj pli por pendi en ĉi tiu publiko, dum ĝi komencis serĉi viajn proprajn mankojn. Tiam mia kresko estis 168 centimetroj, kaj la pezo estas 53 kilogramoj. En la aĝo de 14 jaroj, mi partoprenis pezajn perdajn maratonojn, konstante kompare kun tiuj, kiuj malpliigis min. La obsesivaj pensoj pri perdo de pezo fariĝis pli granda - ĝi kaŭzis devigajn troaĵojn, mi atingis tri pakaĵojn da pecetoj, kilogramo da glaciaĵo principe kun ruloj kaj kruda pasto. I ne estis fizika malsato, sed psikologia.
Por la monato mi resaniĝis al 65 kilogramoj. Mi memoras, kiam mi iris por rajdi motorciklon kun amikoj, mi ne rekonis kaj diris, ke mi estas kiel porko kaj ke se vi havus motorciklon, li falus. Tiun vesperon mi decidis, ke mi bezonas fari ion, kaj sidis sur la AD-dieto, kalkulita dum 90 tagoj, 10 el kiuj estas malsato, kaj en la ceteraj 80-tagaj kaloriaj enhavoj ne superas 500 kilocalories.
Mia celo en pezo estis 45 kilogramoj - mi pensis, ke tiam mia vivo ŝanĝiĝos draste. Ŝi ŝanĝis: Dystrophy aperis. La haroj komencis fali, streĉaj markoj ĉirkaŭ la korpo aperis, estis konstanta malforto, mi svenis, komencis preni laksativon (nun la heroino havas dependecon de la drogo. - Noto. Onliner), kaj tiam mi maltrafas mian ĉiumonate.
Mi ĉiam komprenis: ĝi estas nenormala. Estis esperante, ke gepatroj registros min ie aŭ alportos al la kuracisto. Sed ĉiuj fermis la okulojn. Panjo diris: "Mi pensis, ke vi povus trakti min. Mi diris al vi: Manĝu! " La radiko de mia problemo estas, ke mi ne amas min kaj ĉiam volis esti pli bona ol aliaj. Sed nur nun mi komprenas: ami vin mem, vi ne bezonas iom da pezo aŭ figuro.
"Matenmanĝo komenciĝis je 10:00 kaj finiĝis je 17:00." Historio de Irina
Compulsiva manĝado estas perdo de kontrolo pri manĝo: persono kiu ne sentas sentojn de malsato, manĝas grandegan kvanton da manĝaĵo, ĉefe dum streso kaj en mallonga periodo.
La problemo ne venas sola: kune kun la nuligo de la longe atendita geedziĝo, aldone al la spertoj kaj serĉado de nova loĝejo, la obstakloj restis en la vivo dum longa tempo.
- Ĉio komenciĝis dum severa streĉo. Tiam mi tute ne volis manĝi, kaj mi devigis min mem. Pezo tiutempe estis 62 kilogramoj, kresko - 169 centimetroj. Kiam streso foriris, la pezo komencis aldoni, kaj konservi la formularon, mi sidis sur la dieto. Mi konstante pensis pri tio, kion mi estus la sekva tago.
Dum la semajnfino mi multe moviĝis - al doloro en la stomako. Ĉi tiuj devigaj manĝado komenciĝis: mia matenmanĝo komenciĝis je la dek matene kaj finiĝis ĉe kvin pm. Nur balai ĉion, kio estis en la fridujo. Kaj se mi volus manĝi nokte, mi sciis ĉiujn 24-horajn butikojn en la distrikto. Parencoj vivis malproksime, amikoj ne pensis, ke ĉi tio estas io grava, kaj deprecata. Petu helpon ne estis iu ajn.
Por kompreni la staton de persono kun RPP, ni donas infografiajn, en kiuj la herooj donis altaksadon al sia ŝtato, kie: 0 - ne ekzistas simptomo; 1 - La simptomo estas malbone esprimita; 2 - La simptomo estas modere esprimita, stabila, portas doloran karakteron por la heroo; 3 - La simptomo estas forte prononcata, la heroo ne povas aŭ ne volas forlasi ĉi tiun ŝtaton.
