Οι διακοπές είναι μια ευκαιρία για άλλη μια φορά κοιτάζοντας γύρω ...
Ο Φεβρουάριος είναι σχεδόν η άνοιξη. Και καμία χιονόπτωση δεν θα μπορέσει να μας αποθαρρύνει σε αυτό. Ο ήλιος εμφανίζεται όλο και περισσότερο, θέλω να πιστέψω καλά. Ακόμη και στις 14 Φεβρουαρίου. Ακόμα κι αν είναι ξένη διακοπές (και για κάποιον δεν είναι καθόλου διακοπές). Ακόμα κι αν αγαπάμε κάθε μέρα και περισσότερες από μία φορές το χρόνο.
Απλά θέλουν χαρούμενα και πνεύμονα. Και σε μικρότερη ρουτίνα. Στην οικογένεια ειρήνη και ευτυχία. Για να κάνετε το αγαπημένο σας για να σας κάνει μια έκπληξη. Και τον εκπλήσσεται, και ακόμα καλύτερα. Για τα παιδιά να σχεδιάσουν καρδιές και χαμηλές οινοπνευματώδες. Έτσι ώστε κανείς να φωνάξει και να φώναξε.
Σοβαρά, για όλα αυτά πραγματικά δεν χρειάζονται μια ξεχωριστή μέρα ή μια ειδική γιορτή. Μια συνηθισμένη ευτυχισμένη ζωή, η οποία αξίζει τον καθένα μας, μοιάζει με αυτό.
Αλλά οι διακοπές είναι ένας λόγος για άλλη μια φορά να κοιτάξει γύρω γύρω γύρω, σκεφτείτε αν η πραγματικότητά μας αντιστοιχεί στα όνειρα ή πρέπει να κάνετε κάτι επειγόντως. Ίσως ήρθε η ώρα να μιλήσετε με έναν συνεργάτη σχετικά με τα προβλήματα, να αναβιώσει τα συναισθήματα, πηγαίνετε σε έναν ψυχολόγο. Ή ίσως να οικοδομήσουμε επειγόντως τις σχέσεις με τα παιδιά, να επιστρέψουν την απώλεια εμπιστοσύνης και την αμοιβαία κατανόηση. Ή απλά βρείτε χρόνο για να εκπνεύσετε, ετοιμάστε ένα φλιτζάνι αγαπημένο τσάι και σκεφτείτε.
Και εμείς, όπως συνήθως, ετοιμάσαμε θέματα για προβληματισμό. Και χρήσιμες συμβουλές από τους ειδικούς και τους έμπειρους γονείς.
Βοήθα τον εαυτό σου
Αυτό συνέβη έτσι αυτή την εβδομάδα μιλήσαμε για ... φαγητό. Εάν δεν είστε μοναχός και όχι ασκητής, τότε το φαγητό παίρνει πολύ χώρο στη ζωή σας. Και αν είστε επίσης ένας γονέας, τότε το φαγητό παίρνει πολύ χώρο στη ζωή σας: πώς να σκαρφαλώσει, παρά να τροφοδοτήσει πώς να συμφιλιωθεί και ούτω καθεξής.
Αλλά πριν μιλήσετε για τα παιδιά και τα τρόφιμα, ας μιλήσουμε για γονείς και φαγητό. Όπως και σε άλλες περιπτώσεις, τα λιγότερα προβλήματα με τα ίδια τα παιδιά μας. Εάν υποφέρουμε από διαταραχές συμπεριφοράς τροφίμων, είναι πολύ δύσκολο να αυξηθεί η υγιής στάση απέναντι στην ερώτηση. Έτσι, όπως στο αεροπλάνο, βάλτε πρώτα τη μάσκα στον εαυτό σας. Ο ψυχολόγος Adriana Litto είπε πώς να καταλάβετε ότι έχετε ένα πρόβλημα με τα τρόφιμα και πώς να το αρχίσετε να αποφασίζετε.