"Dum kvin jaroj mi nur pensis pri manĝaĵo." Historio Valeria
Valeria ĉiam estis la idealo de la figuro - ŝia kuzo, kies pezo estis 55 kilogramoj. La heroino serĉis ĉi tiun figuron. Sed, perdas, la knabino rimarkis, ke anstataŭ ŝanĝi la vivon por pli bona, estis problemoj kun iliaj kapoj.
- En la sepa grado mi havis obezecon, kaj mi decidis perdi pezon. Unue estis taŭga nutrado, mi ne manĝis dolĉan kaj fastofud. La rezulto estas malpli ol 25 kilogramoj dum ses monatoj. Do mi atingis la amatan figuron - kio poste? La vivo ne ŝanĝiĝis. La pezo de la tempo komencis reveni. Mi timis manĝon, mi pensis, ke se vi spertas ekstran, vekante Tolstoy. Totala ekde la sepa grado kaj ĝis hodiaŭ ĝi estis monato tri, kiam mi ne pensis pri manĝaĵo: kio estas tie, kiom da kalorioj estas ĉi tie. Senĉese pezis antaŭ kaj post manĝado, ĝuste ĉiun tagon kaj, se la pezo aldonis, malamis sin. Ĉi tiuj pensoj ne iras al ĉi tiu tago.
Psikologo: "Pezo ne influas la nivelon de feliĉo"
Profesia psikologo kun 12-jara sperto Maria Bushilo helpis en situacio.
"Se persono apartenis al si dum multaj jaroj, li ne povos preni sin per la foriro. Sed ĉi tio eblas. Unue vi devas nomumi la areon de la problemo, tiuj areoj, kie persono ne akceptas sin, ne ŝatas, kondamnas. Tiam spuri la kialojn de infanaĝo kaj ellabori ĉi tiun emocian sperton, samtempe kreskanta sin. Lerni viajn erarojn kaj transformi ilin por sperti, fidi pri niaj avantaĝoj, laŭdi vin, kontakti viajn valorojn tiel ke ekzistas sento de realigo. Sed sen la disvolviĝo de negativa emocia sperto kaj negativaj limigaj kredoj pri si mem, la ceteraj aĵoj ne efikos.
Koncerne la RPP, ĉi tiu estas la plej danĝera mensa malsano, ĉar ĉirkaŭ 20% de la persekutado de anoreksio mortas pro gravaj ŝanĝoj en la internaj organoj, elĉerpiĝo aŭ rimedo al memmortigo de la sento de senespereco. Por pacientoj kun malordo de manĝaĵa konduto, manĝaĵo estas ĉefe emocia reguligisto, kiu estas uzata por ripozi, trankvila. Kial homoj aperas ĉi tiu malordo, neniu diros. Multaj pacientoj diras, ke en infanaĝo ili estis kritikitaj aŭ malmulte atentis, tial, en adoleskeco, ili komencas redukti pezon pro la malvenko de sia propra korpo kaj malalta memestimo. Sed estas homoj kun precize la samaj rakontoj, kies malordo ne formiĝis. Sekve, ĉi tie ne ekzistas rekta ligo.
Ni nur povas paroli pri la kombinaĵo de genetikaj faktoroj kaj biologia dispozicio, kiel denaska levita emocia sentemo, la rigideco de pensado, tendenco al perfektismo kaj pliigita angoro. Sociaj faktoroj inkludas troe kontroli aŭ, pri la kontraŭdiro, conoisse kaj kritiki la stilon de komunikado de aliaj, al psikologia - malsekureco, malkontento kun sia korpo, la sento de nekapablo kontroli siajn vivojn kaj emociojn.
Nia kanalo en telegramo. Aliĝu nun!
Ĉu estas io por diri? Skribu al nia telegramo-bot. I estas anonime kaj rapida
Reaking teksto kaj fotoj onliner sen solvi la redaktoroj estas malpermesita. [email protected].