Και για να ανακουφίσει την ένταση (μετά από όλα, αυτό το θέμα συχνά συνοδεύεται από δυσάρεστα συναισθήματα - ντροπή, κρασί, προσβολή), διαβάστε το χαρούμενο κείμενο της Lyudmila Yagubyanz Polina και των τροφίμων - για ένα μικρό κορίτσι, ένα οστό σκύλου και ένα πολύ φιλοσοφικό Στάση απέναντι στα τρόφιμα για το μωρό.
Βοηθήστε τα παιδιά
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά σας; Πρώτον, γι 'αυτό πρέπει να είμαστε ενήλικες. Και δεύτερον, δεν θα έβλαπτε να τους δώσει το δικαίωμα να είναι παιδιά - να κάνουν λάθη, να μάθουν λάθη, να γνωρίζουν τον κόσμο και να δοκιμάσουν νέα. Μην τους κρύβετε από την πραγματική ζωή, μην κλείσετε στο κάστρο, δεν αποστειρώστε τη γύρω πραγματικότητα. Το κείμενο Πώς να αναπτυχθεί μια γενιά ηλίθιοι - Πώς επηρεάζει η υπαίθρια η νεότερη γενιά. Και πώς μπορεί να αποφευχθεί.
Από τις υπερτάσεις (που συνδέονται συχνότερα με τη μητέρα) πηγαίνουν στο ολισθηρό θέμα - ο ρόλος του πατέρα στη ζωή του παιδιού. Ο ψυχοθεραπευτής Adrian Litto έγραψε το κείμενο στο οποίο εξηγεί γιατί το παιδί χρειάζεται έναν μπαμπά, ποια είναι η διαφορά μεταξύ της προσέγγισης ανδρών και γυναικών στην αύξηση των παιδιών. Τι μπορεί να δώσει ένα παιδί έναν άνδρα (και δεν μπορεί - μια γυναίκα). Αυτό το κείμενο προκάλεσε μια θυελλώδη συζήτηση, προέκυψαν ερωτήσεις "ποια είναι η αρσενική άποψη του κόσμου και ποια είναι η διαφορά του από τη γυναίκα." Ως συνήθως, δεν ισχύουν για την ιδιοκτησία της αλήθειας, μόνο που σας προτείνουμε να σκεφτείτε μαζί μας.
Στη συνέχεια, για να βοηθήσει τα παιδιά να έρχονται καθηγητές. Ο καθηγητής των μαθηματικών Kira Berlinova έγραψε για το πώς να καταλάβει ότι το παιδί συγκλονίστηκε προετοιμασία για εξετάσεις. Πώς να οργανώσετε τις σπουδές τους για να αποφύγετε την εξάντληση και να εξοικονομήσετε κίνητρα: περάσει τις εξετάσεις και παραμείνετε ζωντανοί.
Πώς και γιατί αγκαλιάστε τη γιαγιά
Μας ενδιαφέρει πολύ να επικοινωνήσουμε μαζί σας αυτή την εβδομάδα, να ανταλλάσσουν απόψεις και να υποστηρίξουμε. Μετά από όλα, η μόνη σωστή γνώμη όταν πρόκειται για συναισθήματα και τιμές είναι μια ανύπαρκτη ιδέα. Ακούγοντας άλλους και αναγνωρίζοντας νέες, έχετε την ευκαιρία να κάνετε ένα βήμα προς τα εμπρός, να αλλάξετε. Και η κίνηση είναι η ζωή.
Και επίσης η ζωή είναι η αγάπη. Φροντίδα για τους αγαπημένους. Για παράδειγμα, για τους παππούδες που συχνά δεν έχουν στοιχειώδη αγκαλιά. Πώς να αγκαλιάσετε μια γιαγιά και γιατί να το κάνετε έγραψε το Adrian Litto. Αυτό δεν είναι μια γελοία ερώτηση, συχνά σε αναστάτωση, ξεχνάμε τόσο σημαντικά μικρά κομμάτι.
Σας ευχόμαστε μια καλή μέρα, πλήρη θερμότητα και φροντίδα. Αγκαλιάζοντας πιο συχνά, γιορτάζουν την ημέρα των εραστών ή απλά να αγαπάς ο ένας τον άλλον. Φροντίστε τον εαυτό σας και τα παιδιά.
Πάντα δική σας
"Τα παιδιά μας"